Resep: Tasty hoenderborsie (in die oond gebak, op die rooster)

Hoender wat jy kan 'n groot hoeveelheid van die lekker en gevarieerde geregte te kook. Die mees delikate deel van die pluimvee - hoenderborsie. Jy kan dit bak met groente, kaas, sampioene, kruie, piekels en so aan. Die gaarmaakproses sal baie tyd neem nie. Die belangrikste ding in die einde sal uitdraai smaakvol gereg.

Gebakte hoender bors met sampioene

Sleutel Bestanddele:

• sampioene;
• twee eiers;
• botter;
• hoender sop;
• sout;
• hoenderborsie;
• broodkrummels;
• speserye.

Die voorbereiding tegnologie

Spoel die hoender bors. Klits die eiers. Dip hoender in hulle en roll in broodkrummels. Neem die vorm van die bak. Sny die sampioene. Sit in 'n vorm. sit dit dan op die hoenderborsies en gooi die sous daaroor uit. Maar eers, neem 'n pan en plaas dit oor medium hitte. Smelt die botter. Brown die bietjie aan beide kante van die filet. So gereed, ons hoenderborsie. Bak dit nou moet wees by 350 grade in die oond vir sowat dertig minute. Is die gereg te kook, kan jy op die volgende wyse te keur. Wanneer piercing filet vurk duidelik sap moet staan.

Ons bied u die resep genoem ook "sappige hoenderborsie." Bak haar beste met groente. Die gereg moet 'n geurige en lig het.

Resep: hoenderfilet met groente

Sleutel Bestanddele:

• twee wortels;
• sojasous;
• kasjoeneute;
• grasuie;
• sout;
• hoender;
• peper;
• balsemiekasyn;
• suiker;
• groente-olie;
• zucchini.

Die voorbereiding tegnologie

Spoel die hoender. Dreineer. Mes om snye van 'n lengte van agt sentimeter, drie sentimeter breed gesny. Verhit 'n pan met groente-olie. Soteer gesny tot goudbruin. Volgende, was die groente. Skil en sny die wortels, soetrissie en zucchini. Kap die groen uie. Groente braai vir sowat vyf minute. Roer voortdurend. Verlaag hitte. Voeg die groente by die bors en uie. Roer en voortgaan om te braai. Berei die sous. Meng balsemiekasyn, sojasous en suiker. Neem 'n diep vorm, sit hoender en groente. Gooi sous en sit in dertig minute om te bak in die oond. Terwyl gereed, braai die kasjoeneute in 'n pan. Wanneer die tyd om te trek uit die bakkie en kook by die tafel. Alle sit op 'n bord, gooi die sous en sprinkel met neute. Hier en gereed groente en hoender bors.

Bak dit moontlik nie net in die oond, maar ook gebraai. So kook die ongewone gereg.

hoender kebab

Sleutel Bestanddele:

• komkommer;
• hoenderborsies;
• groente-olie;
• jogurt;
• sout;
• knoffel (een sny);
• Kerriepoeier;
• ment;
• koljander;
• peper.

Die voorbereiding tegnologie

Hoenderborsie (ontbeende en vel), was en droog. In blokkies gesny. Berei die marinade. Fyn kap die knoffel, kruisement en koljander. Meng dit in 'n bak, voeg die speserye en sit hoender. Laat marineer vir 'n uur. Neem dun spiese of hout stokke en gespan hulle op die hoenderstukke. Lê op die rooster rooster. Braai vir sowat vyftien minute. Onthou om te draai en water marinade, die gereg was sappig. Terwyl die hoender gebak, berei die sous. Neem groen komkommer. Was en rasper fyn. Geur met sout en laat vir twintig minute. Voeg dan die jogurt en peper. Alle deeglik. Wanneer die gereg gaar, neem 'n bord, sit die sosaties en gooi die sous.

Jy is vertroud met 'n verskeidenheid van resepte vir kook, en nou geen twyfel oor waar en hoe om te bak heerlike hoenderborsies. Kies die een wat jy wil die meeste alternatiewe en kook hierdie heerlike en eenvoudige gereg. Bon Appetit!