Bak 'n appel in die mikrogolf maklik en eenvoudig

Op die straat pragtige herfs lente. Dis tyd, wanneer dit ryp vrugte en groente. Veral ryk oes herfs appels. Dis Fees genader. Die vrugte is nou die mees bruikbare en ryk in vitamiene. Appels bevat 'n groot hoeveelheid van vitamiene, spoorelemente. Veral 'n baie vitamien C en yster, wat noodsaaklik is vir goeie gesondheid is. Ook hierdie geurige en heerlike vrugte bevat jodium, die aantal wat kan net toegee seekos. En wat wonderlik geregte hulle weier om te kook: gestoofde vrugte, nageregte, pasteie, slaaie, en nog baie meer.

Baie vinnig en lekker, kan jy 'n kry vrugte nagereg, dit wil sê die appel bak in die mikrogolf. Vir hierdie ons nodig het: drie mediumgrootte appel, 'n paar eetlepels suiker (jy kan gebruik heuning), 'n bietjie kaneel, 'n eetlepel van enige gemaal neute. Bak appels in die mikrogolf is baie maklik. Vir hierdie doel, my vrug, te verwyder die kern. Sit op 'n bord, in die middel van 'n voeg 'n halwe teelepel gekapte neute, 'n knippie kaneel en sprinkel met suiker of voeg 'n teelepel heuning. Bak moet drie tot vyf minute. Neem uit en versprei op 'n skottel, sprinkel met gepoeierde suiker en dien. Wonderlike geur!

Daar is verskillende maniere om die appels te bak in die mikrogolf. Byvoorbeeld, vrugte sny in skywe, pragtig uitgelê op 'n bord. Strooi 'n bietjie kaneel, voeg versuikerde vrugte, gerasperde sjokolade, dennepitte. Sit in die mikrogolf vir 'n paar minute en sit voor. Versier met geklopte room, gepoeierde suiker. Maar 'n eenvoudige resep?

Appels in die mikrogolf kook vinniger. Die belangrikste beginsel - moet probeer om nie te lank blootgestel is, is dit nog nie omgedraai puree. Alhoewel as gevryf in die toekoms deur 'n sif om uitstekende baba kos te kry. Die vrugte puree is 'n goeie idee om by te voeg tot die appels appelkose, perskes, pere. Dit hang alles af van wat jou baba verkies.

Vir enige roomys kan jy appel nagereg voeg. Om dit te doen bak 'n appel in die mikrogolf met heuning of sjokolade. Die gereg versprei enige ys melk, kant, ons appels. Alle sprinkel ons met sjokolade en versier met 'n takkie kruisement. Hierdie gereg sal 'n vakansie huis, veral kinders versier.

Bak appel magnetron moontlik en met die byvoeging van 'n klein hoeveelheid vloeistof. In 'n bak gooi 'n bietjie water, sit gesny appel, 'n bietjie byvoeging kaneel, gepoeierde suiker en sit in 'n paar minute in die mikrogolfoond. Van water is veronderstel om 'n soet stroop wees. Dan versprei op 'n piering appels, sprinkel met gerasperde neute en marmelade en gooi ons stroop.

Vir diegene wat dieet kos verkies, bak 'n appel in die mikrogolf kan suiker vrye wees. Vir hierdie doel, my vrug, sit op 'n skottel en sit op 'n paar minute in die oond. Selfs sonder die verskillende bymiddels, dit sal baie lekker en sag is. Hierdie appels moet gebruik word vir mense wat probleme met die spysverteringstelsel, veral as daar siektes van die pankreas.