Die meeste heerlike en maklike resep vir vleis in die oond met tamatie en kaas

Elke familie het waarskynlik 'n paar "eie" resepte wat vir die feestelike tafel kan gekook word, en van toepassing op die gesin aandete. Maar dit kan nie wees van een jaar na dieselfde kos voor te berei, ons almal wil 'n verandering, so as jy is op soek na nuwe, smaaklike en terselfdertyd maklik-om-te berei gereg, dan seker wees om kennis te neem van ons resep. Die vleis in die oond met tamaties en kaas, of as dit is dikwels na verwys as "vleis in Frans", sal jou toelaat om 'n familie ete of 'n heerlike lodge verbasend smaakvol, pragtige tweede ete te voed. By the way, as jy verkies hoender, wat nie so hoog in kalorieë en bevat minder vet as beesvleis of varkvleis, dit is ook heel moontlik om te gebruik in die resep.

Hoe om die vleis in die oond kook met tamatie en kaas

Vir 'n paar porsies wat jy nodig het:

• 400 g beesvleis;
• 2 groot ryp tamaties,
• 2-3 eetlepels. l. mayonnaise;
• 200 g gerasperde kaas;
• sout en speserye.

Eerste berei vleis: dit moet ontdooi indien dit was gevries, sny in redelike groot stukke - 400 gram moet jy 4-5 stukke het, en afslaan. So sal dit sagter wees. Elke vleis bord moet peper en sprinkel met speserye na smaak, maar nie sout. Bak moet goed geoliede en dan sit al die stukke, en dan op die top van pre-gekapte tamaties (sirkels), 'n bietjie smeer mayonnaise - so die gereg sal sappiger uitdraai, en dan sprinkel met gerasperde kaas. Moenie die laasgenoemde as parmesaan of cheddar sal groter wees spaar, sal die meer heerlike en smaaklik kors uitdraai. Verder moet ons vleis met tamaties en kaas gestuur word na die oond, vooraf verhit tot 160-180 grade en kook tot gaar in 40 minute. As gevolg hiervan, kry jy 'n baie mooi en lekker gereg. Dit kan bedien word met gekookte aartappels of 'n groente slaai. Soos jy kan sien, neem die proses van kook (behalwe vir kook wat nie jou direkte betrokkenheid vereis) nie meer as 10-15 minute. 'N Soortgelyke aandete op voordeel sal waardeer word deur al die lede van u familie. Die vleis in die oond met tamaties en kaas kan gekook word met behulp van varkvleis, maar in hierdie geval, moet die gereg gelaat word in die oond vir 1 uur. Hou ook in gedagte gehou word dat hierdie tipe van vleis bevat meer vet as beesvleis. En as jy verkies om 'n dieet opsie, kan jy probeer om hierdie gereg voor te berei met behulp hoenderborsies. Kry nie erger, en kalorie-inhoud van jou middagete of aandete merkbaar verminder.

Vleis onder die tamaties en kaas - 'n dieet opsie met hoenderborsie

Vir voorbereiding, verwyder uit die yskas:

• 3-4 hoenderborsies;
• 3 vars tamaties;
• 2 gloeilamp uie;
• 200 g gerasperde kaas;
• speserye, groente-olie en sout.

Hoenderborsies was en droog te sag kan effens afslaan met 'n hamer, geur met sout en sprinkel beide kante met speserye na smaak. Sny tamaties in ringe en ui half ringe. Waarna op die bak, smeer, sit eerste hoender, uie en tamaties dan, behoorlik gespat met gerasperde kaas en bak vir 30 minute in 'n voorverhitte oond tot 180 grade. Let in hierdie resep is daar geen mayonnaise, wat sy kalorie-inhoud verdere verminder. Die vleis in die oond met tamaties en kaas is seker om 'n gunsteling gereg geword en die resep sal 'n waardige plek in jou kookboek.