'N Eenvoudige resep vir hawermeel

Vir ontbyt, hawermeel is baie nuttig. Dit is goed reinig die ingewande van gifstowwe. Vir volwassenes, gebruik volgraan en voorbereiding pap vir langer tyd as vir kinders. Pap vir volwassenes moet word gekou. Om jou 'n basiese resep vir bied hawermeel.

Kruis eerste moet ons versigtig deur, verwyder vuil en doppe. Neem 'n halwe koppie van graan, goed was in koue water totdat die water is heeltemal skoon. In 'n kastrol gooi drie glase koue water en kook. Dan podsolit bietjie kookwater en gevul in 'n pot haver gort. Cook, roer af en toe 'n halfuur op 'n baie lae hitte met die deksel dig toe totdat die pap dik. In 'n bak voeg die botter, heuning of suiker. Jy kan gekook room by te voeg, sodat dit nie die smaak bederf.

Maar hawermeel vir kinders voor te berei vir 'n ander. Baba gebruik gebreekte graan of hawermeel hawermeel. Berei pap met melk, verdun in die helfte met water. Om dit te doen, neem 1,5 koppies water en 1,5 koppies melk, kook, voeg sout, heuning, stroop, en slegs dan voeg 1 koppie hawermout. Prut, roer aanhoudend, tot verdik, sowat tien minute. draai dan af die pap, word toegelaat vir tien minute om op te staan, en word in gedeeltes gelê. Botter, konfyt, kondensmelk kan bygevoeg is reeds op die bord.

Vir kinders, kan jy pap met appels, piesangs kook. Hierdie resep vir hawermeel is baie eenvoudig. Per koppie hawermout tot drie koppies melk neem en kook pap vir tien minute. rasper dan die appel of piesang mash met 'n vurk, voeg die room en heuning, meng goed. Die gevolglike puree tot bo-op pap sit. Dit sal 'n nuwe geur en aroma van vars hawermeel gee.

In die winter, kan jy pap met gedroogde vrugte kook. Week en kook gedroogde appelkose, rosyne en appels in water tot sag. Fyn kap in stukke en kook in die sous pap, en voeg by die einde van die kook heuning of suiker. Indien so 'n gemors te kaneel of droë gerasperde skil van suurlemoen en oranje gebruik, is dit moontlik om die smaak eienskappe van eenvoudige pap wissel. Toon kulinêre verbeelding, kan jy 'n nuwe resep vir hawermeel, wat sal byval vind by kinders te kry.

Vir baie jong babas in die voorbereiding van hawermeel gemaal gars gebruik word in die koffie grinder. Wanneer kook neem twee teelepels hawermeel in 'n glas melk en kook 5-7 minute met konstante roer. Hierdie resep hawermeel ek altyd gebruik by die huis wanneer die voorbereiding van jou kinders. Ek myself nooit gebruik die bars aankoop-pap vir baba kos. Miskien is dit 'n goeie, bruikbare, moenie argumenteer. Maar vir die eerste aanvullende voedsel makliker en beter op bekende en getoets kos gebruik in die familie.

In jong kinders, die sensitiewe slymvlies van die maag en ingewande, en hulle nie leer nie gebreek growwe haver. Daarom, in baba formules is óf hawermeel of meel haver.

Ek sal jou vertel meer, hoe om pap te berei op die bier. Ek dink dalk belangstel mans. In 'n kastrol gooi drie glase bier, gooi een koppie hawermeel en kook oor medium hitte totdat volledige verdamping van bier. Dan die gevolglike sentimentaliteit deur 'n sif, voeg twee koppies melk en kook vir 'n verdere vyf minute. Ons kry 'n baie hoë-kalorie en lekker pap vir mans. Dit is nogal 'n bevredigende gereg geëet kan word op hul eie of as 'n garnering vir vis of vleis.

Hawermout kan gebrou 'n termosfles in die aand en in die oggend na ontbyt eet. Dit is veral waar van jong meisies wat wil hê dat 'n goeie gelaatskleur en blink hare te hê. Dit pap is perfek skoon die ingewande, kry dit werk, en dus tot die kleur en krag van hare te verbeter.