Beet, as in die kleuterskool: die resep. Beet sop met suurroom, soos in die kindertuin

Elke persoon het sy eie herinneringe van sorgvrye kinderdae. Sommige onthou, beide het in die dorp om die ouma, die ander in gedagte hou kamp saam met sy ouers in die dieretuin, terwyl ander die smaak van 'n gunsteling gereg nie kan vergeet en is nou krap hulle koppe, hoe om beet te kook, soos in die kleuterskool. Die resep vir hierdie gereg is eenvoudig en vereis nie enige spesiale kulinêre vaardighede vereis. Dis oor dit, ons bespreek in hierdie artikel.

Die voordele van beet

Voordat jy leer oor hoe om beet te maak, soos in die kleuterskool, die resep van wat, terloops, is maklik genoeg, is dit nodig om kennis te maak met die nuttige eienskappe van die belangrikste bestanddeel van die gereg - beet. Dit is nie net lekker nie, maar ook baie nuttig groente. Dit bevat foliensuur, vitamiene C, B, A. Ook beet ryk aan fosfor, magnesium, yster en vesel. Verder is dit 'n positiewe uitwerking op die spysverteringskanaal en die sirkulasie sisteem in die liggaam. Al hierdie eienskappe maak hierdie groente is eenvoudig onontbeerlik in dieet van die kinders. Maar om die beet te betree as die voeding van die kind hoef nie voor 8-10 maande oud. Moenie vergeet dat hierdie produk is 'n uitstekende bron van energie omdat dit koolhidrate, wat noodsaaklik is vir die liggaam 'n groeiende kind se bevat.

Beet. bestanddele

Jy hoef nie enige duur produkte moet beet kook vanaf kleuterskool. Die resep van hierdie sop is om die volgende bestanddele gebruik:

• suurroom;
• Uie - 1 stuk;
• groente-olie - na smaak;
• sout - na smaak;
• beet - 1 stuk;
• Aartappels - 2-3 stukke;
• water of sous - 1,5-2 liter;
• pietersielie en dille - op versoek;
• Wortels - 1 st;
• suiker - na smaak.

Hoe om te kook

1. In die eerste plek moet jy versigtig was die beet en kook dit met die vel in baie water totdat dit ten volle gaar.
2. Daarna groente koel, skil en in medium-grootte repies gesny moet word.
3. Dan moet jy die groente skoon te maak. Na hierdie sura aartappels moet in blokkies gesny, uie - half ringe en wortels - julienne.
4. Volgende, moet wortels en uie pripustit op 'n lae hitte en voeg dit by die olie pan en die sous daaroor uit.
5. Nou in kookwater moet lê aartappels, wortels, uie by en kook vir sowat tien minute.
6. Dan in 'n pan tot die beet, en vyf minute voor die sop met sout sit.
7. Aan die einde van die kook in 'n bak, moet jy die suurroom voeg en al die produkte is goed kook weer. So die voorbereiding van beet in instellings (kleuterskool). Die resep bestaan uit nuttige en natuurlike produkte. Dien die sop is dikwels besprinkel met gekapte pietersielie of dille.

Beet sop met vleis. bestanddele

Selde doen met vleis beet as in die kleuterskool. Kook resepte is egter bepaal dat opsie. Ten einde hierdie sop voor te berei, moet jy die volgende produkte:

• Water - 2 liter;
• gekookte eiers - 2 stukke;
• vleis (vark, bees) - 250 gram;
• beet - 2 stukke (250 gram);
• setperke - na smaak;
• Uie - 0,5 hoof;
• groente-olie - 2 eetlepel;
• Wortels - 1 st;
• swart peper, sout - na smaak.

metode van voorbereiding

1. In die eerste plek moet die vleis in klein stukkies gesny en sit om te kook vir 30-40 minute. As die sop word voorberei vir 'n klein kind, dan na die produk begin kook, moet jy dit kook vir tien minute en dreineer die water. Daarna moet die vleis gevul met vars water en kook oor.
2. Totdat die vleis gaar is, is dit nodig om die beet te neem, skil dit en sny in dun blokkies. Verdere groente braai nodig vir twee of drie minute in groente-olie, dan bedek en prut oor lae hitte die ander twintig minute. Sappige beet sal bereid wees om in eie sap, maar as dit droog is, die is dit nodig om twee lepels water by te voeg.
3. Gevolg deur 'n skil en in blokkies wortels te sny. Uie moet ook kap in klein stukkies, voeg by die groente en braai die beet met dit op 'n hoë hitte vir twee tot drie minute en prut vir tien minute onder die deksel toegemaak.
4. Daarna moet jy die aartappels in blokkies gesny. Dan moet dit aan die gaar vleis gevoeg word en kook saam met hom vir vyftien minute. Volgende beet moet sout wees en voeg die gestoomde groente daarin.
5. Nou wat jy nodig het om sop weer bring tot kookpunt, verwyder van hitte en laat staan vir 'n halfuur.

Secrets van die Baby Food

So die voorbereiding van kinders beet. Babakos moet sag wees, so as die gereg is bedoel vir 'n kind, is dit beter pittige geurmiddels nie toe te voeg. Peper sop kan slegs gebruik word indien dit slegs volwassenes sal eet. Dien die gereg op die tafel gemaak met suurroom, gekapte kruie en altyd met 'n gekookte eier. Dit bied dus kinders beet as in die kleuterskool. Die resep van die sop is maklik om voort te plant by die huis en tevrede te stel die gesonde geregte van al jou familielede.

Nog 'n belangrike ding: die feit dat kinders is lief vir al helder en kleurvolle, sodat hulle sal meer bereid is om 'n kleurvolle sop eet. As die eiers in klein stukkies gesny en gooi dit in die finale beet, die sous geel. 'N Wit room, rooi beet en groen skep 'n heerlike en kleurvolle ensemble wat sal is lief vir jou kind. Beet sop met suurroom, soos in die kleuterskool, sou sy gunsteling gereg wees.

Beet in multivarka. bestanddele

Almal weet dat kos in multivarka verkry veral Sukkulente en sappig. Dit is ook moontlik om die mees delikate beet c byvoeging van hoenderborsie berei. Natuurlik, want dit is nie bereid om in die kleuterskool, maar die resep vir hierdie gereg is nuttig om elke deurdagte gasvrou, op soek na hul kinders heerlike en gesonde geregte tevrede te stel.

bestanddele:

• Wortels - 1 st;
• tamatiesap - 1 koppie;
• hoenderborsies - 500 gram;
• Aartappels - 2-3 stukke;
• water - 2.5 liter;
• Knoffel - 1-2 huisies;
• beet - 2-3 stukkies.
• setperke (enige) - opsioneel;
• peper, sout - na smaak;
• groente-olie - 1-2 eetlepels eetlepels.

Kook

1. Om mee te begin groente moet geskil en gekap ui - in blokkies gesny beet - strooitjies. Wortels, op sy beurt, moet rasper.
2. Multivarku gooi dan 'n bietjie groente-olie en giet dit gekap groente. Die instrument moet ingestel word om "bak" af en braai kos met die deksel vir 'n halfuur gesluit. Vyftien minute later, met die begin van die voorbereiding moet in 'n bak Multivarki glas van tamatie sap uitgestort en prut al die bestanddele tot aan die einde van die program.
3. Volgende moet jy die aartappels skoon en sny in groot blokkies. Na die sein van die einde van die program moet wees om te gooi die aartappels in multivarku en vul dit met 'n voldoende bedrag van kokende water. Nou moet die toestel gestel word vir die program "blus" vir 'n halfuur ná peper en sout sop die volgende.
4. Naby die einde van die kook moet die gereg vir sout en geur met knoffel en kruie probeer.

Beet sop is gereed! Dit is voedsaam en heerlike sop sal 'n ware versiering vir jou lessenaar te wees.

Kom ons hoop dat deur die gebruik van die bogenoemde aanbevelings, sal jy in staat wees om beet te kook as in die kleuterskool wees. Resep vir kos nie enige geheime bevat, maar voel vertroud van kleins af 'n onvergeetlike smaak, ongelukkig, is dit nie altyd moontlik nie. Jy kan egter jou kinders gee 'n groot bak wat hulle 'n baie gelukkige oomblikke sal bring. Bon Appetit!