Wat om blomkool kook

Blomkool het 'n gereelde gas op ons tafel - dit is alles te danke aan die uitstekende smaak en die massa van nuttige eienskappe. Wat om te kook van die blomkool vinnig? Hierdie groente kan toegeskryf word aan die kitskos, want net in hierdie geval is gestoor vitamiene bevat. Daar is baie resepte waarin die spruite word gekook, gestoofde, gebraai en gebruik as primêre of sekondêre bestanddeel.

As jy nie weet wat om te blomkool kook vir ontbyt, dan gaan jy na die volgende resep. Pre-spoel kop en kook dit in soutwater. Verdeel in blommetjies en sprinkel met enige speserye.

Berei deeg. Meng twee eiers, 'n halwe liter melk, twee eetlepels suurroom en 150 gram meel. peper en sout na smaak by. Steek elke bloei in die beslag en braai in 'n pan met botter.

Wat kan jy blomkool maklik en lekker om te kook? Natuurlik, slaai. Om dit te maak wat jy nodig het 300 gram van kool, 200 gram van vars tamaties en komkommers, 100 gram van slaai al laat, dieselfde groen uie, 'n klomp van die radyse, 50 g van koring geblikte en een eetlepel suurroom en mayonnaise al. As speserye uitsteek sout, suiker, kaneel.

Ons deel die blomkool in blommetjies en kook in water met 'n klein hoeveelheid sout (ongeveer een teelepel per liter). Maar maak seker dat die kool nie verteer. Dit sal sy smaak verander en sal al die vitamiene te vernietig.

Verder moet die water gedreineer en verkoel kool. Komkommer in skywe gesny (as jy wil, verwyder die vel). Radyse sny in dun skywe. Slaai gewas met water en in repies en uie sny - ringe. Tamaties is vrygestel van die stingels en in blokkies gesny.

Volgende, meng al die bestanddele in 'n slaaibak en geur met peper, sout, suiker en kaneel. Meng die mayonnaise en suurroom en voeg by die groente. gebruik koring vir die versiering van geregte.

Wat om te kook blomkool om die gereg was meer voedsaam? Dit is bekend dat hierdie groente goed gekombineer met vleisprodukte. Daarom is die volgende gereg is 'n kastrol met maalvleis. Neem een kool, 500 gram van maalvleis uit enige drie uie, 200 gram van kaas, groente-olie, drie eiers, sout, peper en koekies.

Pre-kookpunt kool en laat afkoel. Volgende ontleed dit in blommetjies. Ui in klein blokkies gesny en braai in 'n pan .. drie kaas met behulp van 'n rasper en meng met geklitste eiers. Vulsel meng met gebraaide uie en gekookte kool knoppe. Rollende in na smaak met sout en peper. Oondbak vet of botter en sprinkel met broodkrummels. Sit die vulsel in dit met kool en vul met 'n mengsel van kaas en eiers. Voorbereiding van 'n pan vir 30 minute in die oond. Kook temperatuur is 200 grade. Hier is wat om blomkool kook vir middagete of aandete.

Alle geregte is eenvoudig en heerlik. Wat om blomkool kook? Foto's gereed maaltye kyk groot, maar dit is beter om hulle te sien in hul eie styl!