Tibetaanse Lewendige: opleiding resensies. Tibetaanse Lewendige Joga

Sedert antieke tye, het die mens probeer om hulself te verstaan as deel van die heelal, hul innerlike wêreld en sy funksionering te verstaan. Want in die wêreld vandag, daar is baie praktyke, is geheime oorgedra van geslag tot geslag. Een van hierdie pulsasies is Tibetaanse. Wat is en wat is dit? Waar hul storie begin, en wat is die eienskappe?

storie

Tibetaanse Lewendige sy oorsprong in antieke tye. Hulle het gekom om ons van die sentrum van Lamaïsme - en Lhasa Jokhang. Vir baie eeue, die praktyk van hulle is verborge vir die oningewydes. Slegs in die 20ste eeu is dit bereik die Westerse beskawing.

In die 70 jaar van swak en siek hippie rondgedwaal Santham Dheeraj rondom Indië. Klere het hy net sy broek. Hulle was so breed dat hy moes hul gordel 'n groot knoop vasmaak. Maar wanneer die verskuiwing van die eenheid begin om die vel vryf in die streek van die pankreas, wat net 'n swak plek Dheeraj is. Vryf gaan gepaard met 'n aangename kloppende en die pyn geleidelik bedaar. Hindoe hippie opgemerk hierdie en begin om te eksperimenteer met akupunktuur en asemhaling praktyke. Sy waarnemings, saam met die bevindinge van onderhoude met Tibetaanse monnike het herskep heilige komplekse werk met die liggaam. Al hierdie Dheeraj gedeel met Osho - bekend Indiese mistieke en geestelike leier. Dit is in sy onderrig idee om te gebruik as die dryfkrag van die hartklop ontvang voltooiing en dekking. Dat sy die naam van Osho Tibetaanse Lewendige. Hy het geglo dat so 'n praktyk help om 'n persoon om voortdurend te verbeter, om iets nuuts in homself oop te maak. Hart - altyd lewendig en "vars", solank dit klop, energie is oneindig.

Osho Tibetaanse pulsasies word ook geassosieer met seksuele energie, afgesien van die feit dat die liefde is in die omgewing van mans en vroue is nie net fisies. Dit help ook om ontslae te raak van lyding en sielkundige probleme. Jy moet egter leer om hierdie energie te beheer. Net in hierdie geval kan hul genesende kragte wakker en vee negatiewe programme. Saam met die dinamiese meditasie, mistieke aktief beoefen groep pulsasie tegniek, die gebruik van verskillende maniere van asemhaling en onmiddellike impak op die probleem areas van die liggaam.

Vandag, die praktyk van Tibetaanse Lewendige versprei het ver buite Indië. Dit is suksesvol gebruik word in Amerika en Europa vir meer as tien jaar.

Die essensie van die praktyk

Tibetaanse Lewendige - is 'n kompleks van sakrale tegnieke, wat van Chinese kloosters na ons toe gekom het. Die uniekheid lê in die antieke praktyk van deurlopende gebruik van die energie-sentrums van die mens. Tibetaanse medisyne beweer dat die harmonieuse ontwikkeling van die mens en lewensbestaan daarvan afhang of dit reg is en in harmonie "pols" hart, verstand en lewe energie. As hierdie drie komponente teenwoordig is wanorde, 'n persoon ly, hy is siek.

Die filosofie van die praktyk is om die gees te verstaan as 'n magneet probleme. Hy verdeel die wêreld in goed en kwaad, swart en wit. Die hart van die - onskuldig. Dit leef in die oomblik en geskep vir liefde en plesier. In die alledaagse lewe, 'n persoon beheer die verstand, dus, uit hoofde van sy polariteit al plesier beskou en ervaar net die helfte. Tibetaanse Lewendige - 'n praktyk wat daarop gemik is bevryding van die interne blokke en klampe. Hulle help om die liggaam en gees ontspan, om die sprong te maak in die bewussyn van die hart.

Bioelectrical energie en pulsasies

Volgens die beginsel van werking en tegnologie genoem kan word pulsasie Tibetaanse meditasie praktyke. Individuele beligting verdien bioelectric energie. In die begrip van die oostelike genesers - die menslike liggaam woon as gevolg van dit. Dit kan 'n positiewe en 'n negatiewe gehef word, dit hang alles af van eksterne faktore en kenmerke van die persoon wat hulle. Hierdie energie is die koppeling van die brug tussen die sintuie en die prosesse wat in die gees. Byvoorbeeld, baie ervarings gestoor. Wanneer ons met 'n soortgelyke situasie (onderwerp, reuk, en so aan. P.) Daar is 'n sein wat omskep word in 'n negatiewe lading en die senuwees na die brein. So, die senuweestelsel is altyd in statiese spanning, wat in staat is om joga Tibetaanse pulsasies verwyder. Werk van die binnekant, dit maak gebruik van die krag van die hartklop as 'n motor. Klank frekwensies gelyktydig skep 'n positiewe vloei van Bioelectrical energie, wat gemik is op sekere senuwee-sentrum en wegneem enige stres. In parallel, is werk aan die gang met die herinneringe. Vorige ervaring van die HR verby, maar dit is nie gevul met hartseer, vrees of haat, en 'n nuwe mens begryp, breek die verband met negatiewe reflekse.

Waar kom die stres?

Tibetaanse medisyne beskou die liggaam en siel as 'n geheel, wat gevoed word deur die energie vloei. In hierdie verband, elke fisiese liggaam ooreenstem met 'n sekere gevoel of ervaring. Byvoorbeeld, die niere is verantwoordelik vir begeerte man se oor te neem. Hul negatiewe projeksie is vrees.

Dit is menslike natuur om die omliggende realiteit subjektief beskou, deur die prisma van hul eie ervaring. dit is dikwels negatief, so die ware prentjie verwring in die gees. Gedagtes te skep 'n hele stelsel van idees en oortuigings. Dit alles is 'n fisiese manifestasie of skep spanning. Byvoorbeeld, volgens Tibetaanse genesers, voet probleme wat verband hou met die onvermoë van 'n persoon om besluite te neem, aanhoudende te wees. Swakheid van die blaas word gewoonlik geassosieer met stres en vrese, en die konstante gevoel van skuld maak die lewer kwesbaar. Dus, enige siekte - is 'n weerspieëling van interne wanbalanse. Daarom, moet jy eers die oorsaak van 'n fisiese kwaal vind.

Lees die oë

In bykomend tot die eksterne manifestasies van die liggaam, in Oosterse medisyne, daar is 'n ander tipe van diagnose van fisiese en geestelike gesondheid. Op grond van die postulaat dat die siel en liggaam - 'n verenigde geheel, die ou Tibetaanse genesers en hul volgelinge glo dat die iris van die menslike oog kan jy veranderinge in die liggaam te monitor. Elke gedeelte daarvan stem ooreen met 'n spesifieke orgaan. Al wat mens sien en gaan deur, raak die innerlike weefsel, en dan die reaksie sein is gedruk op die iris van die oog, die verandering van sy patroon vorm. Daarbenewens word aandag geskenk aan die simmetrie van die leerlinge. Baie dankie aan al hierdie dinge, kan jy 'n persoon oor sy verlede en die hede vertel. En, in ooreenstemming met die eienaardighede van gedrag en ervaring, 'n voorspelling vir die toekoms te maak.

Maar die vraag hier is nie oor die bekende na baie iridodiagnostics. Tibetaanse medisyne het sy eie idee van lees in sy oë. Spesiale kaart kan jy nie net fisiese probleme, maar ook geestelike, emosionele en geestelike sfeer van die mens te sien. Dit word gekenmerk deur die diepte en detail. Tibetaanse Lewendige in hierdie geval is die oplossing wat in die diagnose van probleme, rethinking die ou gedrag en die vorming van nuwe modelle.

Oefen Tibetaanse Lewendige

Sedert die siekte gesien word in hierdie praktyk as gevolg van negatiewe energie beheer, hooftaak die persoon se werk is om hierdie te omskep in 'n positiewe lading. Maak dit moontlik met die hulp van spesiale asemhalingsoefeninge en akupunktuur.

Tipies, is sessies saam of groep lesse. Elke persoon in hierdie geval is 'n aktiewe vennoot en gasheer. In die eerste plek die deelnemers ondergaan diagnose, waartydens die kenners sê dat hulle wys op die liggaam wat ooreenstem met probleemareas, owerhede. Dan begin elke punt die sessie vennoot, dieselfde praktyke. Die doel daarvan is om die trilling van die regte punt voel, terwyl dit moet saamval met die klop van sy hart. So, resonansie plaasvind. Twee keer die bioelectric energie skep sekere frekwensies, wat daarop gemik is om die blokke en "benoud" liggame. In die teorie van Tibetaanse Lewendige het sy koel vlam. Sy krag is slegs aktief teen dieselfde tempo harte. Dit genees, verenig 'n man open nuwe dimensies. Gepaar klasse plaasvind gewoonlik lê, die groep het ook voorgestel die aanvaarding van sekere items en uit te voer sekere bewegings. Dit hang alles af van die probleem van die individuele deelnemer.

Praktyk rimpeleffek wat geskik is vir mense van alle ouderdomme en geslag. Maar as dit is (met die indiening van Osho) is ook 'n Tantric rigting en behels 'n paar fisiese kontak met 'n vennoot van die sessie, die sessies gewoonlik deur geslag. Die wydverspreide gewildheid van die praktyk ontvang het onder die vroue. Volgens statistieke, hulle is meer mense ly aan onuitgesproke gevoelens van emosionele band, stres, vrese en komplekse. Natuurlik, as gevolg van die hoop "vergesog" probleme opduik werklike en ernstige fisiese probleme (gewasse, hormonale wanbalanse, onvrugbaarheid en so aan. N.). Tibetaanse Lewendige vir vroue wat gemik is op ontspanning van interne organe. As gevolg hiervan, is daar 'n sagtheid, herstel onnodige emosionele lading, rethinking self en werklikheid.

enkele praktyk

Die stigter van die moderne stelsel van pulsasie Santham Dheeraj beoefen eensame beroep. Hulle is ook moontlik, maar hulle het verskillende implementering. Volgens Oos-filosofie, die menslike liggaam bestaan uit verskeie energie-sentrums. Die belangrikste is die Hara. Dit is geleë in die maag net onder die naeltjie. Dat meditatiewe konsentrasie op dit en die beoefening van Tibetaanse Lewendige.

Enkele praktyk is eenvoudig oefening. Dit is nodig om 'n hand in 'n vuis sit, in die middel van die plek, die tweede klamp eerste. Dan, in so 'n vasstelling is wat nodig is om 'n posisie op sy maag gelê neem. In die eerste plek kan so 'n posisie met 'n fokus op die vuis ongemaklik lyk. Maar ons moet probeer om so veel as moontlik om te ontspan en voel die ritme van sy hart. Verwante verskynsels sulke praktyke moet die hitte wees. Jy moet so lank as wat die posisie en gevoelens verdraagsaam voortgaan. Na 'n paar dae van sessies moet jy jou gesondheid te kyk. Die eerste positiewe manifestasie is om spysvertering te verbeter.

Dit is moeilik om met sekerheid sê, die effek van 'n paar behandelings (enkel of groep) hierbo. Aan die een kant, die kollektiewe bewussyn, kollektiewe meditasie het nog altyd meer sukses deur die kombinasie van energie. Aan die ander kant, 'n enkele praktyk bevorder groter konsentrasie en onderdompeling in.

Klas, ongeag of een of groep hulle in ongeveer 'n uur gedra en 'n half voor die ete. Onder die kontra: swangerskap, die postoperatiewe periode en die menstruele siklus.

Sentrums in Moskou

Enkele praktyk is ontwerp vir selfverwesenliking. Pare en groepsaktiwiteite moet plaasvind onder die toesig van 'n instrukteur. Tibetaanse Lewendige in Moskou aktief meer onlangs gebruik. Hulle is gehou in die raamwerk van joga sentrums. Een so 'n voorbeeld is die "Lewendige Center" op Leninsky Prospekt (naby die Engelse skool spel). In bykomend tot die klassieke behandelings, stel hy voor tematiese seminare en kursusse as 'n gedetailleerde kennis met die praktyk van "Tibetaanse Lewendige". Opleiding bestaan uit agt fases of spesialiteite van die basiese kwalifikasie aan die Intensiewe Joga Tibetaanse Lewendige. Elke persoon kan opsioneel 'n kursus aan 'n sekere vlak. Onder die gebiede, daar is Tibetaanse Lewendige vir vroue. Onderwysers is gekwalifiseerde en ervare instrukteurs wat die praktyk in die Boeddhistiese sentrums in Indië. Na voltooiing van opleiding studente ontvang diplomas.

literatuur

Natuurlik, die oostelike genesing praktyke beskikbaar nie net Muscovites, maar ook mense uit ander stede in Rusland, waar van tyd tot tyd tema werkswinkels en klasse. Maar, kan jy begin om onafhanklik te studeer. Soos reeds gemeld, het die praktyk wye dekking ontvang in die werke van Osho. Die Internet-portale is nogal 'n paar artikels en filosofiese verhandelinge van die geestelike leier van Indië, wat nie net die teoretiese standpunte oor die meganismes van aksie en beskrywing van menslike verhoudings met die buitewêreld, maar ook aanbevelings beskryf vir die beoefening van meditasie. Hul waarde lê in die feit dat, wanneer dit gaan oor Tantric joga as 'n spesiale stelsel van liefde, die skrywer wys daarop hoe en waarom belangrik Tibetaanse Lewendige vir vroue. Hoe om die tegnologie en seksuele energie te bestuur, om die verhouding met jouself te harmoniseer, met die manne en die wêreld.

Maar die grootste belang om die moderne praktyk is die stigter van die werk van die skrywer se (Santham Dheeraj) moderne genesing rigting, wat ons "Tibetaanse Lewendige" noem. Die boek "Waar kom die wêreld?" - 'n gedetailleerde beskrywing van die menslike liggaam elektriese aard, die interne organe, die verhouding met die bewussyn en die impak op die daaglikse lewe. Fundamentele werk verduidelik ook hoe om die senuweestelsel te bou en as 'n tegniek van Tibetaanse Lewendige kan 'n persoon in sy selfverwesenliking help. Trouens, hierdie bondige gids wat nie net 'n teoretiese verduideliking van die metode, maar ook praktiese sluit.

resensies

Hoe fantasties klink dalk sou teoretiese basis en voorspellings dat Tibetaanse pulsasies belofte van die praktyk resensies regtig skeptici ontwapen. Baie mense wat werkswinkels en opleiding, 'n beduidende verandering in sy wêreldbeskouing, bewussyn bygewoon. Sommige mense moet selfs soos dit soveel geestelike groei, hulle kan net nie ophou en weer en weer geoefen Tibetaanse Lewendige.

Dit is ook opgemerk dat daar mense is wat nie in hulself geen probleme met die gesondheid, met geen verhouding met die res van die wêreld. Nuuskierigheid of ander redes hulle klas toe kom. En hier, in 'n enkele hartklop harte begin om oop te maak 'n iets nuuts, wat voorheen ondenkbaar. Professionele geestelike praktyke dit genoem "nuwe gees". En hierdie energie is oneindig.

Maar meer dikwels kom na hierdie sessies desperate mense wat letterlik self gery tot stilstand negatiewe programme van gedrag, vrees en stres. En hier Tibetaanse Lewendige maak 'n ware wonderwerk deur hulle te help om sterker, meer selfvertroue te word, bo ...

Vir nuwelinge as in groep sessies net probleme is ongewoon fisiese kontak met vennote op studies. 'N paar tegniese elemente stel nie net 'n tikkie van hande en voete, maar ook heeltemal tel. Daarom, nie almal hier so gou in staat om oop te maak en vertrou dat die nuwe vennoot. Maar Tibetaanse Lewendige gefokus op die verwydering van nie net die plaaslike terminale, maar ook eksterne. Daarom is die probleem met gereelde oefening geleidelik toegelaat self.