Murgpampoentjies in multivarka gestop met rys, vleis of groente

Murgpampoentjies - nuttig en lekker groente wat groei in groot getalle in die tuine elke jaar. Hoe om hulle voor te berei sodat die hele gesin was gelukkig en tevrede? Natuurlik, dit is moeilik om te dink 'n beter voorbereiding as zucchini in multivarka, gestop met vleis of groente vulsel. Dit is meer nuttig as gebraaide, en maak dit moontlik om vinnig. Daarbenewens, het jy nie in 'n warm plaat, wat ook 'n plus te staan.

Die resep eerste

Opgestopte zucchini in multivarka uitdraai sappig en lekker. Jy sal 'n groente medium grootte, ongeveer 300 gram maalvleis, ui, speserye, sout, kaas vir die besprenkeling nodig. Deeglik en skoon die zucchini met behulp van peelers. In klein stukkies gesny nie groter as vyf sentimeter. As groente jonk en sag, skoon te maak dit noodwendig. Versigtig verwyder die pulp met 'n lepel, die verlaat van die onderkant van elke stuk. Neem die maalvleis en vul hulle "koppie" van zucchini. In multivarku gooi groente-olie, plaas die leë en om die "bak" af vir 50 minute in staat te stel. Vir 10 minute tot die voorbereiding van elke dienende om 'n stuk kaas sit voltooi. Gaar zucchini in multivarka gestop met vleis, kan dadelik voor. Aparte bykos vir hulle is nie nodig nie - groente en vleis perfek mekaar aanvul. Selfs kinders wat nie te lief vir zucchini, graag eet hierdie gereg.

resep tweede

Jy kan nie net probeer zucchini gestop met vleis, in multivarka kook en voeg by die rys gereg en 'n ligte tamatiesous. Jy sal 300 g vleis, twee zucchini, een eier, sout, groente mengsel, peper, twee koppies water, mayonnaise, knoffel, 'n koppie rys, vier tamatie, ui nodig. Neem 'n pan, vul dit met water en gooi dan kook rys. Kook dit tot sag en laat dreineer in 'n vergiettes. Voordat hoe om zucchini kook in multivarka gestop met hierdie vulsel, berei die maalvleis, voeg die groente, eiers en afgekoel rys. Sout en peper, meng goed. Voeg die knoffel en mayonnaise. In muurbal, sny in die uithoeke, sny in die helfte en liggies skrop die groente saad en middel. Voeg die pulp van groente uit die halfpad, maalvleis, meng goed en dan lê die vulsel in die voorbereide helfte. Fyn gesny uie en tamaties en braai hulle tot sag in groente-olie. Voeg 'n glas water en 'n bietjie geblus. In die voorbereide sous lê zucchini. In multivarka opgestopte groente om nog 'n glas vloeistof gooi en draai op die "bak" vir 60 minute. Die smaak kan jy die gereg met gerasperde kaas strooi. Paraatheid dien die gereg op die tafel met suurroom sous en vars kruie. Ekstra bykosse om dit nie nodig is.

resep vir 'n derde

Probeer om zucchini kook in multivarka gestop met groente met hoender en room sous. Neem een groente, 150 gram van hoender half bolle eetlepel room, tamaties, 50 g kaas, sout en speserye. Was en skoon die zucchini, in die helfte gesny en verwyder die kern. Giet in multivarku paar glase water en plaas bo-op die houer vir stomers. Sny die filet en meng met pulp zucchini en uie. Sit die vulsel in die helfte, en bo-op - tamaties met kaas en suurroom. Aktiveer mode "stomende" vir 30 minute.