Melk pap. Resepte vir Kids

Dairy kos - is nie ondenkbaar dat 'n kind dieet, want dit is gebaseer op 'n produk wat sodanige materiaal en komponente, waarsonder daar geen menslike liggaam: koolhidrate, vette, proteïene, hormone, immuun liggaam, vitamiene en anorganiese soute.

Dit is bekend dat die voedingswaarde van een liter melk wat ooreenstem met 7-8 hoender eier, 500 g van beesvleis, en nie minder nie as 3 kg van groente. Wetenskaplike studies het getoon dat kinders, totdat hulle 12 jaar oud bereik moet 'n dag eet 800-1200 ml melk, en ouer kinders en volwassenes rondom 500 of 700 ml. En die hele, vars melk en het antibakteriese eienskappe, dws in staat te vernietig mikrobes, of vertraag die ontwikkeling daarvan. Die helderder en dit is onderworpe aan die vinniger koel, hoe langer dit geberg word in hierdie eienskappe. Dit is bewys deur die raklewe van melk: ongevriesde na melk suur na slegs twee tot vier uur, en behoorlik afgekoel tot 8-10 grade nie versleg tot 2,5 dae. Op melkerye dit verwerk, gefiltreer en gepasteuriseerde, wat help om raklewe te verleng en te bewaar voedingstowwe.

Te danke aan die uitstekende verteerbaarheid van die liggaam, is hierdie produk gebruik word vir kook in die kombuis van die kinders. Resepte suiwelprodukte is baie uiteenlopend. Hulle is lekker, voedsame en volop. In die eerste plek, dit is melk pap.

Resepte vir die hele gesin, eerste jaar is 'n bietjie anders. Semolina pap kan voorberei vyf- en tien-persentasie. Podsolit effens water, kook en kook in die reeds dun straaltjie gooi 5 g of 10 g gesifte gars. Kook vir 15-20 minute, roer aanhoudend. Voeg dan 50 ml of 100 ml warm melk en lepel suiker stroop, kook weer en verwyder van die hitte. In 'n bord om 'n stukkie van die botter by te voeg.

Daar suiwel pap resepte word aangevul met verskeie bymiddels. Byvoorbeeld, semolina pap met bessies. Dit kan gekook en winter, die vervanging van vars vrugte droog. Afsonderlik moet mash van appels of 'n kwart koppie bessies (dit stem ooreen met 30 g droë): bredie hulle onder die dekking met 'n klein byvoeging van water, deur 'n vee en kom neer op 'n dik staat. 'N bietjie koel en gereed om aan te sluit met 'n tien semolina, roer en weer kook.

Gedroogde voor maal is nodig om te was en week vir 'n geruime tyd in koue water voor swelling. Natuurlik, daar is nie net semolina pap melk. Resepte word aangeraai om dit te kook, en hawermeel, en rys, en ander. Met vrugtepuree kan bokwiet pap gekook word. Voorvereistes: 500 ml melk, bokwiet meel 50 g, 25 ml suiker stroop en 5 ml dvadtsatipyatiprotsentnogo soutoplossing, 150 ml van vrugtepuree, 15 g botter. bokwiet meel gooi in die kokende melk en kok, kragtig geroer vir vyf minute. Dan roer in die stroop, sout, vrugte puree en weer kook. In 'n bak pap om 'n stukkie van botter.

Vir kinders na 'n jaar van dieselfde melk pap resepte is eenvoudiger, is gemaak van volgraan in plaas van die grond, kan jy sout en suiker meer by te voeg. Byvoorbeeld, bokwiet. Ons kan nou op 2 liter melk en 2.5 koppies ongemaalde lepel sout. Dit is baie eenvoudig. Bokwiet gaar in die klassieke manier, afgekoel, ontbind op borde en gevul met warm melk.

nie die laaste plek word ingeneem deur suiwel resepte in gesonde kos: pap en jellie in die besonder. Die dieet van bejaardes moet ook bestaan uit 'n gewenste aantal volle, met essensiële aminosure dierlike proteïen wat die liggaam met die gebruik van vis en suiwelprodukte.

Melk poeding gemaak van 'n liter melk, 'n halwe koppie suiker en twee eetlepels van stysel uit mielies of aartappels. Kook drie koppies melk met bygevoegde suiker. Afsonderlik, 'n glas van verkoelde melk deeglik smash stysel en geleidelik gooi in die melk, wat neerkom, sonder ophou op te wek, jellie voortgaan om prut vir 'n verdere vyf minute op lae hitte. Dit kan gegeur met vanielje suiker, vrugte essensies of sitrus skil. Warm gooi in poeding koppies of plate afkoel.