Lekker en gesonde resepte vir beesvleis lewer

Die lewer - 'n uitstekende opsie om die spyskaart te diversifiseer. Daarbenewens het die lewer is baie nuttig. As gevolg van die hoë inhoud van vitamiene, proteïene en minerale, is hierdie byproduk beskou as een van die mees heerlike en gesonde. Wat kan gedoen word vanaf die lewer? Op hierdie vraag is daar allerhande antwoorde. Na afloop van die lewer, of hoender, beesvleis, varkvleis of gans, beskik oor waardevolle eienskappe en 'n uitstekende smaak. Sedert die lewer beesvleis resepte is baie uiteenlopend in hul vorm, gee 'n paar tipes geregte uit hierdie byproduk.

1. Het lewer beesvleis resepte met aartappels. Dit sal vereis dat: 'n aartappel - 4 stukke, beesvleis lewer - 300 gram knoffel - 1 huisie, eiers - 6 stukke; sout, peper, groente-olie - as jy wil.

Aartappels, skil en in repies, ui en knoffel fyn verkrummel sny. Beesvleis lewer beter maalvleis. In 'n pan gooi olie en braai die uie, aartappels en knoffel. die gaarmaaktyd sal wees oor 15 minute. sit dan hierdie gewig die lewer, sout en peper. Alle roer en maak die deksel. Prut tot sag. Eier klits in 'n bak, voeg sout en gooi die mengsel aartappels lewer. Prut vir ongeveer 5 minute. Oor die algemeen, lewer vleis gebraai resepte - dit is baie lekker.

1. Jy kan kook beesvleis lewer resepte geurige en nuttige plante. Jy benodig: beesvleis lewer, rooi en swart peper, meel, komyn, sout en groente-olie.

Sny lewer snye is sowat 1 cm dik, sny al die are en terugvat 'n hamer (of ander geskikte voorwerp) lewer. Meng plaat geurmiddels, sout en meel. Die verhitte pan tot olie, lewer snye rol in meel en braai gooi in 'n pan vir sowat twee minute aan elke kant. Meer tyd lewer braai hoef nie, anders sal dit harde wees. Ook, kan die lewer gaar sonder die byvoeging van meel, maar met 'n boog.

Wat jy nodig het om te weet dat die lewer beesvleis resepte - is nie net lekker nie, maar ook gesonde kos. Dit byproduk bevat baie vitamiene - fosfor, magnesium-, kalium, yster, is dit nuttig om mense wat 'n lae hemoglobien.

1. Daar beesvleis lewer in roomsous resepte. Vir hierdie behoefte: beesvleis lewer - sowat 1 kg meel - 1 koppie, uie - 2 stukke, suurroom, sout, peper en groente-olie - as jy wil.

Sny beesvleis lewer dun klein snye. Die plaat 'n mengsel van meel, sout en peper voor te berei. Roll in hierdie mengsel die lewer by en braai in 'n voorverhitte pan lewer. Voeg dan die ui in die helfte ringe gesny. En al die inhoud van die pan gooi room, voorheen verdun met water.

1. Ook, kan beesvleis lewer in suurroom resepte in 'n kastrol gaar. Op die eerste, totdat gereed om te braai in 'n pan. Was die lewer, rol in meel met sout en peper. Jy kan suiker, net 'n bietjie te voeg. braai dan in 'n pan oor medium hitte, voeg die gekapte ui. En al hierdie make-up braai tot gaar. Dan, in die verskuiwing van die pan pot, gooi room en voeg sous of warm gekookte water. Prut die deur-produk moet 'n stadige vuur wees, en bedek met 'n deksel. In net 'n paar minute tot gaar voeg die gekapte groen. Dit lewer is ideaal vir pasta of aartappels.
2. Jy kan die lewer in suurroom kook in 'n ander manier. Bestanddele - 1 kg lewer, 400 gram van room, 1 eetlepel. l. Tamatiesous, 2 stukke ui, wortel 1, 100 gram van kaas, botter, sout, peper en kruie - op versoek.

Sny die lewer in repies en braai in 'n pan met botter. Dan is die lewer plaas in die a la carte potte. Sny in die helfte ringe uie, wortel rasper en braai saam met die uie in 'n pan. En ook in potte op die lewer. Meng tamatiesous en suurroom, sout en peper. Gooi ontvang 'n lewer en rasper die kaas sous. Potte in die oond en kook vir sowat 30 minute.