Kissel hawer van hawer: 'n resep met 'n foto

Vandag jellie byna verdwyn uit die tafels van ons mense en die spyskaart. As iemand besluit om te kook en te drink, koop gewoonlik chemiese oplosbare werkstuk in 'n supermark. Ja, dit is vinniger en makliker te maak. Maar nie goeie smaak nie goed om te verwag van hierdie "lekkerny" is nie nodig nie. Dit is beter om die kook poeding hawermeel van Hercules. Die resep is eenvoudig en beskikbaar vir die uitvoering van alle. Die enigste ding wat kook nodig - geduld.

Voordele van jellie gemaak van hawer

Geen wonder dat in antieke tye was dit wyd gebruik word deur die Russiese volk. En nie net die gewone mense - die adel, dit is ook nie vermy word. Veral nuttig en aanbeveel hawermeel vir maag en derm probleme, asook nier siektes. Daarbenewens is dit 'n uiters positiewe uitwerking op die voorkoms: danksy beskikbaar in hawer vitamiene en spoorelemente versterk hare en naels, verbeter vel toestand, skoongemaak lelike swelling. Hawermeel en 'n positiewe uitwerking op sig: wetenskaplike bewyse vir die doeltreffendheid in die voorkoming van nagblindheid , en om ontslae te raak van dit.

Moderne mense die mees interessante kenmerk is 'n ander hawermeel: dit aktief bydra om gewig te verloor. Verder het die gevolg is stabiel: een keer weggegooi kilogram nie terugkeer na die staking van drank.

Nou dink ek, baie besluit om te probeer om hawermeel poeding van hawermeel kook. Die resep kan enige neem. Ons bied 'n paar maak dit om uit te kies.

net jellie

Daar is verskeie maniere hoe om poeding te kook hawermeel van Hercules. In die meeste gevalle sal 'n paar vlokkies nie genoeg wees nie. Maar ons begin met 'n eenvoudige resep waarvoor jy dit nodig het net. Polukilogrammovaya pakkie "Hercules" (nie direkte!) Uitgestort in 'n glas bottel 3-liter en gevul met water tot ongeveer die helfte. Die nek is bedek met 'n doek (dek nie!), En 'n stukkie van plaat geplaas iewers warm. Ons moet wag vir ongeveer drie dae. Toe die inhoud van die houer geknie, gespanne neemalirovannuyu in 'n kastrol en sit aan die brand gesteek die maksimum. Dit is nodig om intensief meng totdat dit gekook is. Dit is die hele haver poeding van hawermeel! Die resep, soos jy kan sien, nezateyliv, en 'n paar mense probeer dit iets van hul eie te maak - saharok, vanilku, selfs gedroogde vrugte. Dit wil sê, om die smaak te verryk. Dit is egter kenners in die kulinêre sake sterk aanbeveel om iets by te voeg by die kombuis. Reeds afgekoel dit kan 'n geur na jou hart wees. By the way! Tradisioneel, moet dit jellie met gebraaide uie - 'n gereg beskou maer. Maar jy kan melk, room en selfs koffie drink. Of voeg konfyt.

byna jellie

Nog 'n verpersoonliking van die voorbereiding, wat gelei het tot 'n uitstekende jellie verkry vanaf haver hawer. Die resep kan vinniger word genoem: die implementering daarvan sal die hele dag nodig het. 'N halwe glas flake gevul half koppies warm water, bedek en links om op te warm op 'n bepaalde tyd om geswel. Syg die vloeistof deur kaasdoek, gevou in verskeie lae, dit geplaas drie lepels suiker en 'n knippie sout, en die basis is gelê op 'n klein brand - met 'n konstante en aanhoudende roer. Wanneer verdik jellie, is dit verwyder van die bord, is 'n glas melk uitgegiet en geroer. Die afgekoel vloeistof in 'n bak met botter gesmeer uitgestort. Wanneer hard - sny deur die tipe van Brawn en geëet met jogurt of koue melk.

Milky hawermeel opsie

Ten spyte van die teenwoordigheid in die vorige gereg suiwel komponent, dit is nietemin gebrou water. En om op te staan moet die basis vir 'n lang tyd wees. Maar jy hawermeel in hawermeel resep is heeltemal omseil sonder water. flakes polstakana zaparivat in twee koppies warm melk. Na 'n uur en 'n half, wanneer die deinings hawermout, melk versnitte, graan benoud deur kaasdoek in dit, voeg 'n lepel van stysel sonder die rollercoaster en 'n bietjie sout. As die drank is bedoel vir kinders, kan jy geur dit met suiker of heuning. Gaar jellie op die lae hitte, roer met onontbeerlik. Die belangrikste ding - moenie toelaat dat dit kook nie.

Lekker drink om gewig te verloor

Indien nie voordele vir die liggaam verloor as 'n geheel, die hoofdoel van hierdie opsie geregte - om ontslae te raak van oortollige gewig. Vir 'n vinniger bereiking van die beoogde is bereid nie alleen van hawermout hawermeel: voorskrif dieet aangevul met gedroogde pruime en beet. In hierdie geval, jy nie net gewig verloor, maar reinig ook die liggaam van gifstowwe. 'N halwe koppie gedroogde vrugte, ontpit fyn gesny; groente vryf - dit moet dieselfde aantal het. Beide komponente gemeng, aangevul flakes (ook 'n halwe glas), gevul met twee liter water en 'n kwart uur gaar sonder gewelddadige kook. homself jellie drink om te slaap, en dan op die lewer verwarmer geplaas. 'N Dik raak ontbyt - heerlike en baie nuttig.

Kissel op Izotov: voorbereiding vir die suurdeeg

Aan die einde van die vorige eeu dokter-viroloog Izotov nie net uitgevind 'n nuwe soort van jellie, maar gepatenteer dit ook. Al die nuttige eienskappe van die tradisionele drankies, dit versterk baie keer oor. En sy doeltreffendheid in die voorkoming en behandeling van 'n verskeidenheid van siektes erken as amptelike medisyne. Maar die voorbereiding van sy verskeie stadiums en lastige, maar dit is die moeite werd om te probeer as jy wil 'n ware wonderwerk hawermeel van Hercules het. Resep vereis voor voorbereiding haver konsentreer. Hulle gaan doen.

In die drie-liter skoon pot gevul met 'n dosyn en 'n half eetlepels lepels hawermeel, 'n halwe kilo van graan, sit 'n klein stukkie van swart brood (rog suiwer, nie gemeng) en gooi 'n halwe koppie jogurt. Die laaste twee komponente wat nodig is vir fermentasie. Res van die gratis volume is gevul met kookwater. In die warmer maande, is die bank geïsoleer in die koue - onder die verwarming radiator is geplaas. Fermentasie sal 'n dag of twee duur; meer drink nie so lekker.

Die mengsel is gegiet en links na sediment. Oliekoek word gewas met 'n klein hoeveelheid water wat in 'n ander houer ontslaan - dit moet ook los. Na 'n dag, supernatant versigtig gedreineer en die konsentraat is gestoor in 'n yskas.

Kissel hawer van hawer: 'n resep met 'n foto

Met klaar konsentreer, kan jy begin om 'n helende drink skep. 'N Paar lepels van die basiese beginsels geteel in twee koppies water - nie verhit, koel. Aantal konsentreer wissel tussen 5 en 10 lepels - om jou smaak. Die mengsel word gekook teen 'n lae hitte vir vyf minute, dan ingevoer dit 'n bietjie olie (verkieslik groente) en 'n knippie sout. Jellie gebruik in die oggend, met 'n sny van rog brood. Daar sal nie wil ten minste vyf ure, so dat bykomend tot die algemene verbetering binne 'n maand wat jy in staat is om 'n paar gewigsverlies sien sal wees.

Wel, soos jy kan sien, is daar verskeie opsies met betrekking tot hoe om hawermeel poeding kook van hawermeel. Bemeester die tegnologie, is dit moontlik sal jy 'n fan van die ou Russiese drank geword. Verloor gewig maklik met hulle, plus 'n voordeel vir die buitekant van die liggaam en daar. Smaak, maar kan ongewone lyk, maar wanneer rasprobuete, begin presies kook jellie gereeld.