Gars pap in multivarka - 'n alternatiewe manier om voordeel te trek

Gars pap in multivarka - baie lekker en gesonde gereg. Vreemd genoeg, maar in die natuur is daar nie so 'n graan as gars. Onder pêrel gars verwys na hele gars korrels skoongemaak uit die dop. Hierdie plante behoort aan een van die oudste. Dit was ons eerste ouers het hom hierdie naam. In sy vorm en kleur dit lyk soos 'n graan van pêrel - Pearl River.

Om graan kook, soos dit hoort, dit moet vooraf geweek. Op 'n minimum, moet hierdie proses 12 uur te neem. Dit is die beste te ken om dit die hele nag. Gars geweek in water in proporsies in die glas korrels - een liter water. Volgende grutten gaar op konvensionele resepte pap. Sommige huisvrouens soos gebraaide korrels voordat dit gekook. Die lekkerste opsie sou wees om te kook pêrel gars pap in 'n water bad, maar dit sal ses ure neem.

Gars pap in multivarka kan ook sag en sag op die tong. Vir 'n gebrek van 'n groot hoeveelheid van die tyd, kan hierdie opsie 'n uitstekende alternatief wees. Gars pap het baie nuttige elemente, yster, jodium en kalsium. Die belangrikste eienskap van hierdie graan is 'n hoë fosforinhoud. Daarom is dit 'n kombinasie verskillende elemente van die dieet sonder enige probleme. Ten spyte van die taamlike lang voorbereiding, sal die resultaat van die tyd en moeite werd wees.

Cook gars pap met vleis en sampioene - so voor te berei 'n koninklike gereg. Natuurlik, moet jy om te belê in 'n skottel die hele siel, en nie as in spyseniering - volg net die tegnologie. Slegs met hierdie soort van werk sal die resultaat stunning wees. Vleis pas byna almal. Dit kan 'n vark en hoender wees, die belangrikste ding is nie om die vleis te gebruik is oud en nie rigied.

Een glas gars sal een medium ui nodig, 200 gram van vleis en 200 gram vars sampioene, 50 gram van botter, 'n bietjie groente-olie, sout, speserye.

Gars pap in multivarka, ten spyte van die intense hitte in die voorbereiding moet vooraf geweek nag. In die oggend gedreineer die oortollige vloeistof, en gewas met kroep. In bak gooi die kookwater, iewers 'n bietjie meer as 'n glas en bygevoeg grutten. Ook in die beker is gelê botter en sout. Olie kan elke graan in die proses van kook gars is nie slipnetsya. Cook pap nodig, totdat gars is dik en nie al die vloeistof verdamp. Verdere gars verskuif in 'n klein kastrol, vou en gestuur doprevat vir twee ure. Dit sal dit in staat stel om ten volle voor te berei en sag.

Gars pap, die kalorie-inhoud van wat nie so 'n groot, 'n behoefte aan bykomende voedingswaarde. Dit is waarom 'n gemors kan jy dit doen. Soos in "Baking" modus multivarka gebraai in groente-olie fyngekapte uie. Langs dit by die vleis, wat is die beste in repies gesny. Braai dit nodig, totdat 'n kors. Volgende, voeg die sampioene, kan hulle na willekeur uitgeroei. Sodra gevorm kook weg al die vloeistof bygevoeg om graan, speserye en al die bestanddele gestoofde vir 15 minute. Gars pap in multivarka gereed.