Aartappels, gebak met sampioene en ander resepte

Aartappel met sampioene - hierdie kombinasie is optimaal vir 'n heerlike middagete. Hierdie gereg kan maklik inpas in die atmosfeer van die feestelike tafel. Veral as metodes kombinasie van hierdie produkte tydens kook groot stel. Aartappels, gebak met sampioene - 'n gereg, maar nie te dieet nie, maar lekker en gesond. In die algemeen is die wortel is nodig vir gesondheid, as gevolg van sy voedingswaarde. Proteïen in dit is nie te veel nie, maar daar is byna al die aminosure wat nodig is deur die liggaam. Vitamien C is ook gevind in aartappels in 'n minimum bedrag. Maar hierdie gewilde groente in ons land, is dit geëet hele jaar, en in die lente word dit 'n uitstekende bron van askorbiensuur.

Wel, oor die voordele vir die gesondheid van sampioene en kan nie praat nie. Almal het lank bekend dat hulle nie net 'n positiewe impak op menslike gesondheid nie, maar ook uiters geskik vir 'n tydperk van 'n dieet of vas. So, aartappels, gebak met sampioene - een van die geregte wat jy moet probeer.

Hier is een van die resepte wat jou sal help om dit te doen. Neem 'n kilo van aartappels, twee eetlepels vet, 750 gram vars sampioene, twee uie, een eier, 'n koppie suurroom en smake - sout, peper, kruie. Die proses van voorbereiding van sulke geregte soos aartappel, gebak met sampioene, neem jou baie min tyd. Dit is nodig om te was, droog en kap die sampioen snye, en uie - ringe. Almal saam braai in 'n pan met gesmelte vet en geur met sout en peper. Voeg dan terug 'n bietjie water en bedek met 'n deksel, sampioene en uie 'n bietjie bredie.

Aartappels, intussen, moet gewas, skoon en kook in soutwater vir 10 minute, dus is dit nodig om 'n takkie van dille voeg. Neem nou 'n oondpan, borsel dit met vet, sit dit obsushenny aartappels, dan 'n laag van sampioene, dan weer aartappels en sampioene. Dit alles is wat nodig is om suurroom, pre-gemengde met die eier gooi. Gereg gaar in die oond vir 'n halfuur. Gewoonlik is dit gedien op die tafel met 'n slaai van vars tamaties. Soos aartappels, gebak met sampioene, sal niemand laat honger.

Jy kan nie net vars sampioene gebruik. As ons die droë, sal die smaak van die finale gereg 'n paar keer sterker wees. Hierdie resep is baie eenvoudig. Neem 150 gram gedroogde sampioene kilogram van aartappels, twee bolle, twee koppies suurroom, sout en lourierblaar. Voor die gebruik van sampioene moet geniet, gooi dit in 'n pan en bring tot kookpunt, dan moet hulle selfs bereid wees minute 15. Op die oomblik, sny aartappelskywe, ui en - halfsirkels. Braai dit in die pan. Wanneer die sampioene skeel maar min of, dreineer hulle met water, in stukke gesny en stuur dit na die uie. Aartappels moet kook in 'n kastrol tot sag, voeg dan die uie en sampioene, en byna aan die einde van die suurroom gooi. Sodanige aartappels met gedroogde sampioene sal ongelooflike geur straal. Jy sal maar net moet dit probeer.

En 'n ander bak, wat goed kan raak jou "business card", as gasvrou, dit - aartappels, opgestopte sampioene. Neem stukke van agt groot aartappels, een ui en eier, 300 gram sampioene, 5, Art. l room, 100 gram van kaas, groente-olie, kruie en sout. Wat jy nodig het om die aartappels skoon te maak, braai dit in 'n pan tot kant gespoel, en dan stuur dit in die oond te bak totdat die helfte. Daarna moet elke aartappel uitgeroei "cap", tot in die middel van 'n lepel te verwyder. Hierdie lei tot "koppies", met 'n voorbeeldige wanddikte van 1 sentimeter. braai dan die uie en sampioene. "Koppies" gevul met half-kapokaartappels, dan 'n mengsel van sampioene en uie. Volgende, moet hulle op 'n bakplaat te sit, gooi die suurroom en bedek met kaas. Dan kan jy veilig die aartappels stuur in die oond totdat dit gereed is. Op die tafel, dien dit, garneer met setperke.

Geniet jou ete.