Yulya Vins: biografie, prestasie in power

Praat oor bodybuilding, 'n paar mense dink opgeblase vroue, vrolik speel die spiere in die openbaar. In teenstelling, in die geheue dikwels pop-up beelde Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, en ander. Ja, vroue word ook opgelei en daad in internasionale toernooie, maar die heldin van hierdie artikel - is 'n unieke karakter. Hoekom? Lees meer oor dit op.

kort inligting

Yuliya Viktorovna Vins - bekend in die kringe van krag opheffing atleet, gewild gemaak deur 'n reeks van foto's op die internet geplaas netwerk in 2013. Dit is onmiddellik gedoop "die meisie met die liggaam van die Hulk en die mooi gesig van Barbie," wat nie verbasend nie, want die engele gesig van Julia sterk kontras met bultende spiere.

Yuliya Vins gebore 21 Mei 1996. Tuisdorp meisie geword Engels (Saratov streek), waar sy vandag leef. Voordat bodybuilding haar biografie nie anders interessante data vir lesers gebore in die gemiddelde gesin, het na 'n gewone skool en gelei 'n gereelde lewe. En net 15 jaar Julia skielik wakker liefde vir die yster sport. Dit vertel die sportvrou haarself, het sy betrokke in bodybuilding vir selfhandhawing, omdat sy altyd onseker is. Sukses in die sport het toegelaat haar om ontslae te raak van hierdie probleem te kry, sodat dit baie sterker, vetter geword het, en 'n verhoogde toewyding. Tot op datum, Yulya Vins het die status van meester van sport van internasionale klas in power.

begin opleiding

Soos hierbo genoem, die jong atleet begin bodybuilding op die ouderdom van 15 jaar. Gereeld bywoon opleiding, Yulya Vins gewerk vir een van die programme wat nie geskik is vir die meisie wat wil om spiermassa te verkry. As gevolg hiervan, verloor sy feitlik niks per jaar, waartydens daar was geen goeie vordering.

In September van 2012 Yuliya Vins, 'n foto wat jy kan sien in hierdie artikel, verander besetting, die vervanging van bodybuilding power. Daaropvolgende maande het 'n ware deurbraak in die sport lewe van Julia geword. As die meisie haarself sê ondervinding in power, sy het 'n baie aanhangers wat dit oorweeg aantreklik, en meer vyande wat Yulin sukses net irriterende. Maar vordering is verdien om die verdere verowering van hoogtes inspireer, deelname aan die kampioenskappe, geleer min mense verstaan. Nou sit sy self doelwitte en doen alles ter wille van die bereiking van hulle, en met hierdie drasties verander haar liggaam. En die belangrikste - haarself graag haar voorkoms.

Geboorte van die "meisies Hulk"

Harde werk met 'n yster kon nie ongesiens verbygaan vir die brose meisie. 'N Jaar van harde opleiding in die saal het Julia opgeblase liggaam, dekades van die nuwe vriende, fans en, natuurlik, die jaloers, sy is lief vir om pret van die sosiale netwerke te maak. Die gevolglike prestasies het veggees en deursettingsvermoë die meisie se versterk, hoekom sy is nou in staat om die probleme voor te stel, en probleme op te los.

Julia hoogte is 165 sentimeter. Terselfdertyd aan sport, geweeg sy 48 kilogram, en verander hierdie syfer is nou af na 65. Op soek na van die kant van haar liggaam, wat bereid is om te glo in hierdie figuur, want spiermassa 'n hele paar gewerf. Verplasing Bicep van die meisie is 40,5 sentimeter. Op een van die kampioenskappe geswig Julia stok met 'n gewig 100 kg in die oefening bench press, die deadlift - 165 kg, terwyl in die hurk - 175. 'n Interessante feit is dat jou opleiding sy gebruik swaar gewigte, maar in die kompetisie, as gevolg van mediese redes, sy was nie toegelaat om dit te hanteer.

persoonlike lewe

Power het alle aspekte van die lewe atlete, insluitend persoonlike geraak. Mees onlangs, Yulya Vins begin uitgaan 'n man met die naam Sergei, wat 29 jaar oud geword. Saam met sy vriendin, spandeer hy sy vrye tyd in die gimnasium, dinge wat jy liefhet doen. Ouers blameer nie die dogter van keuse, ondersteun dit in alle ondernemings, insluitend loopbaan, Julia belowende goeie verdienste. Vandag vier sy haar stad Engels (streek Saratov), dikwels besoek 'n gas in Moskou, St Petersburg en Kiev.

krag atlete

Hoe kan so 'n jong meisie daarin geslaag om ongelooflike resultate te bereik? Daar is geen geheime: aanhoudende opleiding, nakoming en gebalanseerde dieet - dit is die belangrikste enjins van vordering. Yulya Vins vertel nogal baie oor hul voorkeure in die kombuis, so ons is gelukkig om nuttige inligting te deel.

Atleet eet 5-6 keer 'n dag, wat reeds lank beskou as die "goue reël" vir die bodybuilder of powerlifter. Verdeel etes in klein porsies - dit is die sleutel tot sukses, want so 'n maaltyd skema versnel metabolisme, en laat assimileer die meeste van die voedingstowwe en minerale. Normale dieet meisies make-up alle soorte graan (rys, bokwiet), vars vrugte en groente, suiwelprodukte, vis en maer vleis. Benewens hierdie dit voeg sportvoeding, waaronder ereplek gegee om 'n proteïen, kreatien en aminosure. Dit voorkom dat katabolisme (afbraak) van spierweefsel en help om die massa te verhoog, sonder vet.

Power Sport ietwat vereenvoudig sy krag, want Julia is geen rede om te streef na maksimum verligting en veneuse wat hulle wil hê al die atlete in bodybuilding. Dit is waarom die meisie is nie vreemd is aan die onderskeie vrystellings, die gewone mense met die naam "oneerlik liewe." Hierdie term verwys na roetine (1-2 keer per week), dieet oortredings, kan die sielkundige las te verwyder. Sy laat hom soms 'n soet of 'n klein snack in die "McDonald's".

Die gebruik van steroïede

Baie vyande en teenstanders oortuig Vrou neem anaboliese steroïedes wat spiergroei te versnel. Yuliya Vins, foto's wat dikwels op forums en sosiale netwerke bespreek, het ontken die ontvangs van anabolics. In 2014 was sy by die geleentheid, waar sy die titel van meester van sport van internasionale klas toegeken in die amateur-weergawe van die Wêreld Power Lifting Congress (AWPC). Die geleentheid is gehou Julia streng verbode middels beheer het nie openbaar in die bloed van die meisie 'n verbode middels.

Natuurlik, kan 'n mens argumenteer dat Yulya Vins "skoon te maak" jou liggaam voor kompetisies, maar dit is nie die belangrikste. Absoluut alles carrosserie bouwers en powerlifters vlak "PRO" neem steroïede, groeihormone en ander stowwe wat bydra tot die "ineenstorting" 'n natuurlike plato in die mens. Tog kan 'n mens nie erken nie, want hulle is almal beperk deur die bepalings van kontrakte met verskeie borge en onverganklike yster reëls van sport. Maar anaboliese steroïedes - dis nie al nie. Net harde werk in die saal, behoorlike voeding en nakoming toe te laat om die spiere aan die pragtige en steroïede help net versnel hierdie proses te verhoog. Daarom is die hele HYIP oor anaboliese steroïedes - dit is net mense wat nie kan begin om te werk aan jouself beny.

Die eerste suksesse

Maart 2014, die jaar was die beginpunt vir sport, waar Julia betrokke was. Hierdie toernooi was die Russiese kampioenskap IPA, waartydens daar was 'n ongelukkige voorval. Een teenstanders Yulia, 30-jarige Svetlana Smirnova, gespat in die gesig van ons heldin peper gas, sodat Vince ernstige vergiftiging ervaar het, en in die eerste paar minute en nie kon sterf as gevolg van versmoring weens spasma van die longe. Visie atlete ook verswak. Hierdie skandaal geëindig die verrigtinge voor die hof, blywende tot vandag toe.

Bogenoemde insident het nie verhoed dat die jong atleet om voort te gaan opleiding. Ook in 2014, het sy deel in die Wêreldbeker-toernooi weergawe AWPC, wat die beste resultaat in driekamp gewys - 440 kg. Yuliya Vins, wie se gewig is 65 kg, het 'nie net die beste atleet van die seisoen, maar ook die jongste. Dit het die meisie na borge te vind en te groot roem te kry in sport sirkels.

Ter afsluiting

Gedurende sy 20 jaar Yuliya Vins, wie se biografie is vertel in hierdie artikel, het 'n paar bekendheid in die wêreld van sport verwerf, die bereiking van 'n uitstekende prestasie in power. 'N belangrike rol in die bevordering van jong atlete het 'n sosiale netwerk waar debatteerbaar haar foto's en persoonlike lewe. Wat ook al dit was, maar by die Saratov meisies het reeds prestasies, waarmee dit spog. En haar loopbaan gaan rooskleurig te wees.