Seldery sop om gewig te verloor

die slankheid van die ras is nou verkry 'n universele skaal. En hoewel loopplanke die wêreld se reeds begin om meer "skaters" model vaste idee van die bekamping van vetterige neerslae gaan voort om die gedagtes van miljoene vroue spook. Daar is baie maniere om hierdie doelwitte te bereik. Maar, helaas, nie almal van hulle is veilig. Harde dieet of koop 'n wonderwerk pil nie bring jy die gewenste uitwerking. Dit is die beste om aandag te skenk aan die seldery sop om gewig te verloor. Hierdie metode het duidelik bewys sy doeltreffendheid.

Seldery is 'n baie nuttige produk met 'n massa van minerale en vitamiene. Verder is dit bewys positiewe uitwerking op die vernuwing proses. Let daarop dat die seldery sop om gewig te verloor kan geëet word in enige hoeveelheid. Twyfelagtige plesier? Meer waarskynlik as nie. Maar die skoonheid eise slagoffers soms aansienlik. Gelukkig vir diegene wat lief is en gebruik as 'n bruikbare produk in die daaglikse dieet. So 'n dieet, as dit is om te voldoen aan ten minste twee weke, dit is in staat om sigbare resultate te bring.

Resep seldery sop om gewig te verloor is baie eenvoudig. Maar, moet jy leer hoe om dit te kook. 200 gram: Jy sal hierdie bestanddele moet van seldery (wortel), klein kool, 'n halwe kilo van wortels, vyf uie, dieselfde hoeveelheid tamaties, 1.5 liter tamatie sap, twee groenrissies en groenbone. Al die bogenoemde produkte moet in 'n kastrol gesny, gooi dan tamatie sap en kook oor lae hitte tot sag. In welke geval, kan jy nogal 'n bietjie water by te voeg. Wanneer die sop kom tot kookpunt, jy hoef te wag 'n bietjie langer (10-15 minute) en dan draai die gas.

Groentesop met seldery kan voorberei in 'n ander manier. Hierdie resep is makliker laaste. Jy sal 'n seldery, vyf bolle, vloer kool, twee tamaties, geurmiddels van jou keuse, een peper (soet) nodig. In 'n kastrol vol water (drie liter), daar word by alle produkte, pre-gekerfde. Seldery sop om gewig te verloor gaar vir 15 minute. Wanneer die gereg is gereed, moet jy dit te verdeel in drie dele, dit wil sê, sal hulle jou ontbyt, middagete en aandete wees.

Baie van die meisies gevra in 'n paniek: "Is dit in twee weke, kan jy net hierdie sop?!" Ver van dit. Hier is 'n voorbeeld spyskaart, wat ontwerp is vir een week:

1. Jy kan sop en vrugte eet. Kies enige behalwe piesangs.
2. Seldery sop, kan jy vul rou groente.
3. Deur die beskryf gereg voeg jy rou of geprosesseerde vrugte en een aartappel, gekook in "uniform".
4. Verbly. Jy word toegelaat om te eet net 3 piesangs en nie meer as 'n liter van 'n lae-vet jogurt, natuurlik drink, vergeet nie oor die seldery sop.
5. Hier, uiteindelik, en 'n gevarieerde kaart. In 'n seldery sop wat jy toegelaat word om 700 gram van beesvleis wag voeg. Of verander die vleis vir enige see vis. Toegelaat om te eet vyf tamaties, noodwendig moet 8-9 glase water of kruietee drink.
6. In hierdie kieslys, die dag is omtrent dieselfde as in die vyfde.
7. Seldery sop kan aangevul word met gekookte rys (bruin), en rou groente.

Die tweede week van jou dieet, wat daarop gemik is om "perdeby" middellyf te bekom, kan gebou word op dieselfde beginsel.

Seldery sop om gewig te verloor sal effektief net raak as jy uit te skakel uit die dieet van gepekelde, soet en meel produkte, sout, suiker, alkohol.

Mens sou dink dat dit alles is net verskriklik? Hou moed. Dis nie so erg nie. Daar is baie van die dieet wat 'n baie meer karige dieet aan te bied. Maar baie gou sal jy in staat wees om weer te klim met jou gunsteling jeans of jouself toelaat om 'n mini romp dra. Maar dit is veel belangriker as die warm broodrolletjies, 'n glas bier of 'n sjokolade bar, wat jy gebruik om hulself te geniet.