Resepte kabeljou lewer

Elke verteenwoordiger van 'n progressiewe samelewing vir 'n lang tyd gee voorkeur aan natuurlike, gesonde kos. Hitte, vitamiene en minerale, die gebrek aan karsinogene en ander skadelike stowwe is beslis belangrikste eienskappe van die kos. Maar wat as die lae-vet geregte, gestoom nie maak jy gewelddadige gety eetlus, en iets om weg te steek nie, moenie absoluut geen plesier bring? Slegs een uitweg - wat jy nodig het om te kyk vir smaaklike en gesonde kompromie, wat baie gelukkig sal wees, en jou spysverteringstelsel, en die plesier sentrum in die brein.

Een so 'n universele kos is lewertraan. Eerstens, dit is regtig 'n stoorkamer hele alfabet van vitamiene: A, B, B-12, C, D Tweedens, wanneer opgeneem in die dieet van genoemde vis, jou liggaam raak gelukkig eienaar van 'n voldoende bedrag van sink, kalsium, jodium, kalium en fosfor terwyl die verbruik 'n minimum van kalorieë en vet. Die groot ding is dat lewertraan nie net voorsien ons van nuttige stowwe wat nodig is vir normale lewe, maar is 'n voorkomende en selfs dwelms. So, dit is die ideale produk vir almal wat omgee vir hul gewrigte, senuweeagtig en kardiovaskulêre stelsels. Veral nuttig lewertraan aan swanger vroue en kinders. In regverdigheid, moet daarop gelet word 'n paar kontra met die gebruik van hierdie vis. Dit hipertireose, allergiese reaksies tot visprodukte, lae bloeddruk, nierstene en die oortollige kalsium in die liggaam, en vitamien D. Verder hierdie produk word nie aanbeveel in suiwer vorm. Daarom moet ons die lewer resepte vir kabeljou te bemeester.

Gorgeous vakansie tafel sal opgestopte "koninklik" eiers te vul. Vir hierdie gereg wat jy sal 'n halwe glas rooi kaviaar, 10-15 g kappertjiesaad, mayonnaise, swart peper, sout, 'n bietjie suiker, gekookte eiers nodig en, natuurlik, die heldin van hierdie artikel - geblikte lewertraan. Eiers moet in die helfte gesny word, noukeurig skei die eiergeel. Maal dit saam met die ander bestanddele, en dan - vul die eierwit van die gevolglike massa. Garneer met 'n ware monargale gereg kan wees takkies van groen, olywe of okkerneute.

Resepte vir kabeljou lewer - dit is, bo alles, 'n verskeidenheid van slaaie. Nie verrassend nie, aangesien kabeljou perfek gekombineer word met 'n verskeidenheid van groente, kaas en ander produkte. Massa van voordele en 'n groot smaak sal jy die volgende slaai gee. Om hierdie gereg nuttig soetrissies, tamaties, appels, vinkel, gekookte hardgekookte eiers, 1 pot kabeljou lewer, mayonnaise en sout. Inhoud geblikte fyngedruk saam met die eiers en voeg by die gevolglike massa van fyngekapte groente, dille en mayonnaise.

Baie gewild snack is lewertraan en rys, gekookte wortels en eiers. So 'n slaai mayonnaise en versier suurlemoenskyfies en kruie. As jy wil, kan jy dit by die uie, komkommer of ander gunsteling groente.

Daar is selfs meer eenvoudige resepte vir kabeljou lewer. As gaste is reeds op die drumpel, en by die feestelike tafel - selfs 'n enkele gereg, jy kan 'n vinnige en heerlike toebroodjies met kabeljou lewer maak. Om dit te doen, mash die vis produk met gekookte eiers en mayonnaise. Die gevolglike massa versprei op roosterbrood witbrood, versier hulle met snye vars komkommer, tamatie en pietersielie takkies.

Verder kabeljou lewer is 'n uitstekende vul vir pannekoek of vis koek, kan dit voorberei word uit pragtige pasta en gratin. En die toevoeging van 'n bietjie verbeelding en 'n goeie bui, sal jy in staat wees om 'n pragtige resepte te vind vir kabeljou lewer.