Hoe om die blomkool in die oond heerlike kook

Hierdie produk word gekenmerk deur 'n ongewone smaak en 'n lae kalorie. Daarom is dit 'n plesier om diegene wat kyk hul dieet te gebruik. Blomkool is nie net nuttig, maar lekker, al is dit om te kook ongewoon. Die resepte kan die room, suurroom, kaas bygevoeg. Dit sal meer voedsame, maar baie smaaklik wees. Hoe om te kook die blomkool in die oond? Lees en kies 'n resep.

Roemeens kombuis

Neem 250 gram van blomkool, 10 gram van botter, 'n bietjie meel, 10 gram van 'n goeie room, 40 gram van melk, 10 gram van kaas, 'n paar klappers en sout. Cook blomkool in net die oond. Om mee te begin om dit te verstaan op die groot kant (bloei). kook dan in liggies gesoute water. Dreineer die water en versprei in 'n gesmeerde bloeiwyse vorm. Sit die pan en braai 'n bietjie meel. Na sy bruin, verdun dit met melk. Volgende voeg die gerasperde kaas en suurroom (Neem 'n halwe). Vul hierdie mengsel van kool. Die res van die drie kaas op 'n rasper en meng met broodkrummels. Voordat jy kook in die oond vir blomkool, sprinkel dit met 'n mengsel van broodkrummels en kaas en sprinkel met olie. Ons het die vorm in die oond en bak totdat 'n mooi kors. Resep blomkool in die oond is verskillende kompleksiteit en koste baie tyd.

Gereg waardig van 'n feestelike tafel

Dit moet een blomkool, sowat 20 kersietamaties, speserye na smaak (sout, peper), 300 gram van kaas Adygei, twee eiers, drie eetlepels olyfolie, 200 ml room, een ui en twee knoffelhuisies. Kool demontage in blommetjies en kook in soutwater. Hier is die belangrikste ding - dit maak nie absorbeer (7 minute, maar die tyd hang af van die grootte). Water gedreineer en verkoel. Intussen, fyn gesny uie en knoffel, en kaas blokkies. In 'n kastrol, gooi die olie en versprei dit spruite. Die volgende laag is uie, knoffel en kaas. Dan sypem speserye (jy kan gebruik olyf gras). In 'n aparte bak, klits eiers met room (beter om die vet te neem). Toe te voeg tot hierdie meng die speserye en kruie. Vul hierdie massa van kool. Voordat jy kook in die oond vir blomkool, lê op die top van kersietamaties, wat moet wees effens verdrink in die vul. Strooi paprika gereg. Dek kastrol deksel of foelie en in 'n koper kamer sit vir 30 minute. Kook temperatuur is 220 grade. Aan die einde van die opening van die deksel vir 10 minute om 'n mooi kors kry.

goeie kombinasie

Vir hierdie gereg, moet jy twee neem tipes van kool: kleur en broccoli (400 gram). Jy sal ook moet 200 gram van room, 100 gram van kaas harde en 100 gram van room twee knoffelhuisies, speserye en kruie (origanum, tiemie). Kool demontage en kook vir sowat 5 minute in soutwater. Gooi die vloeistof (behou 'n halwe koppie). Skuif die kool in vorm. Kombineer suurroom, kaas, fyn gekap knoffel en al die speserye. Giet hierdie mengsel in die sous, wat kool is gekook. Gooi hierdie sous groente. Bak in die oond tot mooi bruin. Om te weet hoe om te kook in die oond vir blomkool, kan jy asseblief al die heerlike en gesonde geregte.