Beroemde Russiese aktrise Svetlana Khodchenkova. Hoe dun celebrity?

Baie van ons onthou die hoofkarakter van die film "Seën die Vrou" met 'n vloeiende en pragtige bleek blonde vlegsel. 'N soort van 'n ware Russiese skoonheid, sensuele en sentimentele terselfdertyd, 'n sterk, gereed om enige oomblik sy skouer geliefde man vervang. En in die volgende prentjie sien ons die brose meisie, 'n hoë en dun, baie soortgelyk in voorkoms as die heldin intern Govorukhin filmregisseur. Selfs die groot meester van die teater het oor Svetlana se transformasie: "Tevergeefs dun. Voorheen was dit die eerste en enigste van sy soort, en het nou geword soos almal anders ". Reg dit was 'n besluit of nie, weet ons nie oordeel nie. Ons het ook 'hoe die spel 'n talentvolle en pragtige aktrise van ons tyd Svetlana Hodchenkova. As sy gewig verloor? Dit is haar geheim. Maar probeer uit sy verskeie onderhoude om te leer oor dit.

Buite Die aktrise

Svetlana - 'n lang vrou. Haar hoogte is 179 sentimeter. So dit weeg net 52 kg. Net mode-model, is dit nie? Maar, soos ons gesien het, was dit nie altyd nie. In net 'n paar maande, het sy meer as 20 kg gewig verloor. Wat was die oorsaak, dit is 'n aparte kwessie. Maar ons is meer geïnteresseerd in hoe sy dit gedoen het.

Svetlana Hodchenkova om gewig te verloor. Hoe sy het die rol van die hoofkarakter in "Seën die Vrou"

Wat lyk soos 'n aktrise voor laat val hul haatlike 20 kg? Wanneer die direkteur Govorukhin sy film "Seën die Vrou", die rol van die hoofkarakter van die Faith geskiet het, is hy op soek na 'n jong aktrise met 'n bochtig vorm. Soos verwag, het sy ten minste 25-28 jaar wees. Dit was beplan dat 'n heel ander rol te speel in die film student by die Shchukin Skool Hodchenkova. Dit was veronderstel om die suster van die hoofkarakter - 'n brose meisie. Wanneer Govorukhin Svetlana het die oudisie, het hy daarin geslaag net om te sê: "Sjoe, 'n klein dogtertjie," Later het hy erken dat, as ek kyk na hierdie "luukse Russiese skoonheid", het dadelik besef dat dit die hoofkarakter van sy geloof. Die script dan herskryf. Die belangrikste rol in die film het 'n toe nog 'n onbekende 18-jarige aktrise Svetlana Khodchenkova. As sy gewig verloor het, het sy nie iemand vertel, maar dit is net bekend dat Govorukhin geword ontnugter met dit en nooi hul films gestop.

Oorsake van gewigsverlies aktrise

Dit is moeilik om te dink dat enige vrou is tevrede met sy oorgewig. Om ontslae te raak van hulle kry, het baie van die skone geslag gaan na die gimnasium en gebruik metodes soos masserings, liggaam gebreek. Die term "dieet Svetlana Khodchenkova" het stewig ingeskryf het vir die leksikon van om gewig te verloor, maar die dieet self is nie.

Mense wat beroep is dikwels afhanklik van die wil van direkteure. Indien enige eienaar van die teater skiet 'n film waarin die hoofkarakter skyn met 'n pragtige vorms, dan 'n aktrise, genooi om hierdie rol, word dit aanbeveel om dringend gewig op te tel. En hoe gouer hoe beter. Na alles, die stel is soortgelyk aan 'n eenvoudige mislukking. Dit is wat gebeur het met Svetlana. Nadat sy met 'n ster in Govorukhin "Seën die Vrou" en "Nie van brood alleen ..." Sy is genooi om die rol van 'n ballerina in die film "Kilometer Zero". 'N Sterk begeerte om gereïnkarneer as 'n brose, delikate en buigsame Vrou aktrise gehelp om te gaan met die oortollige gewig. Maar in sommige onderhoude bekende skoonheid bring 'n effens ander rede vir sy gewig te verloor. Sy sê sy het 'n brose grondwet. Maar terwyl die bestudering van hormonale mislukking van die liggaam se plaasgevind het, wat gelei het tot 'n vinnige gewigstoename. Nou, wanneer alles na normaal teruggekeer, die ekstra duim "gesmelt" deur hulself.

Die geheim harmonie van Khodchenkova nommer 1 - Dieet

Ten spyte van al die versekering van die aktrise wat sy nie enigiets spesiaals gedoen het nie om gewig te verloor, het ons uitgevind dat daar nie sonder dieet is. Sy het uit sy spyskaart te sluit al gebraai en 'n hoë-kalorie etes, verkies groente slaai en vars uitgedrukte sap. Daarbenewens, soos erken deur die skoonheid, sy eet altyd ontbyt rys pap, wat bereid is sonder sout en suiker. Dit is bekend dat graan is redelik hoë-kalorie kosse. Maar as jy pap kook sonder suiker en sout, hul energie waarde is drasties verminder. Terselfdertyd is hulle baie voedsaam. Nadat geëet in die oggend hierdie maaltyd, kan jy seker wees dat genoeg energie vir die hele dag. Met inagneming van al hierdie aspekte, kan jy maklik verstaan hoe dun Svetlana Hodchenkova. Dieet - een van die vinnigste en mees doeltreffende maniere om gewig te verloor.

Die geheim harmonie van Khodchenkova nommer 2 - fiksheid

Maar dieet alleen is nie genoeg om te deel met die ekstra 20 kg. Wat anders het dit aan Svetlana Hodchenkova? As sy gewig verloor? In 'n onderhoud, het erken sy dat op 'n tyd aktief betrokke in fiksheid. Dit neem die meeste van die dag, so in hierdie tyd die aktrise is nie verwyder word nie. Sy het geweier om deel te neem in alle projekte. Maar toe sy in die openbaar verskyn 'n jaar later, al was geskok oor hoe mooi dit lyk. Gebeitel figuur, skraal bene, perdeby middellyf. Van voormalige pyshnoteloy Svetlana was weg. Nou is sy genooi om te speel in 'n heeltemal ander fliek. Dit was die rol van slanke skoonheid.

Wat is die geheim verslanking nommer 3? Wenke van Svetlana Khodchenkova

"Daar is nog een ding wat sal help om" kerf " 'n figuur van byna enige vrou," - sê Svetlana Hodchenkova. "Hoe kan ek gewig verloor? Dit is 'n moeilike vraag. Die belangrikste ding vir my hier was die motivering, "- sê die aktrise. Sy wou die rol van 'n ballerina te speel. Vir hierdie, sy was gereed vir enigiets. Svetlana erken dat daar 'n tyd toe sy "pik-pik soos 'n mossie" en spandeer baie tyd in die gimnasium. Die gevolg op die gesig - minus 20 kg vir 'n paar maande.

Ons het uitgevind hoekom en hoe om ontslae te raak van die ekstra kilogram Svetlana Hodchenkova. Hoe dun hierdie of daardie bekende aktrise? Hierdie kwessie is van kommer vir baie fans. Soos geopenbaar hul gewigsverlies metodes is dieselfde as wat gebruik word in die algemeen alle vroue. Hierdie dieet en gereelde oefening.