Avokado met garnale: slaai en voorgereg, en pasteie

Tropiese vrugte avokado vir sy groen kleur, vorm en ferm skil is dikwels genoem die krokodil peer. Die vrugte is ryk aan proteïene, lae-vet, baie nuttig sure. Sy ligte botteragtige geur vul slaaie goed, maak dit meer tender.

Vrugte nuttig vir diegene wat voldoen aan 'n dieet of ly aan siektes van die hart, bloedvate, maag of ingewande. Dit help om beriberi, chroniese moegheid uit te skakel. In baie Westerse hospitale avokado is 'n verpligte komponent van die spyskaarte van mense wat 'n risiko vir kanker.

Dit is bewys dat die vierde deel 'n peer 'n dag om veroudering van die vel te voorkom.

Krokodil peer gekombineer met vleis, 'n baie vrugte, maar veral lekker verkry avokado slaai met seekos.

Resep slaai van avokado met garnale bekend enige eienaar, so doen dit net al anders.

Baie eenvoudige slaai van avokado met garnale voor te berei om nie meer as 15 minute. Vir dit nodig is om die peer van die vel skoon te maak, verwyder die pit. Op 'n aparte bord om tamaties te sny sonder vel en 'n bietjie van hul prisolit dat die ekstra sap het. Blokkies alligators vrugte, meng dit met gekookte garnale, en dan voeg by tamaties, waaruit die pre-saamgesmelte oortollige sap. Uitstekende dressing vir slaai dien as 'n mengsel van mayonnaise en tamatiesous akute met die toevoeging van 'n klein hoeveelheid van die knoffel, gekneus met behulp van 'n blender.

Hierdie cocktail kan gemeng word en sit op slaaiblare, en dit is moontlik om boot avokado te maak met garnale. Om dit te doen, skil die pere nie verwyder word nie, en die lepel versigtig verwyder die pulp, wat dan gemeng met tamaties en garnale. Gereed cocktail in rolbal, uitgelê in 'n half peer, nat kleedkamer.

Avokado met garnale kan op baie verskillende maniere gaargemaak word. As jy nie tyd het, kan jy eenvoudig meng die avokado en gekookte eier, sout, sprinkel met suurlemoensap of lemmetjiesap, voeg die peper, na die tafel bring.

Avokado met garnale - dit is nie net slaaie. Hier is 'n resep wat eerstens perfek kombineer die smaak eienskappe van verskillende produkte, en tweedens, is dit verbasend vir sy oorspronklikheid.

Om vis gebak onder die avokado met garnale voor te berei, moet jy:

• kabeljou, coquilles of enige vis sonder bene

• Geskil garnale

• Cheddar, gerasper

• dik room

• Avokado

Filet van sout, peper, sit in vorm, sprinkel met olie. Versigtig versprei op die top van die garnale en in plate krokodil peer sny. Gooi die room, stuur in 'n baie warm oond vir twintig minute. Sodra gekookte room en kaas verander in 'n goudbruin, gereed om bedien te word.

Die mees verrassende gereg van avokado met garnale, miskien, kan beskou word as pie.

Vir hom, wat jy nodig het om te neem:

• Gereed gemaak skilferkorsdeeg, as jy nie wil hê om dit self te doen

• 300 g gekookte garnale

• Avokado

• mozzarella, sowat 200 g

• kappertjiesaad en gepekelde agurkies

• Die gekerfde okkerneute - om smaak

• groente-olie, sout, speserye, rissies

In die eerste plek in 'n aparte diep bak meng die gekapte kappertjiesaad middel-grootte stukke, alligators vrugte, die helfte van die kaas, garnale, speserye en peper byvoeg.

Bak bedek dun gerol skilferkorsdeeg. Beter om dit 'n paar keer deurboor, dat dit nie tydens die bak is geswel. Gestuur vir 10 minute in die oond, sodat dit effens podpeklos.

Deeg versprei op bereid grond vleis, sprinkel met die oorblywende gerasperde kaas en okkerneute. Seekos en kaas soos 'n suurlemoen, so die pizza jy kan sprinkel 'n bietjie suurlemoensap. Stuur pragtige gereg in die oond, waar hulle hou totdat die kaas gesmelt.

Heerlike, heerlike, smaakvol, vinnig en maklik om gereg van krokodil peer met garnale voor te berei help enige eienaar om hul kulinêre vaardighede te demonstreer.