Hoe om zucchini braai?

Dit is moeilik om 'n groente wat kan vergelyk word met courgette in gehalte te vind. Hierdie hoë opbrengs, en eenvoud, en 'n lae koste. Daarbenewens het die zucchini is 'n dieet produk wat aanbeveel as voedsel vir kinders en mense met spysverteringstelsel siektes. Groente maklik om te verteer, is 'n deel van baie voedingstowwe, dit het 'n delikate smaak en 'n lae kalorie. Courgette goed gaan met vleis, groente, kruie, speserye. Dit kan gebraaide, gestoofde, gebak, opgestopte, piekel, daar is vars. Zucchini kan elke dag aan baie verskillende geregte te kook. Eksperimenteer met hierdie groente is eindeloos - hier waar daar duidelike up fantasieë!

gebraaide zucchini

Hoe om zucchini braai? Dit kan gedoen word in verskillende maniere. Die vinnigste manier - sny jong vrugte bekers, sout, gepaneerde in meel en braai op een en die ander kant op groente-olie. Eet met suurroom of sonder enigiets.

Hoe om zucchini in 'n ander manier braai? Onbehandelde jong groente gewas, in sirkels, sout sny en braai met groente-olie. kook dan die sous waarvoor jy sal drie knoffelhuisies, mayonnaise, dille balk nodig. Knoffel mash, kombineer met fyngekapte groen en mayonnaise, meng goed. Hot zucchini op 'n bord en geur met die sous.

Nog 'n manier is om zucchini braai. Groente skil en sny in blokkies. Verhit 'n pan in groente-olie, sit die gekapte groente en hou die vuur aan hulle te verminder in grootte, roer aanhoudend. Dan, setperke, voeg sout by en bring tot volle gereedheid.

Hoe om te braai zucchini in beslag? Om dit te doen, moet jy die groente, in sirkels van sowat 1 cm dik gesny skoon te maak, voeg sout en laat staan vir 'n rukkie. Maak die deeg een eier, sout en meel. Dip in beslag sirkels, gebraai in groente-olie.

gestoofde courgette

Hoe om 'n zucchini blus? Dit kan baie vinnige en maklike manier gedoen word. Neem 'n medium-grootte courgette, skil en verwyder die graan. As groente jong, kan dit gebruik word saam met die bone. Sny die zucchini in blokkies van enige grootte persoonlike versoek. Gerasperde wortels, gekap ui en tamatie braai in 'n bietjie olie. Plaas die groente in die pot, sit die zucchini, sout en prut vir sowat 15 minute oor lae hitte. Die gereg bedien kan word as 'n bykos tot vleis.

Courgette in die oond

Voorbereiding van courgette in die oond sal 'n bietjie tyd in beslag neem, en jy kan ongelooflik heerlike en voedsame geregte kry.

Daar is baie resepte vir bak zucchini in die oond met 'n verskeidenheid van bestanddele: vleis, kaas, groente.

Om die muurbal met voorbereiding groente in die oond, wat jy nodig het om die groente skoon, sny in sirkels en plaas dit op 'n bakplaat. Courgette in stukke ontbind tamaties sirkels. Op tamaties lê gebraai in groente-olie, wortel en ui, besprinkel met gerasperde kaas. Geplaas in 'n verhitte oond vir 15 minute.

Zucchini gebak kan word in 'n ander manier. Om dit te doen, sny groente in skywe, smeer mayonnaise, versprei op bakplaat, sit die maalvleis, sprinkel met gerasperde kaas. In plaas van kaas kan jy snye tamatie neem. Bakplaat in die oond en kook die gereg vir sowat 15 minute.