Hoe om rolle van zucchini met hoender voor te berei

Courgette - 'n uitstekende groente, gesonde en heerlike. Hoendervleis is nie minderwaardig aan hom in dietichnosti en smaak. Die kombinasie van hierdie twee produkte bestaan in 'n groot duo wat beide tuis en gaste sal tevrede te stel. Een van die mees oorspronklike en pragtige geregte is rolle van zucchini met hoender. Hierdie gereg kan selfs versier die vakansie tafel.

Resep pampoen rolle

Om hierdie gereg wat jy sal drie klein courgette, twee hoenderborsies, twee honderd gram van kaas, 'n eetlepel mayonnaise, tamatiesous, sojasous en gemaalde knoffel, 'n teelepel kerrie moet voorberei. Maak die zucchini en in repies gesny sowat vyf millimeter dik. Giet kookwater en laat vir tien minute, so die groente sal nie breek en kraak wanneer draai rolle. Hoenderborsies gesny moet word in lang stroke, wat kan wees vir 'n bietjie sagtheid van die vleis te stoot. Maak 'n marinade mayonnaise, sojasous, tamatiesous, knoffel en kerrie. Vleis moet gelaat word in die gevolglike mengsel vir 'n halfuur. Rasper kaas en muurbal begin rolle met hoender te vorm. Neem 'n strook van groente en lê op die top van die vleis, sprinkel met kaas en draai. Pierce elke bondel verskeie hout tandestokkies. Gooi op 'n bakplaat wat met bakpapier of geoliede sout rolle zucchini met hoender en bak in oond teen honderd tagtig grade tot gereedheid. Dit sal sowat twintig minute neem. Jy kan wil om te probeer om hierdie kook gereg op die rooster of op die rooster, asook in multivarka.

Nog ander rolle zucchini met hoender

Hierdie happie kan op baie verskillende maniere gaargemaak word. Deur die toevoeging van verskillende speserye, kan jy nuwe geure te kry en kies die opsie wat sal lyk vir jou en jou gesin die lekkerste. Om mee te begin, is dit belangrik om die groente behoorlik voor te berei, sodat hulle nie verloor hul vorm en nie gebreek in die voorbereiding van rolle. Vir sagtheid zucchini snye nie kan gelaat word in die water, en om voor te berei in die oond. Neem-ons zucchini, sny hulle in skywe, borsel hulle met groente verfyn olie in en gooi dit in die oond vir vyf minute, verhit dit tot 'n honderd en tagtig grade. Soos rolle van zucchini met hoender uitdraai netjies en selfs.

Neem vir die vulling van 'n kwart van 'n kilogram van hoender, twee knoffelhuisies, vyftig gram van kaas, 'n bietjie paprika, basiliekruid, tamatiesous. Sny die filet strokies, geur met sout en peper, afslaan met 'n hamer. Voeg die paprika en knoffel, al meng goed en laat marineer vir 'n halfuur. Daarna het uit te lê op hoender groente, sprinkel met kaas, tamatiesous en voeg basiliekruid, vars of gedroogde. Draai rolle, vasgepen spiese en bak teen honderd tagtig grade vir 'n halfuur. Dien verversings kan óf warm of koud vorm met tamatiesous of ander sous na smaak wees. Die gereg blyk so lekker dat dit sal moet baie dikwels kook, en nie net op plegtige geleenthede, maar net vir die alledaagse tafel.