Gereg van mossels. vinnige resepte

mossel vleis is baie voedsaam, lekker en 'n lae-kalorie. Maar net nodig het om 'n goeie koek mengsel koop en kies die regte resep wat geskik is om 'n bepaalde geval.

Vinnige gereg van mossels kan voorberei van vars monsters. Maar dit is wat nodig is om druk op hul doppe sit. As hulle styf en draai, is dit 'n goeie semi-finale produk wat jy veilig kan koop.

Wanneer jy die bevrore goedere te koop, moet aandag gegee word aan die vervaldatum, sowel as om die eksterne voorkoms van die pakket. As die binnekant van 'n groot hoeveelheid van die ys, en die mossels saam en in die ryp is vas, is dit nie aanbeveel om hulle te koop. Heel waarskynlik, is die goedere bevrore n paar keer ontdooi en. Verkeerde manier om 'n negatiewe impak op beide die smaak van die vis, en hul voedingswaarde te stoor.

Oorweeg kitskos van mossels in meer detail. Maar ons moet in gedagte hou dat dit moet slegs geneem word vars items.

Mossels in Spaans

In 'n swaar pan met 'n dik bodem gooi 'n bietjie olyfolie by en bring tot sis. Sit dit blokkies gekapte uie, knoffel huisie een honderd gram ham en sout. Kook vir vyf minute om zazharki bruin. Gooi 'n paar eetlepels van die sous en sit sowat tien groot mossels. Kook mossels nodig om voort te gaan om te sink al geopen (diegene wat geslote gebly het, gooi). Kap die pietersielie, voeg 'n koppie suurroom en 'n knippie sout en sit voor saam met seekos. Dit blyk eenvoudige en vinnige snack.

Baie lekker is die belangrikste geregte van die mossels. Oorweeg een van die opsies.

Romerige pasta met mossels en vis

Kook die spaghetti in die pan in ooreenstemming met die opdrag. Maar net nodig het om sout uit te skakel. Op die oomblik, verhit die olyfolie in 'n pan oor medium vlam. Voeg by dit 'n honderd gram van garnale en coquilles. Seisoen met swartpeper, braai drie minute om effens bruin seekos geword, en oorloop na die plaat. In dieselfde pan, voeg 'n bietjie botter, sit fyngekapte ui, 'n huisie knoffel, sout en groot tamatiestukkies. Giet in 'n bietjie sous en sit die mossels. Kook vir vyf minute, en voeg dan die kammossels en garnale. Maak die deksel op en wag vir die mossels oopmaak. spaghetti, room sous en gerasperde parmesaan honderd gram voeg. Dien onmiddellik nodig.

Uitstekende smaak verskillende eerste kursusse van mossels. Kook dit vinnig kan geblikte goedere van.

Sop met mossels

In 'n groot pan met kleefwerende onderkant sit vyf snye spek, braai hulle vir sowat vyf minute.

Voeg twee groot lepels varkvet, ui blokkies en braai tot so 'n toestand dat die stukke word deursigtig. Volgende, gooi 'n bietjie van die Italiaanse kruie, gooi 'n glas water (of sous) en voeg drie honderd gram van die voltooide kapokaartappels.

Vuur te min doen, voeg 'n pot van geblikte mossels, honderd gram room.

Geur met sout en voeg peper. Sit voor saam met spek.

Bon Appetit!