Hoe maklik om hoender gizzards berei in multivarka?

Ek wou om jouself te behandel na iets lekker en op dieselfde lae-kalorie? Dan is dit dalk raadsaam wees om die mae te berei van hoenders multivarka, resep hulle eenvoudig.

'N bietjie oor die voordele van hierdie gereg

Die voordeel van hierdie gereg is dat sy voorbereiding veel tyd nie nodig het. En as jy besluit om gewig te verloor, dan sal jy beslis nodig om voor te berei mae hoender. Hitte hul lae - dit is ongeveer 80 kcal per 100 gram van die produk. In die algemeen, deur-produkte is nou beskikbaar vir almal en in staat wees om jou daaglikse dieet te diversifiseer.

Praat van die voordele van hierdie gereg kan ook in ag geneem word dat die hoender gizzards in multivarka voorberei in ooreenstemming met al die reëls is baie nuttig omdat hulle groot hoeveelhede proteïen en yster bevat, en ook nie minder belangrik vir die liggaam van foliensuur. Nota vir diegene wat probleme met hare of naels hê: beslis sluit in die dieet-produkte.

So, die voordele van hierdie gereg ons nou geleer het begin om hoender gizzards met behulp van mode "blus" kook in multivarka. As jy nie hierdie wonderwerk tegnologie, kom in nuttige en algemeen, bewys pan.

nodige bestanddele

Ten einde voor te berei die mae van hoender in multivarka, moet ons een kilogram van 3-4 uie en 2 groot wortels. Soos vir die tamaties, dan is dit hang alles af van jou smaak. Opsioneel, kan jy voordeel van beide tamaties neem en tamatiepasta klaar.

Proses van voorbereiding van heerlike hoender mae

Kry gaarmaakproses. Ventrikels was deeglik onder lopende water om die vet te verwyder. Dit is raadsaam om hulle te verlaat vir 'n halfuur in koue water.

Daarna het ons voortgaan om die voorbereiding van groente. Sny ui half ringe, wortels, drie op 'n growwe rasper en stuur die groente in 'n bak Multivarki, waar daar hoender gizzards. Tamaties sny en voeg by die groot bestanddele, al die sout, peper, speserye gunsteling brandstof. die inhoud van die pan deeglik maar versigtig meng. Baie voorkom hande - so die groente behou hul sap.

Dit is tyd om ons maaltyd multivarku stuur. Eerstens moet jy die "Baking" af, wat ons maaltyd moet voorberei sowat 20 minute gestel. Moenie vergeet om deeglik roer! Na hierdie bloot "blus" af vir 'n paar uur.

nuttige wenke

Vir 'n ryker smaak om hoender gizzards aanbeveel multivarka stuur in die yskas marineer vir 'n beter oornag. Natuurlik, as jy nie tyd het, dan kan jy doen sonder hierdie proses.

As jy dit om te kook in 'n gewone pot, sal die gaarmaakproses nodig het om die hoeveelheid water te monitor. Heel waarskynlik, sal dit moet vul, as dit vinnig sal verdamp uit onder die dek. In die geval van die gebruik van Multivarki hierdie onaangename oomblik sal geen vloeistof voldoende wees, met mae te gaan sap toeken.

'N Halfuur voor einde van kook jy wil 'n paar knoffelhuisies, gekneus met 'n mes te voeg. Dit is al wat ons maaltyd is gereed om te eet! Die ventrikels verkry baie lekker, sappige, sag - net smelt in jou mond. Hierdie gereg gaan goed met enige bykos, soos bokwiet, rys of groente.