Gewigopteller Paul Anderson: rekord, opleiding, foto, wat die dood verdien, die graf van Paul Anderson

In die vyftigerjare van die 20ste eeu die naam van Paul Anderson het geweet almal wat betrokke was in die sport. Jong gewigopteller is oor die hele wêreld te danke aan sy rekords bekend. Bereik atleet nog gesteier, niks van die vorige eeu te sê. Bynaam die "kraan" Paul ontvang het vir sy ongelooflike krag en sterkte.

Reeds by 23, het Anderson die mees invloedryke persoon in die wêreld. Na te skuif na Atlanta, Paulus se lewe verander. Op die ouderdom van 20, Edward is die gewig dramaties te kry, in hierdie tyd sy oom het hom die pos. Na 'n paar workouts, Paul besef dat die bar - dis sy. Dit gewig heffen hy begin spandeer al my vrye tyd, en in 'n paar jaar het die mees magtigste man in die wêreld van sport. Die manier om te oorwin die wêreld van sport was nie maklik nie, maar gewigopteller Paul Anderson nie verkies het nie die lot van die sport wat hy gekies het nie.

In sport is daar geen beperking op perfeksie

Kompetisies in gewigoptel sedertdien het nie beduidend verander. In power, soos nou, in daardie jare, atlete doen drie oefeninge: stoot, stoot, bank. En niemand het nog geen idee gehad dat die aarde is die mens in staat is om bestaande rekords te breek. In totaal, bel 500 kg - missie onmoontlik, maar nie vir Anderson. Die atleet in staat was om die rekord wenner van die Olimpiese Spele te breek in 1952, Dzhona Devisa 'n Amerikaner, met 'n telling van 460 kg, toe geskakel 518, 5 kg, deel te neem aan kompetisies in Suid-Carolina.

By die Wêreldbyeenkoms in München in 1955, almal verwag van Anderson verower nuwe hoogtes. En dit het aan die verwagtinge voldoen. Paul Anderson, steler, 'n rekord van wat was 512, 5 kg. Hy het 'n goue medalje. Hierdie syfer is 'n nuwe wêreldrekord opgestel. Die atleet het nie daar stop en het verskeie rekords opgestel: bench press - 185, 5 kg in die skoon en stoot - 196, 5 kg.

'N Span van die Amerikaanse gewigoptel

In 1955, is die tempo van Paulus in die sport besig om momentum. Sodra in die VSA gewigoptel span om Bob Hoffman, het Anderson nie teleurstel nie die verwagtinge van hul ondersteuners. Op demonstrasies in Moskou in dieselfde jaar, gewigopteller Paul Anderson in staat was om die harte van almal hard sportliefhebbers oorwin - hy het 'n totaal van 518 kg gelig. In bykomend tot wêreldrekords, "man - berg" verower die harte van vroue met sy sjarme, wat hy nie neem. In 1956, ná die Olimpiese Spele in Melbourne, Anderson het gesê dat sy uitputtend toernooie, en het besluit om af te tree uit die sport.

wêreldrekords

Gewigopteller Paul Anderson besluit dat sy vaardighede en kennis nie verlore moet gaan nie tevergeefs. Paul begin om te reis regoor Amerika, toon hul talente. Soms het hy sirkus, wat die gehoor verras met hul eksklusiwiteit en ongelooflike prestasie. Tot nou toe, kan wêreldrekords Anderson niemand klop, selfs al is baie atlete het probeer om dit te doen. Paul Anderson - gewigopteller, 'n ander prestasie waarvan aangeteken in die Guinness Book of Records - hy kan sy skouers te rugsteun groot gewig in te samel sonder die hulp van verskeie vorme van gereedskap was. Die atleet - 2844 kg.

Bench press, hurk en stoot

Om ongelooflike resultate te bereik, gewigopteller Paul Anderson voer verskillende soorte oefeninge wat vandag gebruik word. Squats Master het 'n gewoonte om dit te doen drie keer per week, en soms elke dag, besig met 'n aantal benaderings gedurende die dag. Hoë-frekwensie opleiding was om 'n identiese oefening 3-15 keer gebruik tydens die week.

Vir Anderson was dit nie 'n probleem hurk weeg 408 kg tot 19 keer. Daarbenewens, het hy poluprisedaniya met 'n gewig van 680 kilogram. Minste hou Anderson druk uit te oefen hulle, het hy probeer om die minimum bedrag van die tyd te doen. Anderson vir opleiding was baie belangrik, selfs al het hy geen mededingers, Paul probeer om voortdurend op te lei vir so lank as moontlik te bly in 'n goeie fisiese vorm het. Anderson het geglo dat die behoefte aan gewoontemisdadiger oefening verander - eerste lig die gewig van 'n staande posisie, en dan van 'n lêende posisie.

werk dra

Ongelukkig, in professionele sport problematies werk sonder dra uit die liggaam. Paul Anderson - 'n gewigopteller wat gewigte op te lig, te veel vir die gemiddelde persoon. Reuse krag baie nadelig geraak die gesondheid van die atleet, en hy het begin om te misluk. Die eerste nierversaking nadat begin om die gewrigte te steur nie. Geslag vinnig gewig verloor. In daardie tyd, toe hy nier oorgeplant, Anderson geweeg minder as 80 kilogram. En, hoewel orgaanoorplanting hom gered, in sport Gender nie terug te keer.

Die versorging van kinderhuise

Al die geld geskenk aan die weeshuise atleet wat sy familie gehelp. gesondheidstatus Paul het gelei tot die feit dat hy heeltemal laat vaar die sport en 'n Christen geword prediker.

Paul Anderson, 'n gewigopteller wie se oorsaak van dood is nie publiek amptelik gemaak, het gesterf in 1994, voor die ouderdom van 63 jaar. Maar selfs sonder 'n formele bekendmaking is dit duidelik dat die rede hiervoor was sy werk om te dra. Dit ritme van die lewe gedood Paul. Elke jaar in Atlanta georganiseerde kompetisies in gewig heffen in die geheue van bekende atlete, om die wêreld te verower. Paul Anderson is begrawe in die stad van Atlanta. Paul Anderson Memorial is geleë in die staat van Georgië, Toccoa.