Bak die appels in foelie met gedroogde vrugte!

Gebakte appels in foelie het 'n baie verskillende resepte. Maar vandag kyk ons na die mees oorspronklike en heerlike manier van kook dieet en gesonde nagereg.

Bak die appels in die oond

Nodige bestanddele vir nagereg:

• bruin rosyne Seedless - honderd gram;
• appels soet en suur groot - tien stukke,
• Vars blomme heuning - drie groot lepels;
• rooi appelkose - honderd gram;
• okkerneute - vyftig gram;
• Ontpit pruimedante - vyftig gram.

Bak die appels in foelie: voorbereiding vulsel

Te vul met heerlike appels, is dit raadsaam om eers sag en vars gedroogde vrugte koop sonder wormholes. Dit moet 'n bruin pitlose rosyne, gedroogde appelkose en soet rooi pruime neem. Alle produkte moet in 'n groot metaal bak geplaas word en gooi kookwater (a halfuur staan). Daarna droog moet deeglik in warm water gewas word en dan fyngekapte met 'n skerp mes. Ook, bestanddele, as jy wil, kan in die bak van 'n voedselverwerker geplaas en slyp hulle goed. Maar in hierdie geval, sal jy 'n pap homogene massa, wat sal begin om te vloei tydens die hitte behandeling het. Volgende, spoel okkerneut, droog dit in 'n mikrogolf of pan en dan gebreekte ook, maar deur middel van klei of koekroller. Alle voorberei bestanddele wat nodig is om te meng in 'n bak en voeg by hulle vars blomme heuning.

Bak die appels in foelie: vrugte voorbereidings

Vir die voorbereiding van hierdie ongewone nagereg is die beste om vars rustieke appels, wat die meeste voedingstowwe bevat koop. Maar in die afwesigheid van sodanige vrugte gekoop kan word in die winkel. Maar hulle word aanbeveel om deeglik in warm water met 'n growwe kwas. Dit is nodig om was van appels, wat toegepas vervaardigers te verwyder. Elke vrug moet die kern verwyder met 'n skerp mes. As gevolg hiervan, moet jy presies tien "koppies" van appels, wat stadig maar seker op 'n plat basis kry.

Bak die appels in die oond: die vorming van 'n nagereg

Na vulsel en basiese vrugte is ten volle verwerk, moet jy onmiddellik begin om die vulsel. Dit vereis 'n om die appel te neem met 'n hol onderkant, liggies sit dit gaar soet in die bedrag van twee klein lepels, en dan styf toegedraai in foelie kook. Deur analogie, is die oorblywende produkte gevorm.

Hoe om appels te bak: hitte behandeling en dien om die tafel

Daar moet kennis geneem word dat hierdie nagereg is bereid om in die verhitte oond vir net vyf en twintig minute. Aan die einde van tyd, al gebakte appels reguit uit die foelie moet in aparte pierings saam met tee of koffie sit, en dan na die tafel.

Nuttige wenke:

1. So vulsel nagereg kan nie net droë vrugte of neute, maar ook bestanddele soos swartbessie, cranberry, ys, aarbeie, aarbei, framboos, suurlemoenskil en m. P.

2. Gebakte appels in foelie aanbeveel om veral kook gedurende daardie tye wanneer jy vashou aan 'n streng dieet. Na alles, hierdie gereg bevat baie voedingstowwe, en is heeltemal veilig vir die figuur.