Wortel sap - 'n stoorkamer van vitamiene

Wortel sap - drink 'n sonnige, sprankelende ryk kleur in die glas, met ongelooflike smaak, bekend aan ons van kleins af. Dit van vitamiene en minerale. Gunsteling drankie in staat is om ons immuniteit versterk, bewaar jeug en om die nodige balans in alle liggaamstelsels te maak.

Eet wortel sap, sal jy 'n groot voordeel bring aan die organisme. Die grootste voordeel - 'n hoë inhoud van beta-karoteen en vitamien A. Dit is saamgestel uit nikotien en pantoteensuur, magnesium, fosfor, yster, kobalt, koper, kalium en kalsium, vitamiene C, E, PP, K en B Wortel sap is multivitamiene, goed verteerbaar deur die menslike liggaam op enige ouderdom. Geen wonder dat hy aangestel is om visie te herstel en te verbeter immuniteit.

Dit word aanbeveel tydens swangerskap en die eerste om vaste kos bekend te stel aan jou baba te neem. Drink 'n halwe liter van die wortel sap per dag, 'n jong ma verbeter nie net die kwaliteit samestelling van borsmelk, maar bied ook 'n volledige stel van baba vitamiene wat dit nodig het vir 'n volledige ontwikkeling. wortel sap sal help om ontslae te raak van toksisiteit tydens die eerste trimester van swangerskap en sal 'n uitstekende voorkoming van die generiese sepsis in die laaste maande voor geboorte wees.

Van onskatbare waarde sal drink en die baba in kinderskoene. Na alles, die sap van 'n vars wortel raak pragtige lakseermiddel sag. Dit sal help met sproei of aansteeklike siektes van die mondholte. En dit sal van onskatbare waarde in anemie wees.

Die moontlikheid van 'n helder wortel sap is byna onbeperk. Met dit, die behandeling van etter wonde, brandwonde en frostbites. Wortel sap word gebruik om littekens en is in staat om van die vermindering van kanker. Uitstekend in die behandeling van verskeie velsiektes is saamgepers en melk van vars sap wortels.

Maar as almal weet wat is nuttig wortel sap, die kontra, min mense weet. Hoewel hulle te min geword, maar hulle bestaan nie. Voor gebruik van hierdie wonderbaarlike drank moet 'n aanbeveling van die behandelende geneesheer kry. Wortel sap kan verergering van gastritis, maagseer, suur en diabetes veroorsaak. 'N Groot aantal van die drink van die drank kan hoofpyn, braking, en lusteloosheid lok. Vel raak geel en teen 'n hoë dosisse - oranje. In hierdie geval, moet jy ophou drink die sap vir 'n rukkie.

Resep vir wortel sap is baie eenvoudig. Genoeg om 'n vars wortel te neem, was dit goed en skil en tops. Slyp wortels in 'n gerieflike manier. Jy kan 'n blender, rasper of voedselverwerker gebruik. Nou is dit nodig om te druk die gevolglike wortel puree deur kaasdoek of 'n sif. Die pulp van wortels ontbind in pakkette en vries vir latere gebruik in die voorbereiding van die eerste en tweede kursusse. Voeg die sap 'n bietjie sitroensuur en 10% suiker stroop. Kos volg onmiddellik. Hoe langer dit sal interaksie met suurstof, hoe minder nuttige eienskappe bly in dit.

Daar is 'n groot geleentheid om wortel sap voor te berei in die herfs. Hiervoor gebruik ons twee opsies.

• Gereed drink uitgestort in stywe pakkette en vries in die vrieskas. Voordat dit gebruik word, gee ontdooi.
• Gereed om te drink is gebottel in 'n pre-voorbereide flesse, steriliseer deksels gesluit en rolle. Koeldrank blikkies gestoor in 'n donker warm plek voor gebruik.

Óf opsie sal al die voordelige eienskappe van die wortel sap te bewaar vir die vereiste tydperk van tyd.

As jy wil 'n drankie om die liggaam te reinig het, kook dan die wortel en beet sap. Een-derde van beet en wortels drie - dit is al wat jy nodig het. Druk die sap van die groente apart en meng in 'n glas. Ons eet vars voorbereide.