Wat moet 'n dieet vir die pankreas wees?

Die pankreas, volgens kenners, is 'n baie belangrike orgaan in ons liggaam. Die funksie daarvan is om die ensieme te produseer wat nodig is vir die behoorlike vertering van voedsel. Dit produseer ook hormoon insulien, met 'n gebrek aan diabetes. Vandag kla baie van die probleme met die werk van hierdie liggaam. 'N bevoegde dieet in hierdie situasie is regtig nodig. Andersins, 'n konstante sooibrand, 'n gevoel van naarheid in die oggend, braking, verlies van eetlus sal nie 'n normale lewe gee nie. In hierdie artikel sal ons die kwessie van die normalisering van die werk van so 'n orgaan as die pankreas oorweeg.

Simptome, behandeling, dieet. Basiese beginsels

Soos reeds genoem, met die verskillende soorte siektes van hierdie orgaan is die simptome geensins die aangenaamste. Dit is sooibrand, naarheid in die oggend, en 'n konstante gevoel van swaarkry. Om hierdie probleem te hanteer, sal dit nie net bekwame behandeling insluit nie, maar ook 'n spesiale dieet wat hieronder bespreek sal word.

1. In die eerste plek moet daarop gelet word dat die daaglikse dieet uit vyf tot ses etes bestaan, by ongeveer dieselfde intervalle. Porsies moet egter relatief klein wees, om nie die spysverteringstelsel te oorlaai nie.
2. Daarbenewens word 'n dieet met die pankreas gebak of gekookte kos. Hulle moet egter nie meer vesel bevat nie.
3. Dieet in die pankreas is 'n beperking van die verbruik van suiker en sout, eenvoudige koolhidrate, sowel as vette. Aan die ander kant moet die hoeveelheid proteïenvoedsel en suiwelprodukte effens toegeneem word.
4. Die daaglikse hoeveelheid kalorieë moet nie meer as 1800 kcal wees nie.
5. Dieet met die pankreas moet streng deur die jaar waargeneem word vanaf die eerste aanvalle van die siekte. Dan moet die dieet gediversifiseer word volgens die aanbevelings van die behandelende dokter. Wanneer die siekte egter vererger, is dit in sommige gevalle absoluut noodsaaklik om vir 'n paar dae heeltemal op te hou om te eet, met gewone stil water (tee kan nie wees nie).

Toegelate produkte:

• Gedroogde brood;
• Laevetvleis, pluimvee;
• Gekookte eiers of 'n omelet op die water;
• Groentesop, graan;
• Suiwelprodukte (kefir, maaskaas, suurroom);
• Herbal decoctions;
• Gekookte groente.

Verbode produkte

• Vette vleis en vis;
• Alle gebraaide kosse;
• Soute en skerp versnaperinge, ingemaakte kos;
• Suur vrugte en bessies;
• Lekkers, gebak, sjokolade, roomys;
• Gekoolde drankies, alkohol, koffie;
• Deegprodukte (pannekoeke, pasteie, ens.).

Voorbeeld menu

Vir ontbyt, 'n uitstekende opsie is hawermout, gekook op die water. Vir middagete kan jy groente in foelie saam met hoenderfilet bak. Vir ete, eet 'n proteïenomelet. As 'n peuselhappie in die dieet word toegelaat om lae-vet maaskaas, asook vrugte te gebruik. As jy hierdie benaderde dieet volg, sal jy nie deur die pankreas gepla word nie. Simptome, 'n dieet en konstante konsultasies by kundiges sal jou lewe geleidelik verlaat.

Nuttige aanbevelings

Ten slotte moet daarop gelet word dat die benaderde dieet wat in hierdie artikel aangebied word, 'n geruime tyd na die aanvalle van pankreatitis waargeneem moet word. Andersins, sal die siekte nie terugtrek nie, sal dit lei tot baie negatiewe gevolge. Daarbenewens moet 'n dieet vir die pankreas dwarsdeur die kursus gepaard gaan met 'n vermindering in fisiese aktiwiteit. U moet probeer om nie te oorwerk en moontlike katarre siektes te vermy nie.