Sport aanvullings: proteïen "Matrix"

Tot op datum, die konsep van "liggaam-gebou" en "sport aanvullings" - is onafskeidbaar. Bodybuilding - 'n sport, wat nie net korrek ooreenstem opleiding en oefening stelsel, maar ook dieet insluit. Wetenskaplike bevestig dat die metabolisme te verbeter en verminder die persentasie liggaamsvet nie om honger te lei nie, maar op die teendeel, daar is dikwels (tot ses keer per dag). In hierdie geval, moet die krag gebalanseer word. Alle ontvang kalorieë, en word ook gebruik proteïene, vette en koolhidrate nodig om te tel en te ontwikkel jou daaglikse dieet gebaseer op die vrag in die kamer en die res van die dag. Baie mense versuim om te eet behoorlik as gevolg van werk of 'n gebrek aan tyd. Soms is dit blyk kalorieë per dag is eenvoudig nie genoeg om die verlangde groei van spiermassa te bereik. Dus toenemend in plaas van of saam met die peuselkos graad carrosserie bouwers neem sport aanvullings.

Die gebruik van proteïenaanvullings

Hierdie voedingssupplementen na positiewe besit uitstekende eienskappe. En almal van hulle is inherent in so 'n produk sportvoeding is proteïen "Matrix". In die eerste plek, moet die tyd vir sy voorbereiding wees baie min (net voeg melk of water by die droë proteïen poeier). In die tweede plek, in vergelyking met 'n konvensionele voedsel, proteïene bestaan uit eenvoudige stowwe (aminosure), wat gemetaboliseer deur die liggaam vir 'n baie kort periode van tyd (as ons gereelde maaltye te neem, om die spanspek van stowwe verkry, sal die liggaam baie tyd op hul vertering nodig). Derdens, met inagneming van die vorige twee state, sal die atleet in staat wees om die anaboliese venster vinnig te sluit (die tyd ná opleiding (10-30 minute daarna), wanneer die liggaam verteer kos sonder die opeenhoping van onderhuidse vet, en almal ontvang items gaan na energie herstel in die spiere) sowel as om 'n maaltyd op enige plek te organiseer, enige tyd.

Tipes proteïenaanvullings

Proteïenaanvullings deesdae is daar so baie. En hulle is nie net die vervaardiging van maatskappye, maar ook menings. Daar is 'n paar variëteite van proteïene soos wei, eier, kaseïen, groente, vleis en vis. Terselfdertyd het hulle hul eie subspesies. Wei-proteïene is verdeel in wei konsentreer, wei isoleer en wei hidrolisaat. Die plantegroei bestaan uit soja, ertjie en hennep proteïen. Almal van hulle produseer 'n verskeidenheid van maatskappye. Onder hulle is almal, kan jy 'n merk van sport voedingsaanvullings merk soos proteïen "Matrix".

Eienskappe van verskillende soorte proteïene

Wei-proteïene is vinnig deur die liggaam geabsorbeer, baie aminosure ingesluit in die samestelling daarvan. Ideaal vir gebruik voor of na 'n oefensessie.

Melk (kaseïen) proteïen ietwat soortgelyk aan serum, met net een verskil - dit is veel stadiger te verteer. Daarom is dit die beste geneem by slaaptyd, want die liggaam gebruik energie selfs in 'n droom.

Eierwitte - dit is standaard in die wêreld van proteïene. Alle ander vorme van proteïene op die waarde en verteerbaarheid in vergelyking met hom. Dit het 'n hoë aminosuursamestelling en absorpsie koers.

"Matrix" (proteïen) samestelling

Kom ons gaan met hierdie produk. Proteïen "Matrix" Dit het 'n baie goeie eienskappe. Te danke aan die multi-komponent samestelling, dit help verseker dat die liggaam van die atleet die nodige aminosure en proteïene vir 'n lang tydperk van die tyd. Dit help om brandstof die atleet se liggaam as 'n geheel en in die besonder die spiere. Dit bevat wei, kaseïen, eierproteïene. Elkeen van hulle het 'n ander koëffisiënt en leertyd, wat help om vinnig krag te herstel. Een porsie proteïen (32 gram of een suinig) bevat baie voedingstowwe en essensiële aminosure.

Die verhouding van proteïen / vet / koolhidrate is 23G / 2G / 3G (72 g / 6d / 9,4g per 100 g van die produk), onderskeidelik. Energie - kcal 120 (275 kcal per 100 gram). Een besparing van die toevoeging in 250 ml water, sap of melk. Afhangende van die doel, en intensiteit bodibildera workouts, kan die aantal dimensionele draagbaar na 2-3 wissel in een stap.

Sport aanvullings merk "Matrix"

Onder die handelsnaam "Matrix" het twee tipes van produkte. Die eerste - 'n proteïen "Matrix" 5.0. Hy is 'n bietjie anders as die ander. Die tweede - 'n proteïen "Matrix" 2.0. Die verskil tussen hulle is dat in die eerste beliggaming, die toevoeging is sowat 76 gedeeltes, soos in die tweede verpersoonliking - sowat 30. Die proteïen mengsels het die smaak eienskappe: piesang, vanielje, sjokolade, aarbei, kruisement koekies, oranje en ander. Proteïen bymiddels besit 'n hoë gehalte teen 'n lae koste. Dit is waarom hulle hoogs gewaardeer onder carrosserie bouwers en atlete.

Proteïen "Matrix": resensies

En wat doen hulle verbruikers sê? Proteïen "Matrix" kombineer uitstekende gehalte. Spesiale tegnologie sy stigting in staat stel om maklik te meng met water, melk (vetinhoud 1.5%) of sap. In hierdie sal nie klonte wat van lae gehalte proteïen met 'n lae aantal proteïen wat nodig is om die blender breek vorm. Groot verskeidenheid van geure sal toelaat dat die atleet om jou gunsteling vind. Na 'n analise meeste van die forums op bodybuilding, kan dit afgelei word dat as gevolg van die bekostigbare pryse, 'n hoë gehalte en 'n multi-atlete verkies proteïen "Matrix". Resensies op dieselfde forums maak dit duidelik dat die mees algemene geure van sportvoeding aanvullings hierdie vervaardiger is smaakvol ment koekies en sjokolade. In die meeste gevalle word die proteïen maklik geduld en veroorsaak nie spysverteringskanaal afwykings. Ook, kan hierdie merk produk vrylik gebruik word in die voorbereiding van 'n hoë-proteïen nagereg en cocktails.