Slaai met kekerertjies: bestanddele, kook wenke. Resepte met kekerertjies

Kekerertjies - kekerertjies, wat baie nuttig vir die organisme. In dit 'n baie vitamiene en minerale. Kikkererwten pas goed met byna enige bestanddele. Dit mag tamaties, eiervrug, soetrissies, sampioene, en so aan. D. Dit is hoekom ons bied jou om geregte te kook met kekerertjies in verskillende variasies.

Slaai met tamaties en kekerertjies

Hierdie eenvoudige, maar heerlike gereg wat gaar is vir 'n paar minute. Maar die behoefte om te pre-kook kekerertjies. Neem die kekerertjies en week oornag. Op 1 st. ertjies moet 4 eetlepels. water. Vir die slaai wat jy nodig het 3 koppies. So, die water tot 'n minimum van 12 Art. Die vloeistof 1 ks voeg. L. soda om die ertjies is goed versag.

In die oggend dreineer die water, 'n nuwe soort en sit op 'n stadige vuur. Kook ertjies moet 'n maksimum van 2 uur. Sout, voeg nie as kekerertjies taai sal wees. Nou, wanneer die ertjies kook, kan jy die slaai voor te berei.

Sny die kersietamaties - soveel dat jy 1.5 Art gekry het. Sit dit in 'n bak. Slyp 20 g. pietersielie, voeg die kersietamaties. Een klein ui in blokkies gesny en voeg by slaai.

Nou sny vierkante of sirkels kappertjiesaad (2 el. L.). Voeg dit by die slaai. Vir meer intense aroma en smaak rasper 2 knoffelhuisies. En in 'n houer om die slaaisous 3 eetlepels gooi. kekerertjies. Meng al die bestanddele. Dan gooi die olyfolie en voeg 2 eetlepels. l. wyn asyn. Bring om die gewenste smaak deur gebruik te maak van sout en peper. Slaai met kekerertjies en tamaties, stuur in die yskas, tot die hede. Dit is die beste gedien verkoel.

Marokkaanse slaai

Hierdie gereg bedien kan word vir middagete. Vir aandete, die slaai baie voedsaam en ryk. Maak dit, meng sojasous (2 el. L.) En dieselfde hoeveelheid olyfolie. Dit heuning, kaneel, paprika, komyn voeg ook (2 uur. L.) En ½ suurlemoen. Alle meng goed en voeg 3 eetlepels. kekerertjies.

Draai die oond tot 250 grade. Wanneer warm om die gewenste temperatuur, kekerertjies met sous en sojasous sout en peper gooi die pan, wat vooraf die perkament papier Bedek. Aan die ander bakplaat, plaas 3 aartappels, in blokkies gesny. Braai dit tot goudbruin.

Rooster vir ten minste 15 minute. Kyk, toe die kekerertjies sal donkerder en begin om geknetter, dan draai af. Terwyl die voorbereiding van kekerertjies en aartappels, sny in 0,5 st. amandels, 1/3 Art. bosbessies en kap 200g. kaas.

Nou is dit moontlik om 'n slaai voor te berei. Aan die onderkant van die bak, plaas die spinasie. Tweede laag - kekerertjies, derde - aartappels. Toe het al sprinkel met amandels, bosbessies en kaas. Jy kan dan maak die vul, wat nodig het om te slaai gooi.

Druk ½ suurlemoen in 'n bak en sy sneaky ongeveer 2-3 eetlepels. l. wyn asyn en dieselfde hoeveelheid olyfolie. Meng al die bestanddele, voeg sout en peper na jou hart. Dit dressing gevul kan word met slaai.

Soos jy kan sien, is hierdie gereg lank en lastige gaar, maar die smaak blyk uitstekend. Volgende gaan ons kyk na die ligter resepte, slaaie met kekerertjies wat vinniger en meer ekonomies voorberei word. Cook, eksperiment en raduyte gaste met nuwe resepte.

Blaarslaai en kool-genoem

Vir hierdie gereg, moet jy 1 eetlepel neem. gaar keker-ertjies en gooi dit in 'n bak. kap dan die kool en voeg 'n kwart tot NUTE. Kap 'n groot klomp van pietersielie. Dit het ook te sit in 'n bak vir peulplante en groente.

Al die bestanddele gooi olyfolie (2 el. L.). Kap die knoffel en voeg by die slaai om speserye en geur. Bedruip met suurlemoensap en sout en peper na smaak wat jy nodig het. Meng deeglik en dien op die tafel. Maar die meeste slaai met kekerertjies gedien verkoel.

Soms in die yskas is dit steeds kaas, wat jy hulle kan slyp en sprinkel die slaai. Dit is bygevoeg, nie net vir die smaak nie, maar ook vir skoonheid. Dit blyk heerlike dieet gereg wat jou gesin sal geniet.

Slaai met kekerertjies en eiervrug

Hierdie gereg is bereid om in die somer en herfs. Slaai lekker, gesonde, voedsame en smaakvol. Maak dit, neem 1 eiervrug, sny dit in blokkies en bak in die oond. Voeg by dit 'n bietjie olyfolie, sout en peper.

Terwyl gebakte eiervrug, 1 eetlepel. voorberei kikkererwten sit in 'n bak en voeg daarby ¼ kuns. gekap kruisement en sap van een suurlemoen. Roer kekerertjies en laat dit brou. Wanneer voorberei eiervrug, koel dit en sit dit in 'n bak slaai. As jy die warm groente voeg, dan sal die groen kleur te verander en verdwyn aanbieding geregte.

Strooi kruie en harde kaas. Smaak. Voeg sout en peper na jou hart. Wanneer slaai promarinuetsya infusies en dan kan voorsien word om die tafel.

Kikkererwten met eiervrug in perfekte harmonie. Daarom is dit moontlik om te eksperimenteer en voeg meer groente en peulgewasse. Die smaak sal net verbeter.

Hoender slaai met kekerertjies

Wil jy 'n feestelike en oorspronklike gereg te kook? Probeer dan om 'n slaai te maak. Resepte met kekerertjies word gekenmerk deur hul elegansie en oorspronklikheid. In die eerste plek kook die hoender bors en in klein blokkies gesny. Sit in 'n bak waarin 'n slaai voor te berei. Dit het ook die kekerertjies by te voeg. Roer.

Sit in 'n slaai een pot van geblikte mielies, tamaties. Soms avokado bygevoeg om sout en 'n ryk smaak of blaarslaai. Vul die wyn asyn en olyfolie. Gooi daar sout en peper na jou hart.

Slaai met kekerertjies dikwels vol nie net asyn en olyfolie. Sulke geregte in perfekte harmonie met die suurlemoensap en suiker. Dit blyk soet en suur smaak, wat niemand onverskillig verlaat nie.

Slaai met groente en kekerertjies

Geregte met kekerertjies voedsame, heerlike en dieet. Veral as jy 'n verskeidenheid van groente voeg. Eerstens moet jy die kekerertjies kook tot sag, en dan voort te gaan na die ontwerp van blaarslaai.

Sny in repe of blokkies gesny komkommer, tamaties en kleurvolle soetrissies. As jy wil 'n slaai met vakansie tafel te dien, kies dan helder kleure. Byvoorbeeld, geel, oranje, rooi.

Giet in 'n houer 1 eetlepel. kekerertjies. Om hierdie, voeg die groente en baie groen. Dit kan pietersielie, basiliekruid en koljander wees. Sout en peper na smaak. Om 'n heerlike slaai met kekerertjies, geur dit met olyfolie kry en sprinkel met suurlemoensap of appelasyn.

Kekerertjies met geroosterde soetrissies

Hierdie smaaklike gereg is ideaal vir 'n vakansie. Neem 3 eetlepels. kekerertjies by en braai dit in 'n pan tot goudbruin. Terwyl ertjies afkoel, geniet 'n groente. Rooi peper (4 stuks.) Verwyder die sade, in 4 stukke gesny, sit in die oond vir die bak.

Wanneer die groente sag is en donker, draai af, bedek met foelie. Terwyl peper verweef, maak vol wou word. In 'n klein bakkie druk die sap van een suurlemoen, voeg 2 eetlepels. l. olyfolie, twee knoffelhuisies gerasperde. Brandstof sout en peper na smaak.

Nou kan jy die bestanddele te kombineer. In 'n bak, plaas gebraai kekerertjies, voeg peper. Alle meng deeglik. Gooi die voorbereide slaaisous. Sit in die yskas vir 30 minute en kan dien.

Kook Wenke

Slaai met kekerertjies beste geklee met olyfolie, suurlemoensap, rooiwyn asyn. Danksy hierdie sous smaak is 'n meer delikate, sout en oorspronklike.

Kekerertjies kan nie net suig en kook, maar ook om te braai tot goudbruin. Dit hang alles af van jou voorkeure. As jy 'n brosslaai wil, dan moet jy die kekerertjies braai.

Meer voedsaam en ryk slaai verkry in die geval, as jy 'n bietjie vleis by te voeg. Maar dieet geregte geskik hoender of kalkoen filet. Slaai met kekerertjies merkwaardig dat jy kan eksperimenteer. Soos jy kan sien, resepte met kekerertjies eenvoudige en nie 'n baie uitgawes, en dit is baie belangrik vir elke gesin nodig het.

aanbieding

Wil jy 'n slaai voor te lê vir die vakansie tafel? Dan vergeet nie oor die aanbieding vorm kos. Dit vereis produkte van helder kleure. As die ete insluit tamaties, neem dan nie net rooi nie, maar geel of pienk. Dieselfde geld vir die rissies.

Wanneer die gereg in 'n slaaibak gelê, sprinkel met kruie bo-op of harde kaas. Hierdie bestanddele om nie net die slaai te versier, maar ook beklemtoon die verfynde, oorspronklike geur. Jy kan 'n bietjie sjokolade sous, wat jy 'n paar druppels op die rand van die plate kan sit nie.

Probeer om 'n verskeidenheid van slaaie om te kook. Eksperiment en raduyte hul gaste, vriende en huishouding. Hulle sal jou kulinêre vaardighede hoogs waardeer.