Persimmon: die gebruik van soetgoed

Sedert September, die markte en stalletjies lok ons hul siening van die pragtige vrugte geel-oranje - persimmon. Voordele en eienskappe van die "appel van die Ooste", nie bekend aan almal, is indrukwekkend.

Oranje Kode Gesondheid

Tuisland persimmon - China. Van daar is dit versprei in Asië, dan begin dit om te groei in Japan. Slegs in die laat negentiende eeu, 'n wonderlike vrugte - persimmon is besig om prominensie wêreldwyd.

Persimmon het omtrent vyf honderd spesies, waarvan die meeste groei in die tropiese klimaat. Vir ons, die mees bekende soorte persimmons is tert Engels, Japannees sagte smaak en soet sjokolade.

Ekstern persimmon vrugte lyk rooi-oranje tamatie met vier blare aan die onderkant. So vreemd soos dit mag lyk, persimmon - hierdie bessie. Dit bevat twee keer soveel mikrovoedingstowwe en vesel as appels. Dit bevat ook 'n baie anti-oksidante. Die vrugte is ryk aan water, proteïene, koolhidrate, organiese sure, suur stowwe. Baie daarin en kalium, magnesium, kalsium, yster, fosfor, vitamiene A, C, R.

Persimmon: die gebruik in die behandeling van verskeie siektes

Die vrugte word gebruik in die folk-medisyne vir die behandeling van siektes van die maag. Persimmon - die vrugte dieet, as gevolg van sy inhoud van pektien. Dit word aanbeveel om te neem met spysvertering.

Die hoë konsentrasie van suiker (ongeveer agtien persent) wat glukose en fruktose bevat, ondersteun die werk van die hart en bloedvate te voed die hartspier. In hierdie geval, het die bloedglukosevlak nie skerp styg. Dit kan egter diabete nie gebruik word in suiker-ryk persimmon.

Die voordele van die inhoud in die persimmon magnesium is dat dit die risiko van nierstene verminder. Vitamien A beskerm teen kanker, en vitamiene C en P versterk bloedvate. Vrugte bring kalmeer die senuweestelsel, verhoog die geestelike prestasie, verminder hoofpyn.

Persimmon het antibakteriese aktiwiteit teen Staphylococcus aureus en Escherichia coli.

Vir verkoues en hoes Keel was tot sap, knyp van 'n volwasse vrugte, meng dit met 3,5 eetlepels water.

Persimmon, wat tot voordeel van nie net vir die gesondheid, maar ook vir skoonheid is baie hoog, gebruik vir kosmetiese doeleindes. Van die pulp van die vrugte en eierwitte bereid masker wat porieë strenger en verwyder swartkoppies.

Die gebruik van vars vrugte pitlose persimmon, die inwoners van die Kaukasus te behandel sere (sere dit obkladyvaya).

Persimmon, soos ander oranje vrugte (appelkose, perskes, spanspekke, lemoene, naartjies, wortels), verhoog seksuele opgewondenheid.

Hoe om van te kies en te stoor persimmon

Die belangrikste ding - om in staat wees om die toepaslike vrugte kies, nie af om te klop aptyt tert smaak. Jy moet 'n baie ryp vrugte te koop, persimmon is net sappig en heerlike.

Die beste is vars vrugte van persimmon, en kan voorberei van gedroogde vrugte stroop, konfyt en jellies. Van hulle ook likeurs, wyn en kvas.Frukty moet versigtig gestoor te verhoed dat skade aan die pels. Dit is die beste om hulle hanit gevries. Daarbenewens, vries - is een manier om ontslae te raak van die bitter smaak. Nog 'n opsie - om die persimmons in warm water laat vir 12 uur.

Persimmon gebruik in die voorkoming van hartsiektes en vaskulêre stelsel, verbeter spysvertering, en bestaan uit 'n pluraliteit van mikro. Daaglikse verbruik van een of twee vrugte van persimmon, nie net plesier (dit kan 'n groot ete of ontbyt wees), maar ook die dieet van gesonde bestanddele te vul.

Daarby het hierdie soet vrugte nie soveel kalorieë bevat. Honderd gram vars persimmon net sestig kalorieë. Maar gedroogde persimmon is baie kalorieë. Dit bevat ongeveer eenhonderd en vyftig kalorieë.