Ons verstaan dat daar so baie melk was

Alle mammas weet wat die beste vir die pasgebore baba - 'n borsvoeding. Maar wat as jy het nie genoeg melk? Hoe om in stand te hou en selfs laktasie verhoog, sonder om die baba met kunsmatige melk formule?

eerste stappe

Sorg dat daar 'n baie van borsmelk, ma moet sedert die geboorte van hul baba. Die eerste ding wat belangrik is: Onmiddellik na die geboorte van krummels moet heg aan die bors van sy moeder, selfs al is dit net 'n bietjie, maar die kind sal trek kos. So begin die proses van die vestiging van laktasie, wat selfs 'n paar maande kan neem. So dat die melk kom, die vrou moet so veel as moontlik om jou baba die bors gee. En jy kan nooit te voed die krummels van die tepel, sodat hy kan net groei lui en weier om melk te trek uit die bors van 'n vrou.

kos

Dit is ook belangrik by die kind se geboorte moeder om jou dieet te kyk. Op die eerste, moet jy gee al gemorskos, eet lig sop, kapokaartappels, uitgesluit kitskos. Dit is ook belangrik om die voedsel wat kan veroorsaak onthou koliek in baba: koeldrank, uie, boontjies, vrugte soos druiwe en pere. Van hulle die baba kan geswel, en hy het net nie wil volgende keer aan die bors te neem. En laktasie lank kom tot niks.

oor melk

Die meeste vroue, besyfering dat moet melk dit was baie, kan die aanbeveling hoor, is dit nodig om te eet melk en melk produkte. Dit is 'n mite. Hoeveel 'n vrou sal sodanige voedsel verbruik, sal die bedrag van melk verander nie. Verder, borsvoeding en swanger vroue word aangeraai ongekookte hele te gebruik nie koeimelk.

algemene aanbevelings

Dikwels vroue kan word wat belangstel in, dit is, melk wat 'n lot. As ons in die algemeen, daar is niks bonatuurlike. Net nodig het om reg te eet. Moeder moet voedsel wat vitamiene van verskillende groepe bevat eet, vul jou liggaam en die liggaam baba mikro. Ook, moet kos baie divers wees, dan is die melk van die moeder misgeloop moet word met 'n wraak.

spesiale produk

Jy kan ook probeer om uit te vind op hul eie, dit wil sê, om die melk was baie, want elke liggaam is anders. Byvoorbeeld, sal 'n ma nodig het om vleis te eet vir 'n goeie laktasie, en die ander sal 'n daaglikse dosis van 'n okkerneut nodig. Dit kan opgespoor word deur konvensionele monsters om die reaksie laktasie verbruik van 'n produk te monitor.

Tee en lekkers

Die mees algemene aanbeveling, dit is, om die melk was baie wil verbruik van tee en eet lekkers. Sommige waarheid in hierdie. Na alles, soet vul koolhidrate winkels in die liggaam van 'n vrou wat so vinnig bestee. A warm vloeistof vasgevang in die liggaam vir 'n paar minute voor die voeding en aktiveer die hormoon oksitosien, wat verantwoordelik is vir die verhoging van laktasie en dit sal die truuk perfek doen.

medisyne

Ook, maak dit meer melk van die moeder kan koop in 'n apteek spesiale fondse, wat ontwerp is om borsvoeding te verbeter. Dit kan 'n paar vitamiene, tee na laktasie verhoog. Dit sal opgemerk word dat hulle is baie effektief en help om beter melkproduksie.