Die toename laktasie. Wat het jy nodig?

Dit is geen geheim dat 'n baba is die mees bruikbare en veilige voedsel - 'n moeder se bors melk. In borsmelk bevat al die noodsaaklike vitamiene, minerale en anti-liggame, wat so noodsaaklik is vir die kind is. Melk is altyd warm en altyd steriel. Jy hoef nie geld te spandeer op die mengsel en die bottel. En dan is dit al skoon en steriliseer. Maar dit gebeur dat die melk ontbreek of voorkom laktasie krisis. Wat in hierdie geval doen ma? Hoe om uit die situasie te kry, om borsvoeding te hou?

Hier moet jy verstaan dat verhoog laktasie hoe om gewoontes, lewenstyl, wat is die voorbereiding vir die bedrag van melk te verhoog verander.

By die eerste teken van 'n gebrek aan melk moenie jaag geadministreer aanvullings. Op die eerste probeer om aksie te neem om borsvoeding te verbeter.

Gaan jou dieet. Daar is voedsel wat help verhoog melkproduksie in pleegmoeders. In jou alledaagse dieet moet wees huidige proteïen produkte, wat pluimvee, vis of maer vleis, melk en jogurt, of ten minste 250 ml, en kaas wrongel sluit.

Verskaf die organisme 'n voldoende bedrag van die vloeistof, wat nie minder nie as twee liter per dag (insluitend sop) moet wees. Al die drankies wat jy verbruik moet warm wees.

Wanneer daar onvoldoende hoeveelheid melk wat jy nodig het om dikwels sit die baba aan die bors. Die toename laktasie is slegs moontlik indien die gereelde stimulasie van die kind se lippe tepel. Wanneer melkproduksie is aangepas, sal dit moontlik wees om terug te keer na die normale voeding regime.

Maak seker dat die kind korrek vasgevang bors. Sy ken moet die bors raak en die onderlip moet na buite gedraai word. Goeie beslaglegging word wanneer 'n kind nie net die tepel, maar die areola vang.

Die toename in laktasie - 'n proses wat tyd en moeite die moeder se sal vereis. Elke aand voor jy gaan slaap doen mediese skinkbord op die bors area. Om dit te doen, gooi dit in 'n groot bak van warm water en laat val om die bors. Uit te voer die proses moet wees 15 minute, voortdurend giet warm water. Na die bad droog die bors en die hitte te trek.

Twee keer per dag, spandeer 'n stortbad. Hierdie proses stimuleer ook 'n toename in laktasie.

As jy agterkom dat die melk het afgeneem, kan dit wees as gevolg van moegheid en gebrek aan slaap. Vergeet van huiswerk, slaap met jou kind dikwels loop met hom. Wanneer daar 'n toename in laktasie sal wees, kan jy terugkeer na binnelandse sake.

Spesiale oefeninge wat maak borste, te bevorder en 'n verhoogde melkproduksie.

Kan die massering te voer, is die effek van wat bedoel is om borsvoeding te verhoog. Vir hierdie doeleindes, sal jy nodig het om olie Castor. Vryf dit in die palm van jou hand, dan sit sy regterhand op die bors en die linker - op die bors. Akkurate bewegings masseer die bors in 'n kloksgewyse rigting. Sorg dat die bewegings was sag en glad.

Daar is kruie wat help om melkproduksie in pleegmoeders verhoog. Jy moet besluit watter soort gras wat geskik is vir jou.

Al die kruie te laktasie verhoog kan word in drie groepe verdeel:

- kruie wat help met spysverteringsprobleme (dille, karwy, vinkel en anys);

- kruie wat help met senuspanning (suurlemoenbalsem, oregano, kruisement);

- kruie wat help met fisiese uitputting en verminder hemoglobien (brandnekels).

Onthou dat positiewe emosies en 'n goeie bui te dra tot 'n groter melkproduksie. Terwyl die kind slaap, doen 'n paar dinge wat jy liefhet: lees 'n boek of das sokkies.

As dit nodig is, kontak 'n konsultant op borsvoeding. Die spesialis sal jou help om die situasie te evalueer en gee waardevolle raad.

Onthou, melk my ma se - vir die baba die beste kos. Borsvoeding - die mees intieme en liefdevolle kommunikasie tussen moeder en baba. Daarom, met alle middele probeer om borsvoeding te handhaaf. Baby dankie gesondheid en 'n gelukkige glimlag. Sterkte!