Kos en drank, Resepte
'N Saak van smaak: Piesangs in beslag
'N Paar dekades gelede, piesangs in ons land was eksotiese vrugte. Nou is hulle niks nuuts nie, en uit gewoonte, ons het net eet hulle rou. Dit blyk dat piesangs heerlike nageregte kan kook. In hierdie artikel, bied ons ses interessante resepte piesangs.
Piesangs gedoop in beslag (Chinese weergawe). Berei die deeg: deeglik gemeng 120 g meel, 150 g van water, 1 teelepel .. stysel en groente-olie, 1 eier. Dit dan braai die snye piesang. Klaar stukke gooi gesmelte heuning en sprinkel met geroosterde sesamsaad.
Piesangs gedoop in beslag (Indiese verpersoonliking) is insgelyks voorberei. Die enigste verskil is in die bestanddele die beslag - hier wat jy nodig het 1 eier, meel, suiker en kardemom.
Na braai die groente wat jy nodig het op 'n papierhanddoek of doek te sit om oortollige olie te verwyder.
Piesang in sjokolade met okkerneute. Sjokolade - swart of melk - smelt die water-bad, en dan na 2 eetlepels voeg. l. kondensmelk en roer. As dit blyk dat die massa is te dik konsekwentheid, kan dit verdun met melk of room. Piesangs is beter om 'n te neem eerder kort, hulle skoongemaak en gesny dwars in twee dele. Elke helfte ingeryg op 'n houtpen (verbreek die spits einde) en gooi sjokolade laag, en dan sprinkel gekapte okkerneute. In die somer van hierdie gereg kan bevrore reguit bedien uit die yskas.
Behalwe die feit dat die piesang - heerlike vrugte, dit het baie nuttige stowwe. So, dit is ryk aan vitamiene A, B, C en E, asook makro-en mikro (kalium, magnesium, kalsium, natrium, sink, yster), sodat die gebruik daarvan dra by tot die herstel van die vel, hare en naels, die normalisering van die derm, dit verminder die risiko van 'n beroerte, en selfs help om op te hou rook. Vir diegene wat wil om jou honger vinnig bevredig, is dit ook geskik piesang: koolhidrate in dit sal herlaai help en lig jou bui.
Similar articles
Trending Now