Lemon - kalorie, nuttige eienskappe, aansoek, kontra

Lemon - 'n baie nuttige produk. Stap verby die winkel toonbank met hierdie vrugte, jy altyd wil 'n paar dinge huis te koop. Maar dit is baie beter as die suurlemoen nie uit verre lande gebring, en groei in jou huis. Baie mense koop dit in 'n pot plant reeds gevorm, maar dit is pretensieloos vrugte, sodat jy 'n suurlemoen kan groei vanaf 'n klip. Hy oorleef goed en nie spesiale sorg nodig het. Vrugvorming suurlemoen kamer is nie erger as wat groei in meer aanvaarbaar terme. Terwyl klein verskil nog bestaan: die "huis" suurlemoen vel is dunner, minder sade binne, en selfs 'n stukkie van die vrugte het 'n ryk smaak.

nuttige eienskappe

Verhoog die liggaam se verdediging in die koue, normaliseer die funksionering van die lewer, 'n goeie stryd met radionukliede - al hierdie vermoëns lekarskimi beroemde suurlemoen. Kalorie sy baie laag - 40 kcal per 100 gram van die produk. Dit bevat maklik verteerbare glukose en fruktose, baie vrugte sure en 'n groot hoeveelheid van pektien, essensiële olies, Bioflavonoïden en terperin wat die kapillêre wande versterk. Danksy hierdie vrug verhoog die opname van yster en kalsium in die liggaam. Baie goed in groen tee voeg suurlemoensap. Kalorie-inhoud van hierdie drink het 28 kalorieë, en dit is 'n groot voordeel, want hierdie vrugte is byna nie verloor die voordelige eienskappe toe verhit.

kontra

Lemon vir 'n gesonde persoon - 'n stoorkamer van voedingstowwe, maar om hierdie vrug gebruik moet baie versigtig wees in siektes van die derm, maag blaas, lewer en pankreas wees, en in sommige gevalle selfs van die dieet uitgesluit.

Suurlemoen in die kombuis

Hierdie vrugte is baie gewild in die voorbereiding van verskillende geregte. Daar word dikwels bedien met nageregte, gebak vis met hom. Selfs die skil oorbly aan die kant - dit is 'n noodsaaklike komponent van baie drank. Lemon, wat is 'n lae kalorie, is ideaal vir mense wat die dieet volg. Tee met 'n stukkie van die vrugte, nie net moed, maar ook 'n baie voedingstowwe die liggaam te voeg.

Gebruik in skoonheidsmiddels

Lemon is dikwels genoem in die gewilde resepte skoonheid. Dit het baie kosmetiese eienskappe: wit die vel, strenger porieë, strenger plooie. Hier is 'n paar resepte wat hierdie plant te noem:

• Verstevigende infusie. Jy sal een eetlepel heuning, twee eetlepels warm water en die sap van halwe suurlemoen nodig. Die instrument moet daarop aangedring. Vee hulle gesig voor jy gaan slaap. Hierdie infusie is geskik vir alle vel tipes.
• 'N Klein lepel suurlemoensap, twee teelepels room en 'n teelepel heuning, meng en die masker van toepassing op jou gesig. Week vir dertig minute en was dit dan af met warm water. Hierdie instrument is baie goed vir die vel irritasies.

gevolgtrekking

Altyd handig te pas kom om in die yskas te hou vir 'n paar dinge vrugte soos suurlemoen. Sy lae kalorie-inhoud, en die gebruik van die plaas is baie groot. Dit sal 'n goeie toevoeging tot die tee, nagereg en selfs geskik as 'n bestanddeel in kosmetiese produkte. 'N Goeie gasvrou gebruik van hierdie produk te vind altyd. Gebruik hierdie natuurlike rykdom vir die voordeel van sy eer en tot die voordeel van die organisme.