Krap slaai: resep. Krap slaai sonder rys klassieke

Mense sit op 'n dieet, of is voortdurend kyk na die gewig, deeglik bewus van die skade aan die syfers van wit gepoleerde rys. Die gebruik van hierdie graan is 'n skerp styging in die bloedsuiker, en dus 'n sterk toename in eetlus. Dit is waarom die volgelinge van gesonde eetgewoontes en probeer om rys uit te sluit uit jou dieet. Sodat jy nie verbaas oor te kom met nuwe resepte het, bied ons u 'n interessante variasie op die tema bekend van kleins af geregte. In hierdie artikel sal jy leer hoe om te kook lekker en gesonde krap slaai geen rys. 'N resep wat jy graag die beste, moenie vergeet om kennis te neem.

Slaai met krap stokke en kool

Ons is vol vertroue dat jy hierdie resep sal geniet. Krap slaai sonder rys, maar kool is die voorbereiding baie eenvoudig en baie voordele van sy smaak. Hy het dit gedoen;

1. Kap 300 gram vars kool, mash dit met 'n hout tolkushkoy.
2. Een klein wortel skil en rasper.
3. 250 gram krap stokke (wat jy kan neem en krap vleis), in blokkies gesny.
4. Verbind bereid bestanddele met geblikte mielies, sout en geur met mayonnaise tuisgemaakte.

Krap sonder rys slaai gereed. Sodra hy 'n bietjie tinktuur was, toe te pas op die tafel as 'n bykos of versnapering.

Hartlike krap slaai: resep

Rys, koring - dit is beslis vertroud te veel, maar nie noodwendig die bestanddele vir die krap slaai. Die resep kan verander word in ooreenstemming met hul smaak. Byvoorbeeld, voeg die gekapte kruie en vars komkommer. A rys om skoon te maak. In elk geval, sal die resultaat aan jou verwagtinge voldoen en verlustig die gaste wat saamgedrom het vir die vakansie tafel. So, hoe om 'n heerlike krap slaai sonder rys te kook? Die resep is soos volg:

1. 200 gram krap vleis of krap stokke in blokkies gesny. Net so, vyf maal gekookte eiers.
2. Voeg by produkte geblikte mielies, sout en mayonnaise.
3. Versier die klaar gereg olywe of olywe, in die helfte gesny.

Snack gereed. As jy wil, kan jy dit nie in te dien as 'n slaai, maar, byvoorbeeld, gebruik word as 'n vulsel vir tertjies.

Krap slaai klassieke: 'n resep sonder rys

Hierdie eenvoudige snack gewild geword in ons land in die 90 jaar van die 20ste eeu. Dit was toe deel van die eienares verblydende gereg, wat vir die eerste keer probeer op 'n besoek aan die meer gevorderde in die kulinêre vaardighede van vriende. Ten spyte van die feit dat baie van die Internet dan en het dit nie gehoor nie, 'n gewilde resep vir "krap slaai sonder rys" het geweet alles. Berei 'n bakkie van die magte van elk:

1. Een groot komkommer en krap stokke sny in tien dun repies.
2. Vier gekookte eiers gesny arbitrêr of rasper.
3. Voeg die geblikte mielies slaaibak en meng alles met sout en mayonnaise.

Krap sonder rys slaai gereed.

Voorgereg van krap stokke en appels

Dit wil voorkom om vorendag te kom met 'n nuwe variasie van die bekende gereg is baie moeilik. Maar Russiese huisvroue voortgaan om sy gaste met verbeelding en onkonvensionele benadering verbaas om die voorbereiding van maaltye. Sommige verander byna onherkenbaar die oorspronklike resep. Krap slaai sonder rys met appels verwys spesifiek na die geleentheid. Dit word soos volg voorberei:

1. 250 gram krap vleis sny in dun repies.
2. Vier hoender eiers te kook hardgekookte, skil en in klein blokkies gesny.
3. Maak die pot van geblikte mielies en dreineer af al vloeistof.
4. 100 gram van kaas vryf op 'n klein rasper.
5. Een groen appel skil, verwyder die kern en sny in repies.
6. Skil en kap 'n klein ui.
7. Meng al die voorbereide voedsel en geur dit met sout en peper, voeg die mayonnaise (jy kan dit meng in gelyke verhoudings met room) en meng goed.

Slaai krap vleis met knoffel

Hierdie oorspronklike snack liefhebbers sout, maar ongelukkig nie geskik vir 'n romantiese aand met 'n geliefde. Maar knoffel slaai kan gebruik word as toppings vir roosterbrood, canapés en tertjies. Dit word soos volg voorberei:

1. Kap of rasper 200 gram van surimi, twee of drie knoffelhuisies, drie gekookte hoender eiers en 150 gram van soliede gerasperde kaas.
2. Meng bereid voedsel met mayonnaise.

Om doeltreffend te dien krap slaai met knoffel, gebruik die volgende idee:

1. Neem 'n paar klein vars tamaties, sny hulle in die helfte, en dan met 'n mes en 'n lepel, verwyder die kern met die saad.
2. Vul elke half pittige krap vulsel en pragtig rangskik hulle op 'n skinkbord, bedek met blaarslaai.

Krap slaai met pynappel

Vinnig om voor te berei en nogal 'n eenvoudige voorgereg seker 'n beroep op ondersteuners van die oorspronklike geur kombinasies. Dit is ideaal vir die vakansie tafel, en vir die gewone gesin aandete. Resep "krap slaai sonder rys met pynappel" is soos volg:

1. Slyp 500 g van surimi, 150 gram van kaas en twee knoffelhuisies.
2. Open klein pot met geblikte pynappel, dreineer en maal die inhoud daarvan.
3. Meng produkte, seisoen hulle met mayonnaise en sout na smaak. As jy wil, voeg 'n bietjie gekapte kruie (pietersielie of dille).

Slaai krap stokke te rol Lavash

Hierdie resep is eenvoudig onvervangbaar vir diegene wat daarvan hou om te ry op 'n piekniek of tuin partye te organiseer. Roll uit lavash is 'n groot alternatief verveeld met al die toebroodjies, bykomend tot dit oor lang afstande baie makliker te vervoer. Voorbereiding van 'n snack soos volg:

1. Rasper op 'n fyn rasper 250 g kaas by en meng dit met knoffel.
2. 200 gram krap stok gesny in fyn repies.
3. Kook drie eiers en vryf op 'n klein rasper.
4. Lê 'n stuk dun Lavash op 'n snyplank of tafel, smeer mayonnaise. Sit dit egalig met knoffel kaas. Lavash tweede vel oor die eerste plek, bedek dit met 'n laag van mayonnaise en lê eiers gemeng met crabsticks en gekapte kruie. Liggies vou die rol en laat dit brou in die yskas vir ongeveer 'n uur.

Soos jy kan sien, daar is baie maniere om krap slaai kook sonder die rys. So voel vry om hierdie produk uit jou dieet en die gebruik in die artikel resepte van slaaie en snacks beskryf uitsluit.