Hoe om vaste kos te voer 'n kind: Ma, waar om te begin?

Kindergesondheid - die hoofdoel vir die moeder. Oor hoe, wat en hoe laat die baba voed, direk die vlak van immuniteit en funksionele eienskappe van die organisme beïnvloed. Van behoorlike voeding van die kind is afhanklik van sy immuunstelsel en gesondheid verder. Veral belangrik dit is vir die eerste jaar van die lewe en die ontwikkeling van jou kind.

Daar is baie menings en wenke oor, hoe om vaste kos te voer 'n kind, maar een ding is duidelik - die eerste ses maande, die kind kry die maksimum aantal van voedingstowwe en vitamiene net uit melk van die moeder. As die moeder haar kind nie kan borsvoed, dan moet haar melk vergoed word vir 'n mengsel van 'n hoë gehalte.

Wanneer 'n kind is ses maande oud, sy liggaam, volgens kinderloos dokters, gereed vir die bekendstelling van 'n eerste maaltyd. Dit geld vir babas wat gevoed moedersmelk. As 'n kind is-bottel gevoed, vyf of vyf en 'n half maande - 'n tyd wanneer om vaste kos te voer is nodig in hierdie geval. Onthou dat die mees geskikte maatstaf vir die bepaling van die tydsberekening van die bekendstelling van aanvullende voedsel is die begeerte van die baba: Wag, wanneer hy jou vra om te probeer wat die ouers eet. Natuurlik, kan hy nie ken nie, soos dit of nie. Maar dit is wat nodig is om die eerste stappe te neem is wat belangstel. As jy dwing-voed die baba met nuwe produkte, kan dit 'n lang tyd om te onthou en moed opgee nie buite kos wees.

Onthou dat oor hoe om voor te stel vaste kos 'n kind, moet jy dink vooruit. Dit is nodig om 'n pediater, dieetkundige raadpleeg, lees die gespesialiseerde literatuur. Foute in hierdie geval onaanvaarbaar!

Ook in geen geval nie haastig. Die tyd wanneer in te voer vaste kos, veral vir elke individuele kind. As jou kind nie die eerste keer het nie 'n nuwe voedsel (diarree, koliek, allergieë), dan is die hergebruik van hierdie produk moet herhaal word na 'n sekere tyd (weke, maande). En na so 'n reaksie, die baba moet nie iets nuuts gegee vir ten minste drie tot vier dae.

Hoe om voor te stel vaste kos 'n kind in die ses maande oud is, kan jy 'n pediater in detail te leer. In die eerste plek, onthou 'n paar basiese riglyne:

1. Elke nuwe produk is afsonderlik en nie ingestel in kombinasie met ander.
2. Dit is beter om te begin met die groente (zucchini, broccoli).
3. Na afloop van die groente kan toegedien graan pap (bokwiet, hawermeel).
4. Onthou dat jy moet begin met 'n tee lepel van die produk, geleidelik die verhoging van die dosis tot 100 gram. ( 'N Week later die gereg moet een voeding vervang).

Moet nie haastig om jou kind alles bied. Daar is baie kosse wat die ingewande van die kind nie kan verteer. Alle in 'n goeie tyd! Byvoorbeeld, die voorbereiding van melk pap, beter om 'n bietjie van die koei se melk te neem, en die res (die meeste) van die bors of melk mengsel vervang. In geen geval moet nie sop gekook in vleis sous. Net groente-gebaseerde.

Daar is 'n paar wenke oor hoe om vaste kos te voer 'n kind met die korrekte skema van kook:

• Produkte moet kook of bredie;
• dit is nie nodig by die aanvanklike stadium om sout en suiker te gebruik: die baba te heg aan die natuurlike smaak van kos;
• eerste geregte, vee: maag kan nie stukkies kos, en baba tande wat hulle verbrysel, nog onvoldoende verteer;
• kook etes vir een porsie, sodat al was vars en 'n hoë gehalte. In elk geval weier om te kook in die aand! Soortgelyke produk vir onvolwasse ingewande is nie toegelaat nie.

Ondubbelsinnige terme, wanneer in te voer vaste kos, as jy verstaan, nie bestaan nie. Dokters het een ding in gemeen - nie vroeër as vier maande. Die spysverteringstelsel van die kind moet bereid wees om te verteer "volwasse" kos. Net 'n ma se liefde, sorg en geduld om te help om jou kind 'n nuwe wêreld leer om hom!