Hoe om cholesterol folk remedies te verlaag

Cholesterol - 'n stof wat is die belangrikste komponent van ons selmembrane en gal katalisator sintese proses, hormone, vitamien D. Dit is 'n lipied aard en voortdurend sirkuleer in die bloedstroom. Die term "cholesterol" kom van die Griekse woorde vir "gal" en "hard" ( «chole», «stereo»).

Ons liggaam bevat fisiologies 250-300 gram van cholesterol, wat in die lewer gesintetiseer, ongeag van wat ons eet. Cholesterol is nodig vir normale funksionering van al ons liggaam stelsels: die sintese van seks hormone, gal, wat Digest vette help. Hoe om cholesterol folk remedies te verlaag? Volgende, leer ons oor alles!

Wat is gevaarlik hoë bloed cholesterol?

As die vlak van die lipied 'n paar keer hoër as normaal sal wees, sal dit baie die risiko loop om aterosklerose, angina, vorming van bloedklonte verhoog.

Provocateurs faktore van die vorming van 'n hoë cholesterol:

1. Lae mobiliteit, 'n gebrek aan fisiese oefening.
2. Oorgewig.
3. Rook (vernou are en verhoog viskositeit van die bloed).
4. Verkeerde dieet (misbruik van vetterige kos).
5. Genetiese vatbaarheid.

Hoe om cholesterol folk remedies te verlaag: in die eerste plek, hou 'n dieet en drink kruie aftreksels choleretic (kragtige plant, zheltushnik, kamille, paardebloem).

Simptome van hoë cholesterol konsentrasies:

- pyn in die hart;

- erge pyn in die knie gewrigte, terwyl loop (Charcot se sindroom) ;

- die voorkoms rondom die ooglede, op die been tendons of oor die liggaam xanthomas (geel-pienk vet).

Hoe om cholesterol te verlaag in die bloed folk remedies?

Aansienlik verminder cholesterol medikasie kan óf manier, of die waarneming van 'n spesiale dieet. Laasgenoemde opsie sal jou beskerm teen die newe-effekte van dwelms. Resepte van tradisionele medisyne bied ook 'n verskeidenheid van opsies om jou te help hierdie probleem op te los.

Hoe om bloed cholesterol folk remedies te verminder: suiwer vaatwand

Dit is nodig om 'n 200 ml heuning neem en voeg 1 koppie bosbessies, 100 gram van knoffel pulp en maal in 'n homogene massa. Geneem moet word om 5g beteken voor jy gaan slaap.

Oatmeal - gereelde ontbyt

Hoe om cholesterol folk remedies te verlaag? Dit vereis gooi 200 g hawermout sowat 100 ml water en laat oornag staan. Voeg dan die vrugte (rosyne of droë appelkose kan, gedroogde vrugte). As jy ontbyt pap eet, die verhoogde cholesterolvlakke jy sal nie versteur word.

behoorlike voeding

Probeer om anti-cholesterol slaai voor te berei: gerasperde wortels, pomelo, okkerneut cores 2, 50 g van heuning, jogurt koppie.

Hoe om cholesterol folk remedies te verlaag? Jy kan 'n spesiale soort van dieet ervaar:

1-7 dag. Drink 'n mengsel van 5 g van gemaalde lijnzaad + 10 g room (vas slaan).

7-14 dae. Dubbel die porsies.

14-28 dag. Triples gedeeltes.

Medisinale tee en infusies

Dit sou nuttig gebruik van tee uit 'n kalk-gekleurde, infusie van seldery wees (kook vir 2-3 minute, laat staan vir sowat 'n uur, voeg suiker).

Jy moet die instrument wat jou sal help kies. Verwys na jou voorkeure, en indien hierdie resepte nie doeltreffend sal wees nie, dan seker wees om kontak met jou dokter.