Hartlike slaai, of hoe om haar man en kinders groente te voed?

Jy wil slaaie eet en te weet oor die voordele van hierdie kos, maar jou man bly en wil nie koud sny eet, met die argument dat hy nie hierdie kos het eet? Geen probleem! Daar is 'n baie eenvoudige oplossing vir huwelikskonflik: Begin om 'n heerlike en heerlike slaaie kook! In hierdie artikel, ek stel voor jy 'n paar resepte vir sulke geregte.

Slaai van vleis, groente en vrugte

Nie vir niks in die eerste plek, het ek besluit om jou te bied net so 'n slaai resep. Vir die eerste keer het my familie hierdie getoets kombinasie van produkte in die New Year's Eve. Sedertdien hierdie heerlike slaai Ek maak dikwels. Die smaak het 'n baie ongewone: daar is ook soet en effens suur, en dit Tames 'n verskeidenheid van geure, droë hoender. Vir etes wat nodig is:

• hoenderborsie (0,5 deel);
• ham (300 g);
• wit rosyntjies (100-200 gram);
• geblikte pynappel (100-200 gram);
• peper (1 x);
• ingemaakte sampioene (200 gram);
• okkerneute (100 gram);
• mayonnaise;
• sout, peper.

Begin om te kook met kook vleis. Kook die bors in soutwater tot sag en laat afkoel. Op die oomblik, begin om sampioene te sny. Verkieslik, gebruik of champignon sampioene. Dan spoel die rosyne. As jy die geduld, kan jy die maal gedroogde druiwe, sny dit in twee dele. Pynappel in klein blokkies gesny. Verkrummel peper. Nie noodwendig Perchina skoongemaak uit die sade. As jy hulle wil, gebruik in slaaie. Okkerneute moet nie in hierdie slaai is baie groot, sodat hulle nodig het om te slyp. Dit kan gebruik word vir hierdie hout tolkushkoy. In blokkies gesny ham. Klein stukkies gesny hoender. Meng al die bestanddele in 'n diep bak en geur met mayonnaise. geurmiddels by te voeg. Wie wil die gereg 'n ekstra pikant bietjie ekstra aan te beveel om 'n paar naeltjies van knoffel voeg gee. Slaai Roer en stuur in die yskas vir 'n uur.

Groente, kaas, vleis, klappers

In hierdie slaai resep kan 'n mens skaars verras iemand, maar nog steeds dit is 'n goeie opsie, hoe om smaaklike en bevredigende slaai voor te berei. Ons moet 100 gram van produkte soos meng:

• kaas;
• tamatie;
• komkommer;
• Gerookte hoender been kwartaal.

Voeg die gemaalde bestanddele 2 pakke winkel klappers (1 pakkie = 30 gram). Hervul maklik om voor te berei en 'n heerlike slaai geurmiddels en mayonnaise, en verwyder die monster! As die gereg te bring na die tafel later sal wees, dan gooi die croutons in die slaai net voor opdiening. Dan hoef hulle nie te versag en sal n lekker fris wees.

Vleis, groente en 'n pragtige sous

Maar hierdie slaai is baie verfynde smaak en 'n "baie manlike", want dit is gemaak van die vleis en 'n skerp zapravochku. Sodat jou ander helfte sal saamstem dat dit 'n heerlike slaai, en jy sal gelukkig wees om 'n heerlike gereg eet! zagotovte:

• kalfsvleis (0,5 kg);
• kersietamaties (8 stukke);
• rooi ui (1 stuk);
• arugula (balk 1);
• blaarslaai (200 gram);
• mosterd (0,5 eetlepels);
• heuning (6 eetlepels);
• olyfolie;
• suurlemoen (0,5 deel);
• swart peper;
• fyn sout.

Tamaties, sny in die helfte en meng in 'n bak met gekapte blaarslaai en arugula. Voeg die gekapte ui dun half-ringe. Gooi in 'n bak die olie, mosterd en suurlemoensap benoud uit. Peper, sout en gemengde. Nou vir die vleis. Kalf moet genoeg klein stukkies en braai sny in warm olie tot sag. Vleis kan nie net geur met sout en peper, maar ook speserye (bv Zira of komyn). Geoes ontbind slaai op borde en versprei op die top van sappige vleis.

PS

Hier is maniere om slaaie, hartlike, lekker en gesonde berei! Voel vry om te probeer om nuwe bestanddele te kombineer - en jy beslis iets die moeite werd te kry!