Griekse slaai met fetakaas Resepte

Griekeland Russe wat verband hou met die land waar daar al legendes van die Olimpiese gode en olywe. Skaars huisvrou kan weier om te kook 'n heerlike en gesonde Griekse slaai, wat is 'n waardige ornament van enige tafel. Hierdie gereg is 'n lae-kalorie, as dit sluit groente en olie slaaisous. Afsonderlike en baie belangrike bestanddeel is olyf, wat in die samestelling daarvan linoleïensuur, help om bloedcholesterol te normaliseer. Gegewe die samestelling van hierdie slaai, kan dit genoem word 'n ware apteek op jou lessenaar, terwyl hy ook ongelooflik lekker. Dit skets 'n delikate geur en aroma van die kaas met groente, al gemeng met speserye en spesifieke smaak van olywe, wat nie onverskillig kan bly.

Wanneer die tafel vol met swaar vleisgeregte, slaaie, mayonnaise, hulle 'n baie groot las op die maag, so die Griekse slaai met fetakaas, 'n resep wat later sal beskryf word verteenwoordig, help vertering en neutraliseer die skadelike effekte van oormatige vetterige kos.

Klassieke slaai met kaas: 'n resep

Alles is eenvoudig, jy moet in blokkies gesny kaas, komkommer en tamaties, olywe hele stel of in die helfte gesny. Sny in baie dun half-ringe uie, spoel dit deeglik en voeg by slaai. Dit alles is deeglik geknie, geklee met kruie, sout en swartpeper. Jy kan dan in al die olyfolie in te vul. Die bedrag van olie is heeltemal afhanklik van die eetgewoontes, maar die basiese bestanddele, dit wil sê, fetakaas, olywe, tamaties en komkommer geneem moet word in gelyke verhoudings. Aantal uie, peper, sout en speserye, elkeen moet bepaal, afhangende van hul smaak. Maar as jy 'n slaai met fetakaas berei, kan die resep verander, dat elke vrou maak in die kombuis, en voeg by die slaai 'n paar nuwe bestanddele en gee dit 'n nuwe geur.

Jy kan 'n variasie van hierdie gereg gebruik, nie uit vrees vir sy smaak bederf. Slaai verkry lus, as jy 'n teelepel suurlemoensap voeg in dit, terwyl dit baie meer nuttig sou wees. Jy kan voeg blaarslaai, wat smaak van nuwigheid, is nie in die gedrang harmonie geregte te voeg. Jy kan 'n slaai is nie net lekker nie, maar ook mooi, as dit nie die gewone tamaties en kersietamaties, verlate geheel en al aan Hom toe te voeg. Griekeland het geneem om by te voeg by die slaai tamaties van verskillende kleure, wat dit baie meer interessant maak. Sommige kokke stel nie gesny groente en te breek, maar dit beteken nie die boog raak. Griekse slaai met fetakaas, 'n resep wat hier beskryf word, kan aangevul word met 'n teelepel suiker, wat ontwerp is om die smaak te verryk. As jy die olyfolie in die sesamsaad vervang, die smaak is besig. Sesame smaak so duidelik gevoel, en gekombineer met bestanddele wat jy vry om so 'n opsie as die oorspronklike gereg vir jou geliefdes te bied kan voel. Sommige huisvrouens word by die slaai vinkel, saffraan en paprika, verander dit ook die smaak vir die beste. Jy kan kombineer die olywe en olywe, dan is die smaak sal selfs meer interessant te draai.

Jy kan nie net 'n Griekse slaai met fetakaas, maar die Caesar-slaai met fetakaas berei. Ook hy wil jou gesin.

Nog 'n ongewone gereg kan 'n tamatie met kaas wees, voor te berei soos volg te wees. Jy moet net drie basiese bestanddele: tamaties, feta kaas en olyfolie. Jy kan 'n mengsel van kruie speserye neem. Tamaties moet vertikaal in die helfte gesny, en dan gedeel deur die semi-omsendbrief snye met 'n dikte van 3-4 mm. Sny die kaas in stukkies wat die grootte en vorm van die gevolglike snye tamaties lyk. Op die gereg wat jy wil om te publiseer in 'n sirkel van tamatieskywe en kaas, sprinkel al met grond kruie. Gooi olyfolie bo-op en garneer met setperke. Hierdie voorgereg is uitstekend aanvul n feestelike tafel en maak dit selfs meer divers.

Bon Appetit!