En as bier Ek is nie vet?

Aanhangers van hierdie bedwelmende drank as bier, in ons land is daar 'n groot aantal van beide mans en onder die skone geslag. Dit is nie verbasend nie, want in die winkels bied 'n wye verskeidenheid van verskillende rasse, wat merkwaardig hulle dors is geles in die hitte en help om opvrolijken die vriendelike byeenkomste. Maar is dit regtig so dit is skadeloos vir die liggaam? En nie net in terme van alkohol-verwante skade as sodanig. Ons glo dat elke eienaar van die sogenaamde bier maag as een keer gewonder: "Nie te dik of van bier ? Ek"

Kom ons ontdek saam die waarheid oor die voordele en Harms van bier vir die figuur. Met ander woorde, leer ons waarom vet op bier.

Dit is geen geheim dat die meeste drink nasie bier tradisioneel beskou word as die Duitsers wees. Hulle gebruik dit in 'n gemiddeld van 120 liter per persoon per jaar. Die Russe, by the way, hierdie syfers is onder presies twee keer. Maar 'n paar Duitsers ernstig vra homself: "Dik hetsy van bier of nie?" Hoekom hierdie dilemma so bekommerd oor die Russe? In die eerste plek, natuurlik, die antwoord lê in die kultuur van drink. Duitse burgers gewoonlik drink bier, alleen of saam met 'n goeie vetterige kos, noodwendig insluitend vleisprodukte, waarin nie veel om te drink. Maar overreliance van ons medeburgers allerhande snacks: gedroogde en gerookte vis, skyfies en ander skadelike produkte - net lei tot gewigstoename met gereelde gebruik van hierdie drink. So die vraag is "Moenie dik bier" is nie ingestel heeltemal reg.

Op sigself is dit bevat slegs 43 kcal per 100 gram van die produk, dan een glas skuim - is slegs 215 kalorieë, wat nie so veel nie. Maar die skyfies, neute, gedroogde vis is baie meer hoë-kalorie kos. Daarbenewens het baie dokters is bang vir bier aanhangers in wat dit bevorder die produksie van die vroulike hormone in die manlike liggaam, en dus die amateurs om 'n glas mis of twee kan vetweefsel in die liggaam, wat kenmerkend is vir die struktuur van die vroulike liggaam te vorm. Dit is ook deels 'n rol speel in die vorming van die beeld van bier as 'n drank bevorder 'n stel gewigte. Maar die meisies moenie vergeet dat in elk geval, bier - 'n fermentasie produk nie, maar omdat dit bevat koolhidrate in die massa wat die liggaam het die vermoë om te wag met die middellyf en nie in die verkeer word.

Wat om te doen, om bier te drink en nie vet te kry? Om mee te begin - 'n eenvoudige reël onthou: al moet weet wanneer om te stop. En is nie so groot van 'n glas koue bier saam met vriende beter te waag. Maar as jy dit gereeld gebruik, en selfs in groot hoeveelhede, is dit nie verbasend oorgewig te kry. Moet ook nie betrokke in 'n hoë-kalorie kry snack om bier. Dit is beter om dit te kombineer met vleisgeregte en slaaie, die maag nie te oorlaai en dit nie oordoen nie met kalorieë. Ook diegene wat bekommerd is oor die probleem van is "Moenie dik bier," 'n reeks vrae, moet jy kies helder lig variëteite. Dit bevat 'n bietjie minder kalorieë as donker bier en koring rasse ongefiltreerde drank, en dus nie soseer druk op die grootte van jou heupe.