Die mees noodsaaklike vitamiene vir kinders

Dit is moeilik om natuurlik die vraag oor watter vitamiene belangriker vir kinders is, te oorweeg. Almal is nodig en alles is belangrik. Maar onder hulle is daar nog steeds baie, waarsonder die korrekte vorming van 'n groeiende organisme onmoontlik is: nie fisies of geestelik nie.

Dit is in die eerste plek vitamiene van groep B, vitamien C, provitamien A en vitamien D. Vitamiene vir kinders van groep B kom nie in die kinders se liggaam in voldoende hoeveelheid nie, hoofsaaklik omdat babas feitlik nie brood en veral graan eet nie. Vitamien C is nie genoeg nie as gevolg van te veel energiebesteding aan speletjies, siektes en slegte ekologie oorkom. Vitamiene A word ook in die kinders se liggaam op 'n kritieke vlak gevind weens dieselfde berugte wanvoeding. 'N Vitamine D in die liggaam van 'n Russiese kind is nie genoeg as gevolg van klimaatseienskappe nie.

Stel vandag die situasie voor dat vitamiene vir kinders in voedsel vervat is, onmoontlik. Waar het jy natuurlike groente en vrugte gesien wat nie maande lank in pakhuise lê nie, of selfs meer? Die vraag is retories, aangesien ons seker is dat daar nie een van diegene is wat op die tafel vergader het nie, sou dit trots wees om te sê dat ons ons kinders voorsien van al die mikro- en makro-elemente wat nodig is vir die gesonde lewe.

En tog is daar 'n uitweg. Dit is nodig om aandag te skenk aan die vitamienpreparate wat nou in aptekerswinkels aangebied word. Met besondere dankbaarheid wil ek daarop let dat vitamiene alfabet vir kinders, wat 'n kompleks is van nie net vitamiene nie, maar ook minerale, ontwikkel met inagneming van alle kinders se ouderdomsgroepe, begin met die kleinste. Kinders van 1 tot 3 jaar oud kan die alfabet neem. Ons baba. Alfabet Kleuter is ontwerp vir kleuters van voorskoolse ouderdom. Wel, vir diegene wat op skool studeer, is Alfabet Shkolnik bedoel.

Unieke vitamiene Alfabet vir kinders word gemaak met inagneming van al die ongewenste reaksies wat belaai word met die gebruik van ander vitamien komplekse. Die alfabet bevat nie geure en kunsmatige kleure en bymiddels nie, wat allergiese reaksies in die kind se liggaam kan veroorsaak.

Vitamien D vir kinders word selfs vroeër voorgeskryf as die vitamien-minerale kompleks Alphabet, wat begin met babas. Dit is nodig om die uitruil van kalsium- en fosforelemente te reguleer en om behoorlike groei en vorming van die botssisteem van 'n klein persoon te verseker. Die son is nie genoeg nie. Produkte waar daar 'n klein hoeveelheid van hierdie vitale vitamien is, is nie geskik vir kinders nie. 'N Eenjarige kind kan nie seekos, kaas en beesvleis lewer nie. Daarom, kinderartse en skryf vitamien D in die vorm van 'n olierige of waterige oplossing vir die voorkoming van rickets.

Dit moet onthou word dat vitamien D vir kinders so nuttig kan wees aangesien dit skadelik is. Oordosering kan lei tot die ontwikkeling van die kind se piëlonefritis en nierversaking. 'N Mens moet baie versigtig wees en stop met vitamien D as die kind braking, los stoelgang of tekens van swelling het. En dit is verpligtend om 'n dokter te raadpleeg om die diagnose te bepaal.

Alhoewel ons gesê het dat dit in moderne omstandighede moeilik is om vitamiene vir kinders van kos te kry, sal ons nie aan uiterste sienings voldoen nie. Let daarop dat behoorlike voeding 'n goeie belofte is om die groeiende liggaam met natuurlike vitamiene te voorsien. Om dit te doen, is dit voldoende om melk in die rantsoen van die kind in te sluit, graankosse, vars vrugte en groente en ook gedroogde vrugte. In ingemaakte en bevrore vrugte en groente, sowel as dié wat vir 'n lang tyd gestoor is, is daar min gebruik. Daarom kan versorgende ouers nie vermy om na die apteek te gaan om multivitamiene vir die kind te koop nie.