"Toxic" vriendskap: die rede waarom jy moet dit laat vaar?

Mense is inherent sosiale wesens. Die meeste van ons is lief vir om te wees in 'n lawaaierige groep van vriende en familie. Dit stel ons in staat om pret en deel ervarings het. 'N Goeie voorbeeld van hierdie tendens is die onlangse ontploffing in populariteit van sosiale netwerke. Soos jy kan sien, mense is gretig om te kommunikeer en aktief op soek na punte van kontak met mekaar.

Sê dr Arthur Aron, direkteur van die Laboratorium van interpersoonlike verhoudings by die Universiteit van Stony Brook: "vriendskaplike betrekkinge is uiters belangrik vir die mens se gesondheid, en dit is nie verbasend nie. Daar is baie studies wat 'n korrelasie tussen houdings en emosionele toestand het getoon.

Die behoefte aan sosiale integrasie

Neurowetenskaplikes is so gewoond aan die menslike behoefte aan vriendskap verduidelik: ons brein het evolusionêre prosesse wat sekere meganismes wat die begeerte om aan te sluit in sosiale groepe te beheer gevorm het. So, in die serebrale korteks van die brein dit is 'n sone genoem die neokorteks, of 'n nuwe bas. In die mens, hierdie departement is veel meer as in ander soogdiere. Neokorteks is verantwoordelik vir die stimulasie van hoër sosiale kognisie, empatie, die vermoë om die gevoelens en bedoelings van ander te verstaan. Ongelukkig is hierdie funksie swak ontwikkel in 'n paar mense.

teenproduktief persoonlikheid

Ten spyte van baie neurobiologiese bewyse om die behoeftes van die mens te identifiseer in die sosiale integrasie, sê hulle niks oor die begeerte van mense om vas te stel en in stand te hou gesonde verhoudings. Maar, as ons nou weet, ander mag teenproduktief vir ons geestelike en fisiese gesondheid. so daar "giftige mense" - vriende, gif ons lewens en word slegs oorweeg word om hul behoeftes. Hoekom moet jy weier om te kommunikeer met so 'n persoon? Om mee te begin kyk ons na wat is 'n "giftige" vriendskap.

Wat is 'n "giftige" vriendskap?

Om getalle te herken in sy vriend teenproduktief persoonlikheid, beantwoord 'n paar eenvoudige vrae:

• Jou vriend maak jou gelukkig?
• Dit forseer jou om beter?
• Dit kommunikeer met jou en "in droefheid en in vreugde"?
• Is jy eerlik met jou vriend, maak nie saak hoe moeilik dit is?
• Is hierdie persoon sien potensiaal in jou, selfs al is jy nie sien nie?
• indien hy trek jy?

As jy 'n negatiewe antwoord op die meeste vrae, jou vriend is 'n prominente verteenwoordiger van "giftige" mense.

Hierdie persoon is in staat om jou seer te maak en nie om verskoning vra. Hy sal altyd verwag dat jou guns sonder om iets te bied in ruil. Dit kommunikeer met jou vir die voordeel van, want hy gebruik om die hele tyd te neem, maar die inverse funksie gekwyn. In die kommunikasie is dit geneig is om die drama te oordryf eskaleer en ontbind negatiewe emosies rondom hom. Al sy aksies en uitsprake heeltemal weerspreek die konsep van "vriendskap". Daar is 'n "maar": van teenproduktief vriendskap is nie maklik om ontslae te raak van. Jou vriend klou aan jou soos 'n bloedsuier. Hy sal probeer met alle middele voortgaan om jou guns te geniet.

Hart voorkom verbreek verhoudings

Giftige vriend weet al jou swakhede. Hy is deeglik bewus van jou deugsame eienskappe wat nooit sal toelaat dat jy verhoudings met 'n ander man afbreek eens en vir altyd. Jy sal hom langs staan as gevolg van genade, goedheid of jammerte. Soms kan jy dek die vrees dat die afskaffing van kommunikasie sal jy skade aan daardie persoon. Dan begin jy om die aksies en motiewe van sy vriend te regverdig, toegeskryf aan hom eienskappe wat nie bestaan nie. Maar wat as ons kyk na die situasie vanuit 'n ander hoek? Jy aanhou om te trek op 'n "giftige" vriend, en kan positiewe energie te stuur in 'n goeie rigting. Sekerlik is daar meer goeie mense in jou omgewing.

As hierdie mense vergiftig jou lewe?

In teenproduktief mense het 'n baie negatiewe eienskappe. Een van hulle is die funksie van die trek in sy binnekring positiewe energie. Trouens, hulle is energie vampiere. Is jy bereid om op te gee 'n paar van hul interne hulpbronne aan die persoon wat nooit sal baie dankie vir dit? Altruïsme - dit is 'n goeie gehalte, maar net vir diegene wat regtig hulp nodig het. As ons praat oor kansvatters, hulle optree as 'n groot ballas, wat vroeër of later sal jy vertraag in die afgrond.

Maak 'n bewuste keuse

Vergeet van die openbare mening en die res van jou denkbeeldige vriend. Hierdie man sal niks verander nie, en dit sal altyd bly vashou aan hul lyn. Glo my, as jy wil kan jy maklik kry uit die netwerk van "giftige" verhoudings. Maak 'n bewuste keuse en jou energie te spandeer op iemand wat werklik verdien dit. En dan sal jy groot voel!