Sufi praktyke vir vroue: genesende oefening, meditasie

Die ou tradisie van geestelike volmaaktheid - Soefisme - is nou wydverspreid. Mense gebruik dit om ontslae te raak van die probleem te kry, probeer om dieper in die kern van sy aardse reis deur te dring. Sufi praktyke vir vroue - dit oefen invloed op die siel en die liggaam skoonheid, laat transform jouself heeltemal verander. Dit word egter aanbeveel om dit te hanteer net toe hulle besef het die metodologie en filosofie van tradisie. Hoe en wat om te doen, dink oor wat? Kom ons ondersoek.

Bepaal die doel van die werk

Sufi praktyke vir vroue - dit is deel van psigo-energieke opleiding wat die fondamente van die siel raak. Onder die leiding van 'n ervare mentor meisies uit te voer take wat geskik is vir hul begrip van die wêreld as, asook die doel te bereik. Student verwag om te besef dat voor dit maak die ruimte waarin dit kan omskep word. Basies, ons is almal in een of ander manier verbeter, narabatyvaya ervaring, herleef die gebeure, probeer om hul rol in hulle verstaan.

Sufi praktyke vir vroue - hierdie lyn van werk op die verandering van jou innerlike self na 'n meer volledige en 'n egte kontak met die wêreld. In hierdie geval, 'n leerling kry kennis van hoe om te beïnvloed gebeure, om hulle te bou in ooreenstemming met sy begrip van harmonie. Eenvoudig gestel, die Sufi dans en oefeninge toe te laat om die middelpunt van sy skepping voel. In die eerste plek kom die korrekte persepsie van die heelal, die tweede - die vermoë om te lewe in harmonie met dit. En dit laat kalmer houding teenoor die faktore wat voorheen veroorsaak irritasie of verwerping, wat die lewensgehalte aansienlik beïnvloed. Die doel van die praktyk is om 'n gevoel van die korrektheid van die wêreld orde te ontwikkel, vind sy plek in die heelal as 'n bron van vreugde en geluk aan ander.

Alle lewe - die stryd!

Sufi salie en onderwyser van al-Gazaln gesê dat elke persoon het twee vyande. Hulle is woede en wellus. hulle tem, die persoon is geneig om die hemel, toegee aan die invloed, gaan reguit na die hel. Beide vyand daad deur 'n menslike liggaam. Hulle voortdurend aanleiding gee tot begeertes wat nie ooreenstem met die ware bedoelings van die persoon te gee.

Kyk hoe advertensies beïnvloed mense. Dit is gebou sodat die luisteraars of kykers probeer om besit van iets wat pret neem om te probeer, soos genoem in die video (in die foto). En die tyd om te dink 'n man bly nie. Advertensie Excite basis instinkte, wat onmiddellik die besit van die liggaam te neem, eclipsing die brein. Toegee aan die invloed van die "stemme" van die liggaam, die persoon ophou om te besin oor hul ware bedoelings, om die verbinding met die Universele Mind voel. Omdat die siekte ontwikkel, die negatiewe gevoelens gebore, die liggaam het 'n leidende posisie deur die oortreding van die gees.

Die mens moet voortdurend monitor hul reaksies, nie te oorheers deur instink. Het hom nodig besinning oor die wese van begeerte, hul deurlopende ontleding en begrip van waar hulle vandaan kom, wat veroorsaak het.

Sufi praktyke vir Vroue: Oefeninge vir reiniging

Uit te oefen bewys om suksesvol te wees, moet dit verstaan word dat die liggaam - is die voertuig van die gees. Enige verbetering begin met sy suiwering. En in die eerste plek is dit nodig om te leer hoe om ontslae te raak van woede, treffende by die fisiese vlak van die lewer.

Om dit te doen, stel die Sufi genesing oefeninge (dhikr). Hulle word uitgevoer in 'n sittende posisie met jou rug reguit. Skenk veral aandag aan die bui. Dhikr toegelaat om te doen net vir die siel is kalm, kan sy toestand beskryf word deur die woord "goed." Maak die oog en neem die innerlike liggaam in die oog diepte. In die solar plexus area voel lig. Hierdie bron is wat nodig is om 'n oop en werk te hou. Bal lig moet geskep word in die streek tussen die wenkbroue en dan laat sak deur die solar plexus in die lewer. Herhaal nege en negentig keer.

Die essensie van die oefening is om te fokus op die verhoging van die lig energie bal. Beskryf oefening kan ontslae te raak van trots, ander met liefde en begrip aanvaar.

karakter onderwys

Sufi praktyke vir vroue - dit is nie net slegs af en oefeninge gedoen, as jy wil. Trouens, 'n resultaat te bereik, is dit nodig om 'n mens se vermoë om vir deurlopende monitering kweek. In die eerste plek, moet 'n mens aandag gee aan die vermoë om die negatiewe impulse te onderwerp. Die werk is nie maklik nie, maar baie kragtige.

Oefening is dat gedurende die dag om tred te hou van die antwoorde op gedrag en houding van ander mense se om die probleme geduldig te hou. Fokus moet wees op die handhawing van die gevoel van harmonie. Jy kan nie toelaat dat omstandighede beïnvloed die toestand van die gees. Dit is nodig om te kyk na die wêreld deur middel van hul sin van balans, probeer om dit te behou. Wat ook al gebeur gedurende die dag, bly in 'n goeie bui. Sodra die balans verloor, herstel dit, en ontleed die oorsake van woede of irritasie.

Bo hierdie gebied sal moet afsonderlik werk, presteer ander toerusting.

Sufi dans

Swaai Dervish - een van die mees kragtige oefeninge wat heeltemal die bewussyn van die eerste optrede kan verander. Die meeste Sufi danse sluit hierdie element. Ons sal dit beskryf in detail. Razuytes en omkring om sy eie as in 'n kloksgewyse rigting. Verhef sy regterhand na die hemel om energie te ontvang van die heelal, die links laer af in die stroom daardeur gegrond. Jy moet ten minste een uur, gratis en maklik om te draai. Streef na immobiliteit liggaam sensasie, wat is die middelpunt van die draaikolk groot. Beweging voort totdat die natuurlike val, wat nie geskik is om te versag. Die tweede fase van die oefening - oordenking. Lê op jou maag en vrye denke. Bly in hierdie posisie tot vyftien minute. Na so lank as moontlik te swyg.

Hoe om magnetisme se vroue te verhoog?

Aantreklike meisie in 'n groot mate afhanklik van die werk van die tweede chakra is verantwoordelik vir plesier. Sufi praktyk magnetisme vir vroue het ten doel om te reinig en vernuwe dit. Uit te voer elke oefening in 'n sittende posisie. Reguit jou rug, maak jou oë toe. Sit sy hand op sy bors, asem stadig, wat aanleiding gee tot 'n gevoel van liefde in jou kop. Dit is nodig om 'n beeld van die verloop van skoon energie uit die heelal te skep in jou liggaam. Op die uitasem vloei na die tweede chakra (aangrensend aan die baarmoeder) rig. Voortgaan met sy beweging te stop. Weer, asem in liefde en rig dit aan die bokant van die stroom. In die proses, is dit nodig om die gevoel van plesier te bereik in die liggaam. Oefening aktiveer die tweede chakra, en verhoog die vlak van magnetisme se vroue. Sy goeie praktyk na Sufi swaai.