Anahata Chakra - die energie van suiwer liefde

Anahata Chakra het beheer oor die respiratoriese stelsel en die hart. Liggaamlike projeksie - klein vingers. Hierdie chakra is gesimboliseer deur 'n vuurvlam, en sy element - lug.

Anahata chakra - die hart sentrum, groen, het twaalf blare uitgaande. Dit is in hierdie sentrum is gebore liefde vir al die ander, jouself, hoër krag en sy half. Diegene wat die hart sentrum gesluit word, ons moet saamleef met die koue van die siel en voel onbeantwoorde liefde. Elke keer as ons voel die verlies, Anahata chakra verloor balans. Die verhaal energie, sal moet wag, of om te werk aan energie herstel.

Die ouer 'n persoon raak, hoe minder vertroue mense en glo in opregte liefde. Sulke mense sal ly aan die onvermoë om lief te hê en om lief te hê, maar hulle het nie die krag om te veg vir hul geluk te hê. Meer stuit struikelblokke in die voorkant van hom, moenie moed opgee nie en moenie vent te vrees nie gee.

As die Anahata chakra is gesluit, 'n man hard, wantrouig, ly eensaamheid, en kan wees in die ewige soeke na sy tweede helfte. Hy glo nie in hul vermoëns, voortdurend oor hul toekoms.

Om eensaamheid, die pyn van verlies of oorkom onbeantwoorde liefde, sommige gaan na sielkundiges, ander lewe op die beginsel van "zapivaniya" probleme. Maar daar is 'n beter manier om dit te ongemak te los en steeds vind harmonie met sy hoër "Ek". Meditasie en werk met energie kan oopmaak vir jou nuwe gesigte self-begrip en 'n gevoel van vrede.

Anahata chakra is die vierde chakra, die energie in dit styg uit die onderste drie. Om dit oop te maak, jou tyd en staan joga en meditasie nodig.

Deur meditasie, kan jy deur die chakras, maar dit moet nie selektief gedoen word. Almal van ons chakras verband hou met mekaar, en wanneer jy besig is op een, jy het 'n oormaat van energie, asof ander is gesluit, kan jy jouself seermaak.

Wanneer gesluit Anahata persoon voel uyazvlonnym nie vloei is mal daaroor. Hy is bang vir môre, en daar is geen liefde.

Daar is verskeie visuele tegnieke wat jou kan help om die Anahata chakra oop te maak.

Ontspan, neem 'n gemaklike posisie. Stel jou voor 'n oranje, helder en groot. Met die hulp van verbeelding sit dit in die gebied van die vierde chakra. En begin om "ry" dit kloksgewys. Hierdie oefening moet uitgevoer word in vyf minute, maar dit is beter as jy sal gelei word deur jou innerlike stem. As 'n brandende sensasie in die bors of ander ongemak, stop die oefening. Gee jou liggaam om te kalmeer, moenie opstaan dadelik.

Nog 'n eenvoudige oefening, wat uitgewerk vierde chakra. Sit in die lotusposisie. Maak jou vingers vir meditasie. Fokus jou hele verstand vir 'n paar minute op die eerste chakra, die tweede, en so aan, en dan in omgekeerde volgorde terug na die eerste. Soos meditasie sal help ontwaak die energie van die chakras. Soos vroeër genoem, is dit nie nodig om aandag te skenk aan 'n sentrum, sal dit lei tot 'n wanbalans.

As jy hierdie probleem ondervind, moenie wag totdat dit sal slaag op sigself, veg vir hul geluk. Doen joga, mediteer of geniet hul swakhede.