Pampoen sap sokovarke: resepte

Pampoen - 'n groente met wonderlike eienskappe, 'n leier in inhoud yster. Dit bevat 'n baie skaars vitamien T, wat betrokke is by plaatjie vorming. Van hierdie groente kan uiteenlopende aantal geregte, wat vrugte kan bygevoeg word gekook. In die winter, sal dit 'n wonderlike hulpmiddel teen beriberi wees.

voordeel

Op dit wat jy kan 'n baie praat. Pampoen sap in sokovarke nie net lekker nie, maar ook baie nuttig. Die vars uitgedrukte as dit is ryk aan vitamiene:

• En - vir die hart, oë;
• C - versterk die immuunstelsel,
• D - is betrokke by die vorming van beenweefsel, 'n uitstekende voorkoming van ragitis by kinders en kanker in volwassenes;
• T - help om vertering te normaliseer, verhoed vetsug en diabetes mellitus;
• B6 - reguleer die uitruil van yster en proteïene.

Ook dit bevat minerale wat nuttig vir die lewer, niere, spysverteringstelsel normalisering is.

Pampoen sap sokovarke, gebrou met heuning en dronk in die nag, dit help slaap. Normaliseer bloeddruk. Pampoen drink help om te gaan met Toxemia tydens swangerskap. Wanneer edeem kan hy dwelms praat, die belangrikste ding - om toepaslike dosisse en duur van die kursus te bepaal. Kontra in hierdie groente is nie teenwoordig nie, behalwe vir individuele onverdraagsaamheid.

Pampoen sap in die winter sokovarke

In koue weer, die liggaam het nie vitamiene. Pampoen sap sokovarke in die winter te help cope met hierdie probleem, want dit is baie maklik om voor te berei.

Vir die voorbereiding wat jy nodig het:

• Pampoen - 3 kg.
• Water - 1.5 liter.

: Pampoen sap sokovarke resep:

1. Pampoen geskil. Ons neem uit die sade. Sny in medium-grootte stukke.
2. Water giet in die laer houer sokovarki en aan die brand gesteek.
3. Stel die sif. Dan sit die toestel invordering van die drank.
4. Pampoen stukke versprei op 'n sif, bedek met 'n deksel, sit op medium hitte.
5. Tara plaasvervanger vir slang en versamel die vloeistof daarin geleidelik. Banke rolle onder die dek.
6. Ons ongedaan verpakking gebreek en laat afkoel.

Pampoen sap sokovarke gereed! Hulle kan geniet die hele jaar.

Apple en pampoen sap in die winter sokovarke

Volgens hierdie resep, die smaak blyk baie sag. Vir sy voorbereiding is nodig:

• Pampoen - 2.5 kg.
• Appels - 1.5 kg.
• Suiker - 200 gram. Sy bedrag hang af van die soetheid van appels.
• Water - 1 liter.

Hoe om voor te berei:

1. Pampoene en appels geskil en sade. Sny in ewe groot stukke van medium grootte.
2. Die laer houer gooi 'n liter water en sit aan die brand gesteek. Bring tot kookpunt en 'n tenk vir die invordering van vloeistof. Stel die rooster met pampoen en appels. Die deksel toegemaak, sit oor matige hitte en kook vir sowat 2 uur;
3. Sit die pan, gooi in haar slang en versamel die sap. Voeg dan die suiker. Kook 'n bietjie langer op die stoof, roer aanhoudend. Sodra hy begin om te kook, verwyder die pan van die hitte.
4. Gooi op banke, verseël met 'n deksel. Laat afkoel, toegedraai 'n kombers.

Apple en pampoen sap in sokovarke die winter is ryk aan vitamiene. Dit is nuttig vir die organisme in die koue seisoen.

Die sap van pampoen en oranje

Voor te berei vir hierdie resep die volgende bestanddele nodig is:

• Pampoen - 2 kg.
• Lemoene groot - 2 stukke.
• Suiker - 200 gram.
• Water - 500 ml.
• Suurlemoensap - 2 teelepels, sowat 6 ml.

Pampoen-lemoensap in sokovarke baie maklik om voor te berei:

1. Pampoen geskil, verwyder die bene. Sny in skywe.
2. Lemoene reinig, verdeel in segmente. Dun vel as moontlik verwyder moet word.
3. Op die onderste deel van die plaat sit sokovarki, vul dit met water. Top stel die versameling en 'n sif.
4. Sit die lemoenskywe en pampoen. Maak die deksel op en laat staan vir 1-1,5 uur op medium hitte.
5. Drink saam te smelt in die pan. Voeg by dit die suiker en suurlemoensap. Vermenging deeglik, kook oor lae hitte voor borrels verskyn.
6. Giet oor die banke, spin en draai, bedek met 'n warm kombers. Ons laat afkoel.

Oranje en suurlemoensap sal voeg die drink suur. Sy milde smaak van 'n vakansie bui tydens die winter.

Pampoen sap met suurlemoen

'N Groot verskeidenheid van resepte moeilik om die ideale vind. Voeg suurlemoensap suur smaak buitengewone en pikant bietjie ekstra. Resep vir pampoen sap in sokovarke baie eenvoudig. Ons moet:

• Pampoen - 2 kg.
• Water - 3 liter.
• Suiker - 500 gram.
• Lemon - 2 stukke.

Die gaarmaakproses is baie eenvoudig:

1. Pampoen geskil, uit die saad. Sny in groot blokkies en plaas in 'n sif.
2. Gooi water in die onderste pan, sit aan die brand gesteek om dit te laat kook. Stel toestel om vloeistof en 'n sif van pampoen in te samel.
3. Kook oor medium hitte vir ongeveer 2 uur. Dan uitgestort in 'n groot kastrol.
4. Ons sit op die stoof, voeg die suiker en gemaalde in 'n vleismeul of blender suurlemoen. Kook tot sag.
5. Gooi pampoen en suurlemoen drink op pype, oprol en draai. Ons laat afkoel.

Pampoen sap met gedroogde appelkose en wortels

Gedroogde vrugte voeg koeldrank. P etsept voorbereiding van pampoen sap sokovarke:

• Pampoen - 3 kg.
• Gedroogde appelkose - 500 gram.
• Wortels - 500 gram.
• Suiker - 1 kg.
• Sitroensuur - 15 gram, of suurlemoensap - 1 eetlepel. lepel.
• Water - 6 liter.

voorbereiding:

1. Pampoen te suiwer en sny.
2. Wortels is skoon, in vier stukke gesny.
3. Gedroogde appelkose was. Kortliks geweek in warm water.
4. Pampoen en wortel verspreiding op 'n sif van sokovarki.
5. Appelkose maalvleis.
6. Die onderste pan gevul in die water tot die verlangde merk. vestig sif en apparaat vir die invordering van die sap.
7. Bring tot kookpunt, verminder die vuur en kook ongeveer 2,5 uur.
8. Drink rustig versamel die pot.
9. Dan, ons sit dit op die bord, appelkose, suiker, sitroensuur en kook voeg, roer af en toe, sowat 'n uur.
10. Giet oor die banke en laat afkoel.

Gereed sap is die beste bewaar in 'n koel donker plek.

of sterilisasie is nodig?

для зимнего хранения, его закупоривают герметично в банки. Zagototavlivaya pampoen sap in sokovarke vir die winter stoor, is dit hermeties verseëlde om die banke. Steriliseer houers is absoluut noodsaaklik. Dit word gedoen om te verseker dat die sap goed gehou.

1 sterilisasie metode: potte en deksels in 'n pan, die onderkant van wat lê doek. Dan gooi ons die water tussen hulle, sit op 'n bord, en oor lae hitte bring tot kookpunt. Ons neem uit die banke, gooi die sap en beperk.

Sterilisasie Metode 2: was houer met kookwater. Die sap gooi warm en verseël. Draai onderstebo, bedek met 'n warm kombers en laat afkoel.

Hoe om 'n pampoen te kies

Kook sap pak somer variëteite. So 'n pampoen sag en soet. In vorm moet dit ronde of effens ovaal wees. Medium grootte. Die meeste goeie gewig vir 'n pampoen - 3-5 kg. Die skil moenie te hard wees. Pulp - van geel tot oranje. Die helderder, hoe meer vitamien A bevat.

Tips en truuks

As jy wil sap met die pulp van pampoen, moet jy die deksel oopmaak na ongeveer 35 minute na die aanvang van kook en mash dit met 'n lepel.

, если нет на него аллергических реакций. Probeer om suiker te vervang met heuning, indien nie hom allergiese reaksies. Saam met hom die sap is soeter en meer nuttig.

Die klassieke resep nie gebruik word in die voorbereiding van suiker. Sap kan onmiddellik gooi op die bank.

Kies botterskorsie muurbal. Dit is meer soet en sap sal beter smaak.

Pampoen sap bevat 'n klein hoeveelheid kalorieë, so is geskik vir mense wat kyk na hul getalle. Dit bevat slegs 80 kcal per 100 ml drank.

Pampoen - 'n baie nuttige groente wat die eiendom te derm funksie te verbeter, red ons van vetsug en diabetes te ontwikkel het. Sap, gebrou in die winter sal lank en goed gehou word. 'N Glas hierdie drink, dronk in die oggend, gee sappig en goeie bui vir die hele dag. Drink die sap van pampoene kan 'n daaglikse basis wees.