Om te verloor, om gelukkig te leef: die voordele van minimalisme

Hoekom nie ons ontslae te raak van oortollige en ophou om slawe te verbruik? Dit is so wonderlik - om te leef sonder afhangende van dinge! Ons almal sien die gevolge van realiteite van vandag. Verbruik het tweede natuur geword om ons. Kry 'n bietjie geld gespaar of 'n bietjie surplus, ons dadelik dink oor waar om hulle te spandeer. Gebou meisies en jong mense is vol klere. Selfs my ouma - en hulle versamel die skottelgoed, eetgerei en linne. In 'n poging om meer te koop, mense uit die oog iets belangrik verloor. Hulle het uiteindelik ophou om te reageer op gebeure wat plaasvind rondom hulle.

Wat gebeur wanneer 'n persoon besluit om afhanklikheid te verminder?

Vreemd genoeg, maar wanneer 'n persoon begin om te dink oor die mengsel na gelang van dinge tot 'n minimum te beperk, is dit wat jy het om sekere opofferings te maak. 'N verwerping van die alledaagse voorwerpe wat ons lewens te vergemaklik, roep onmiddellik protes. Dit is die verkeerde benadering. Van minimalisme om goed te wees is as ons kyk na dit in 'n positiewe manier. Dink na oor hoe jy jou lewe kan verbeter deur dit slegs 'n klein verandering.

Jy sal 'n nuwe lewe te ontdek

Kyk na dit uit 'n ander hoek. Vermindering afhangende van dinge tot 'n minimum aan die hande van klasse wat jy werklik is pret los te maak. As al jou aksies en gewoontes om 'n gemene deler in ooreenstemming met jou waardes sal gebring word, sal die lewe ontvou tot 180 grade. Nie nodig om radikale stappe as die dreigende vooruitsig van die lewe gelukkig te vrees nie. Op die ou end, in die woord "verslawing" het 'n negatiewe konnotasie lê.

Selfs klein stappe lei tot groot veranderinge

Waar om te begin om ontslae te raak as elke ding wat in jou alledaagse lewe ingekom het 'n gewoonte geword? Onthou dan hoe jy jou dag begin. As ons voorvaders gehad vir ontbyt vars betrokke is by die lees van die oggend pers, ons het 'n koppie koffie is seker die bladsy van die sosiale netwerk oop te maak. Dit is nie een van skaamte, net die Internet - dit is die mees eenvoudige en toeganklike vermaak aktiwiteite van die moderne mens. Nou vra jouself hoekom jy elke oggend doen om nuwe boodskappe te sien. Wil jy regtig dit of net gewoond om te spandeer op hierdie spesifieke deel van sy tyd?

As die gewoonte is bevraagteken

Sodra jy begin om hul instinktiewe gewoontes bevraagteken onder hulle onmiddellik "waggeling sitplek." Sodat ons geleer het oor die eerste stap op die pad na verlossing. Volgende keer as jy weier om inkomende e-pos nagaan op die Internet, jy sal tyd spaar vir meditasie, lees 'n boek of 'n 20-minuut loop. Verskeie van hierdie oplossings vinnig bring veranderinge in jou lewe. En hier is jy wag vir 'n groot openbaring: dit blyk, moenie die veranderings nie enige van die slagoffers vereis. Dit verg net 'n rasionele benadering. Net krities te evalueer hoe jy jou vrye tyd te spandeer, en 'n bietjie te besin.

maaltyd

Nog 'n radikale verandering in die lewe kan gemaak word op grond van een van die belangrikste instink - voedselinname. Het jy al ooit gedink oor die tipes kos wat jy eet? Wat produseer wat lê in die voorkant van jou op 'n bord? Miskien is jou aandete jy 'n groot vervaardiger of netwerk gewilde restaurante? Dit wil voorkom asof die tyd het aangebreek om die private boer of 'n klein familie-onderneming, wat die winkel om die hoek sluit ondersteun. Vertroudheid met plaaslike vervaardigers sal jy nuwe geleenthede, nuwe sosiale netwerke, nie te praat van die plesier van die maaltyd gee.

Maak spasie

Hoeveel items geplaas in jou kamer? En hoeveel meer weggesteek in die kas? Dit is tyd om die kapitaal te oudit. Om mee te begin om jouself te beantwoord 'n eenvoudige vraag: hoeveel van hierdie dinge gebruik jy meer gereeld as een keer 'n week? En hoeveel van hulle te versamel stof, stapels die rakke, en niks doen nie? Versamel dinge hopeloos uit die mode, en neem hulle na 'n plaaslike liefdadigheidsorganisasie. Sodat jy twee vlieë op een slag: ontslae te raak van die deurmekaar ruimte en bring 'n paar vreugde aan 'n behoeftige persoon.

Gratis sitplek area met 'n minimale bedrag van dinge is baie belangrik vir reisigers. Wanneer jy gaan op 'n reis, baie makliker om die tas te samel, met net die kaal noodsaaklikhede aan die hand. In elk geval, stop om dinge oorleef hul tyd, 'n sit "reënerige dag." Dink oor diegene vir wie moeilike tye nou gekom.

limiet tyd vir gadgets

Nee, versoek ons u nie om ontslae te raak van selfone en skootrekenaars. Tans is dit nie moontlik nie. Maar beperk die tyd wat jy spandeer in die geselskap van gadgets, is dit heel moontlik. Jy sê vir jouself, dankie, as jy kan ontslae te raak van die rekenaar verslawing. Jou vriende sal is lief vir jou minder as jy vir 'n geruime tyd beskikbaar doen. Jy sal verbaas wees hoe sterk krag het gereelde res van die Internet wees. Slegs een uur, geleen uit die idle tydverdryf van die monitor elke dag, verander in 365 uur per jaar. Dit is meer as vyftien dae van pure tyd! Dink net wat jy gee jouself die onbeperkte moontlikhede, begin om 'n vreemde taal te leer of om die volgende hoofstuk van die boek te skryf.

eenvoud meester

Dit is eenvoudige klein stappe sal nooit werk nie sonder geloof, sonder geloof in sy eie reg. Neem 'n blik op die Amerikaanse ekoloog, aktivis, sakeman en reisiger Rob Greenfield. Hy het 'n normale lewe, uitgedaag om hulself en uiteengesit in die wêreld te reis sonder 'n pennie in sy sak. Reisiger bedek meer as tweeduisend kilometer deur hitchhiking, neem saam met hom net die kamera, dokumente, en 'n rugsak met klere. En hy was in staat om sy droom te verwesenlik! En dan in staat wees om jou.