Hoe om voor te berei vir 'n kind om swanger? Bereken bevrugting. Hoe om te beplan swangerskap

As jy besluit het dat hulle gereed is om ouers van die klein mannetjie word, is dit tyd om te dink oor hoe om voor te berei vir 'n kind om swanger. Natuurlik, dikwels, hierdie proses vind plaas op sigself nie, maar is dit wenslik om uit te voer 'n verskeidenheid van pre-event om seker te wees dat jou toekoms seun of dogter gesond en sterk sal gebore is. Vir meer inligting oor hoe om voor te berei vir die bevrugting kind se sal ons vandag praat.

Raadpleeg 'n dokter

Elke vrou wat wil 'n ma geword het, word dit aanbeveel om 'n mediese ondersoek voor te ondergaan om bevrugting. Doen dit beter in net 3-6 maande voor die verwagte swangerskap. In die eerste plek moet jy 'n terapeut besoek (dit sal jou algemene gesondheid te bepaal), tandartse (soveel infeksies die liggaam deur die karieuse tande kan betree) en, natuurlik, 'n ginekoloog.

Dokters beveel jy die volgende mediese prosedures en toetse voor bedink van 'n kind:

1. Volledige bloedtelling (van die vinger) en urinalysis.
2. Standard ondersoek deur 'n ginekoloog, colposcopie - 'n studie wat jou toelaat om servikale patologie uit te skakel.
3. Bloedtoetse om die Rh-faktor bepaal. Verder moet die studie plaasgevind nie net vroue nie, maar ook om die toekoms pa van haar kind te neem. As die Rh-faktor van beide potensiële ouers positief is, dan is alles in orde. Indien nie, dan sal jy gevra word om hand oor die analise op teenliggaampies om die Rh-faktor. Negatiewe resultate van so 'n studie sou wees 'n goeie nuus, positiewe beteken ook die onmoontlikheid van swangerskap, as dit aanpassing van die status vereis. Daarbenewens, op hierdie stadium, sal kundiges ontleed die verenigbaarheid van bloedgroepe van die ouers.
4. Die sogenaamde TORCH-kompleks. Hierdie navorsing, wat gebruik maak van bloed uit 'n aar, toelaat om teenliggaampies te spoor om sulke gevaarlike siektes wat behoorlike ontwikkeling van die fetus bedreig, soos herpes, cytomegalovirus, rubella, toksoplasmose en chlamydia. Hou in gedagte dat is heeltemal nutteloos belangstel in hul ouers te wees, so as jy 'n kind seermaak met rubella. Aangesien hierdie siekte is dikwels onder die dekmantel van akute respiratoriese infeksies, op te spoor die teenwoordigheid van teenliggaampies om dit moontlik is slegs deur laboratoriumtoetse.
5. Analise op infeksie: genitale depper en PCR. Hierdie studie sal verborge infeksies, wat gevaarlik kan wees vir 'n normale swangerskap te openbaar. Verder moet hierdie ontleding beide gades te neem.
6. Ultraklank ondersoek van die bekkenorgane. Hierdie studie sal help om die teenwoordigheid of afwesigheid van enige abnormaliteite in die vroulike voortplantingstelsel te bepaal.
7. Skedulering van basale liggaamstemperatuur. Hy sal 'n idee van die werk van die ginekoloog jou eierstokke gee. 'N skedule te skep, wat jy elke dag nodig het terselfdertyd in die tydperk 06:00-08:00 in die oggend, nie opstaan, meet die temperatuur in die rektum. Elke oortreding van die regime (byvoorbeeld, as jy aan die slaap is, jy vergeet van hierdie proses en uit te voer dit later, en so aan. P.), sowel as spesiale omstandighede (siekte, neem medisyne, intimiteit, slaapversteurings, menstruasie, die skending van 'n stoel, en so aan. f.) moet merk in 'n spesiale kolom. Die data na insiggewende wees, moet hulle 'n tydperk van nie minder nie as drie siklusse op te los.
8. As jou menstruele siklus is onreëlmatige, oorvloedige en pynlike, of nie, inteendeel, swak, jy het 'n olierige vel, 'n gebrek of oormaat liggaamsgewig, verhoogde liggaam hare, sowel as daar enige afwyking in die skedule van basale temperatuur of ultraklank, dan dokter sal die analise op hormone voorskryf om hormonale status te bepaal. Vir hierdie studie nodig om bloed te skenk uit 'n aar.
9. Stolling. Dit is 'n bloedstolling analise. Hierdie studie is baie belangrik. As gevolg van hoe goed die stolling stelsel is afhanklik van die vloei van bloed en suurstof toevoer en voedingstowwe stowwe fetus in die baarmoeder. Daarom is dit wenslik is om bestaande oortredings voor swangerskap reg te stel.
10. Toetse vir die bepaling van lupus antistolmiddels teenliggaampies om fosfolipiede en chorioniese gonadotropien. Hierdie studies sal identifiseer faktore wat bydra tot die vroeë miskraam. As gevolg van hierdie, selfs voor bevrugting, kan jy bepaal of 'n rede tot kommer uit hierdie kant is daar, en die nodige stappe te neem.
11. Die terapeut of ginekoloog gebaseer op die aanvanklike ondersoek en ontleding resultate kan besluit oor die behoefte om te konsulteer met 'n ander spesialis (endokrinoloog mamologist, genetika en t. D.).

Hoe om 'n swangerskap beplan: ondersoek in hul menstruele siklus

Wanneer jy raadpleeg 'n dokter en ginekoloog, genees tande, het al die nodige toetse, kan ons direk te dink oor die opvatting van die kind. As jy nie opskud, dan verbaas weer hierdie kwessie nie sin maak. Maar, as jy wil 'n langverwagte oomblik kom so gou as moontlik, kan ons probeer om te bereken in advance die opvatting, of liewer, die mees geskikte tyd.

ons bepaal ovulasie

Volgens kenners, kan bevrugting enige dag van die siklus voorkom, maar die meeste geneig om rekenskap te gee van die tyd van ovulasie. Dit beskik oor 'n vrou kan hulself maklik identifiseer. Dit bestaan in die verhoging van die slym van die genitale traktus en die voorkoms van eensydige paroksismale pyn in die eierstokke. As seksuele omgang tydens hierdie tyd kwesbaar sal wees, dan sal jy waarskynlik in staat wees om swanger te raak.

Maar nie al van die skoner geslag kan onafhanklik op te spoor die tyd van ovulasie. As jy behoort aan hulle getal of wil so seker te wees, kan jy spesiale toetse wat verkoop word in apteke te koop. Gebruik dit nodig, vanaf die 9de dag van LMP, totdat jy 'n positiewe resultaat te kry.

Hoe om voor te berei vir 'n kind om swanger, die berekening van die dag van ovulasie, gebaseer op die duur van die menstruele siklus? Die meeste vroue op te stel hierdie metode is. Dus, as jy siklus duur 28 dae, dan ovulasie in die meeste gevalle val op die 14de dag. Maar nie te verwar word, is dit wenslik om effens verhoog die tyd reeks. Bereken bevrugting kan lastig wees as jy die neem van orale voorbehoedmiddels (pille). Die feit is dat daar na die afskaffing van die siklus tyd kan verander, en die vrou sal moeilik wees om die dag van ovulasie te bepaal. Daarom, voordat jy probeer om swanger te raak, is dit verstandig om 'n paar maande wag en kyk na sy liggaam.

Is daar 'n houding wat bevorderlik is vir swanger?

Wonder hoe om te beplan swangerskap, moenie geflous word deur verskeie mites oor hierdie onderwerp. Ten spyte van die feit dat jy vandag dikwels hoor dat hierdie of daardie houding wat gebruik word deur die vennote tydens intimiteit help om vinnig te kry swanger, al is dit niks meer as 'idle spekulasie. Daar is geen enkele wetenskaplik bewys om sulke uitlatings van lojaliteit bevestig. Na afloop van die serviks is altyd in 'n toestand wat nie die gedeelte van die saad nie te sluit. Die enigste ding wat in hierdie geval kan aanbeveel word - is om so 'n posisie dat die sperm so lank as moontlik is vertraag in die vagina (byvoorbeeld wanneer 'n vrou lê op haar rug) te kies.

Lê 'n bietjie na seksuele omgang

Jy waarskynlik die aanbeveling dat die behoefte om te gaan lê vir bevrugting sowat 'n kwart van 'n uur nadat seks op haar rug, die opheffing van sy bene hoor. Natuurlik, dit is nie nodig om ophef die bene. Maar ontspan, lê op sy rug in 'n paar minute of neem 'n stort dadelik as moontlik. Hierdie situasie sal toelaat dat die sperm om die serviks meer bereik.

Dit moet nie te ywerig wees

Baie, in die oorweging van die vraag van hoe om te beplan swangerskap, besig om vertroue dat die meer seks tydens ovulasie, is die kanse van swanger is hoër. In werklikheid is dit nie waar nie. Inderdaad, 'n paar verteenwoordigers van 'n sterk helfte van die mensdom verminder sperm hoeveelheid in die geval van die gereelde herhaling van ejaculations. Daarom, as jy wil om seks te dikwels genoeg het, die man maak sin om die semen te lewer vir analise, wat sal bepaal of dit nie die kwaliteit en kwantiteit na gereelde omgang nie verminder.

neem jou vitamiene

Sekerlik die item genoem in die bespreking van jou ginekoloog of internis. Want ons almal weet dat die menslike liggaam nodig het 'n hele kompleks van verskillende vitamiene en minerale. In die besonder, as dit gaan oor 'n vrou wat 'n kind te dra. Daarom, dokters beveel aan dat die skoner geslag, beplan om swanger raak, sowel as hul mans en vennote te prenatale vitamiene voor bevrugting, foliensuur te neem. Hierdie element verminder die risiko van fetale neuraalbuisdefekte, wat insluit, byvoorbeeld, aangebore spinale breuk.

vermy stres

Sedert die konstante verwagting van die voorkoms van swangerskap is ook 'n soort van stres, kan enige eksterne faktore net vererger dit. Dit op sy beurt, kan weerspieël word, byvoorbeeld, om die tyd van ovulasie te skuif. Ook, kan stres 'n verskeidenheid van vrese en seksuele versteurings veroorsaak.

Gesonde leefstyl

Oorweging van die vraag van hoe om voor te berei vir 'n kind om swanger, aandag te gee aan fisiese oefeninge. Maar almal moet voldoen aan die maatstaf. Na alles, kan verhoogde fisiese aktiwiteit in die algemeen lei tot 'n gebrek aan ovulasie.

behoorlike voeding

As jy gewoond is van tyd tot tyd om jou liggaam uitput met 'n streng dieet, tydens die voorbereiding vir die swangerskap om dit te doen is hoogs ongewens. Maar, as jy ly as gevolg van vetsug of, omgekeerd, ondergewig, moet sy toestand terug na normaal bring, en dan eers maak 'n poging om 'n kind om swanger.

ophou rook

Natuurlik, om op te gee hierdie slegte gewoonte, is dit wenslik nie net vir vroue beplan swangerskap is. Maar, as jy 'n roker en wil 'n kind swanger, dan om ontslae te raak van tabak afhanklikheid aansienlik verhoog jou kanse om 'n ma. Dit is te wyte aan die feit dat rook het 'n negatiewe uitwerking op die voortplantingstelsel van die vroulike liggaam, wat die vlakke van hormone en ovulasie.

alkohol

Baie van die skoner geslag wat beplan swangerskap, ondervra oor hoeveel drink voor bevrugting. Kenners sê dat die drink van alkohol in groot dosisse moet gestaak word vir 'n paar maande voor die eerste pogings. Maar drink alkohol in matigheid is heel aanvaarbaar. Byvoorbeeld, dronk na ete glas wyn sal nie 'n negatiewe uitwerking op jou reproduktiewe funksie het, maar op die teendeel, sal ontspanning te bevorder en te verminder stres vlakke.

As 'n mens bereid is om swanger?

Dit is nie nodig om te glo dat swangerskap en behoorlike ontwikkeling van die fetus is heeltemal afhanklik van vroue. Daarom is die toekoms pous moet ook aandag ten minste by die tyd van bevrugting beplanning te skenk aan hul gesondheid, deur om ontslae te raak van slegte gewoontes, goeie eetgewoontes en al die nodige toetse en studies geslaag, wat jy 'n dokter sal toewys.