Heuning voordele en Harms

Jy weet waarskynlik 'n lekker produk, soos heuning. Deur reg dit word beskou as een van die oudste kos in die wêreld, as dit so veel as die bye hulself bestaan. Wetenskaplikes glo dat die bye was 'n paar duisend jaar vroeër as mense, sodat hulle produk oor die hele mensdom. In hierdie verband, is dit moontlik om te sê dat heuning, voordele en Harms van wat lank reeds bekend is, op prys gestel deur mense sedert antieke tye. Hy is nie net geëet, maar ook gebruik as 'n kuur vir verskeie siektes. Die hele geheim van hierdie produk in die samestelling daarvan. Dit bevat ongeveer 80% van suikers soos glukose, maltose, sukrose en levulose. Een-vyfde van heuning is gewone water en twee persent verteenwoordig deur 'n stel van verskillende minerale. Hierdie stowwe en is baie waardevol vir ons liggaam.

Heuning voordele en Harms wat in die samestelling daarvan, het 'n ongelooflike energie waarde. Een kilogram van die produk bevat meer as 3000 kcal. Daarom het daartoe gelei dat baie wetenskaplikes om heuning doping energie noem vir die liggaam. Dit word aanbeveel om te gebruik vir mense wat ervaar beduidende fisiese inspanning, asook siektes in die herstel periode. Die voedingswaarde van heuning, die voordele en Harms is voor die hand liggend, dit is gelykstaande aan die kaas. Ons kan met vertroue sê dat in heuning fokus byna die hele periodieke tabel. Hierdie waardevolle produk help om die menslike liggaam om kalsium te absorbeer en magnesium die liggaam help herstel, normaliseer slaap en versterk die immuunstelsel.

Die grootste voordeel lê in die teenwoordigheid in die samestelling van heuning spoorelemente en nodige ensieme vir die persoon om weefsel en organe te handhaaf. Die samestelling van hierdie soet lekkerny het baie jodium, fosfor, kalium, yster, kalsium, magnesium, en ander stowwe. Nie so lank gelede, het wetenskaplikes bevind het dat in menslike bloed en in heuning bevat ongeveer dieselfde hoeveelheid spoorelemente. Hierdie produk bevat 'n groot hoeveelheid van vitamiene, soos B6 en B2 beskou biogeniese stimulators, sowel as organiese sure het - pantoteensuur en folic.

Heuning voordele en Harms wat gedurig bestudeer, het ook kiemdodende aksie, wat is bevestig deur talle studies. Hy was selfs oorweeg 'n natuurlike antibiotika. Die antieke Grieke en Romeine het die vleis in heuning, sodat dit nie bederf nie. Heuning is feitlik die enigste produk, waarin die vorm gevorm word, is dit 'n swamme dood. Daar is 'n term - medolechenie sodanige prosedures aanvaar dat 'n volwassene daagliks 100-200 g van heuning sal eet, en die kind is nie meer as 30. Die behandeling duur twee tot drie maande.

Natuurlik, nie almal weet dat heuning voordele en Harms van wat in detail bespreek word in hierdie artikel gebruik word in suiwer vorm of onverhitte drink tee (kan gemeng word met warm water). Maar heuning verdun met warm water kan nie, want dit lei tot vernietiging van vitamiene en minerale wat daarin vervat is. Dit kan suksesvol gebruik word om hoes en verkoues te behandel. Met gereelde gebruik dit in staat is om die spysverteringstelsel skoon te maak. Baie lekker heuning in die kam, wat so groot geniet. Hy word beskou as 'n uitstekende anti-oksidant, 'n uitstekende hulpmiddel om anemie en diabetes te bekamp as 'n suiker plaasvervanger. Hy word beskou as 'n natuurlike antiseptiese, so die wond met dit genees vinniger. Heuning middels ook met so 'n algemene kindersiektes probleme soos stomatitis. Jy kan die uitwerking daarvan te probeer om op myself, indien die behoefte ontstaan.

In onlangse jare, het heuning 'n baie gewilde bestanddeel gebruik om mooier te word. dames gewoonlik word dit gebruik vir sogenaamde liggaam is gebreek en masserings, wat toelaat om gewig te verloor en ontslae te raak van hierdie orige selluliet. Nou, by die benadering van die somer seisoen, die probleem vir baie word veral relevant. Daar is baie spesiale resepte vir heuning massage, wat sal waardeer word deur die meisies.

Maar wat 'n vaatjie van heuning kan doen sonder die vlieg in die salf? In hierdie geval praat ons oor die gevaarlike eienskappe van die produk. Soos met enige produk, kan heuning skadelik wees. heuning skade is die teenwoordigheid in dit van glukose en fruktose wat vinnig suikers. As jy dit te eet, dan kan dit die ontwikkeling van diabetes en vetsug veroorsaak. Na gebruik is dit nodig om die mondholte spoel, want dit is in staat om te voldoen aan die tandemalje, wat soms lei tot sy ondergang. Soms is die heuning veroorsaak allergieë, dit gaan oor mense wat overgevoelig om dit te. Ook nie aanbeveel om heuning te eet in 'n groot aantal van diegene wat ly aan hartsiektes.

Dit is nie nodig om die heuning vir toekomstige gebruik in voorraad, slaan dit sonder verlies van waarde mag slegs 'n jaar wees, en dan die vitamiene en suikers begin om af te breek, en die suur raak baie meer. Om die produk van die maksimum voordeel te onttrek moet onthou. Dit is die beste om vars heuning te koop, sodat jy sal jouself te voorsien van nuttige stowwe.

Gebruik dit as 'n familie en gesond wees!