Hierdie wonderlike komkommer: hitte klein, die gebruik van groot

Nuttige eienskappe van komkommer is aan die mens bekend sedert antieke tye. Bekend aan ons groente afkomstig van wilde tropiese rankplante en is baie duisende jare gelede van stapel gestuur in Indië. Indiese komkommer migreer eerste in antieke Egipte, en dan in antieke Griekeland, waar die groente en het sy naam - in Grieks beteken dit "groen". Tot nou toe het sy beeld is die fresco dat die Griekse, Egiptiese en Indiese tempels versier. In Rusland, die groen groente het ook na smaak. Rusichi nie net eet dit rou, maar ook voorraad vir die winter in die vorm van sout.

Nou komkommer kalorie is baie klein, word gebruik in verskeie dieet, maar nie almal weet oor die voordele van hierdie groente. Dit wil voorkom dat dit wat kan wees bruikbare na die water, wat in komkommers soveel as 95%. Maar die vloeistof in die groente kan nie gewone water genoem word. "Alive" komkommer sap optimaliseert al die stelsels van ons liggaam, en voedselvergiftiging speel die rol van 'n wonderlike adsorbent. Maklik en nuttig, hierdie sap verminder die las op die pankreas, verlaag swelling en help met hartaritmieë. Naas, dit uitset die oorskot van uriensuur, dus nuttig in rumatiek en jig.

Die oorblywende 5% van die samestelling van die fetus te neem vitamiene en minerale, stysel en essensiële olies. Maklik verteerbare vorm van jodium teenwoordig in komkommer, maak dit baie nuttig in siektes van die skildklier, en tartonovaya suur, inhibeer die vorming van vet, dit help met vetsug. Daar is gevind dat hierdie suur uitsluitlik in komkommers gevind. Daarbenewens het hulle bevat yster, fosfor, magnesium, chloor en silikon.

Met krampe derm en asidose sal ook help komkommer. Kalorie dit is so klein dat 'n mens kan eet sowat twee kilogram komkommers in die dag, sonder benadeling van die figure. Dit beskik oor hierdie vrugte sap en 'n sterk diuretiese eienskappe, wat dit effektief bring sand van die niere. Veral nuttig in hierdie bitter komkommer. Dit het baie voordelige eienskappe en die vel van die fetus, veral oorryp. In die besonder, kan dit dien as 'n uitstekende purgeermiddel.

Komkommer is wyd gebruik word in die resepte van tradisionele medisyne. Daar word vermoed dat sy sap tandheelkundige pyn kan verminder en inflammasie van die tandvleis te verminder. 'N halwe kilo van vars komkommer per dag sal help om geheue te verbeter en versnel die groei van hare. Geredelik oplosbaar silikon en swawel vervat in die sap van die vrugte, sal die skoonheid van die hare en naels gee. In Rusland, komkommer ou tyd verbou in klooster tuine - monnike het opgemerk dat, bykomend tot ander nuttige eienskappe van groentesaad aansienlik verminder seksuele aktiwiteit.

Komkommer, wie se kalorie is slegs 15 kcal per 100 gram, word gebruik in 'n verskeidenheid van dieet. Maar in die normale dieet, hierdie groente is ook baie nuttig. Vesel komkommer ruimte beslaan in die maag, so die eetlus verminder, en oortollige kalorieë in die liggaam eenvoudig nie val nie. Gebruik, hierdie groente vleis vermeerder die aantal verkry proteïene toenames en afnames in die bloedsuiker vlak. En dit gekombineer met baie ander produkte, behalwe miskien dat melk. Maar gesoute of gepekelde komkommer (kalorie-inhoud in dit te klein) is nie so nuttig. In so 'n groente bevat natrium, oefen 'n neutraliserende aksie op kalium en die behoud van oortollige vloeistof in die liggaam.

Dit word gebruik as 'n groente en nuttig vir kosmetiese doeleindes. Lotion, voorberei op die basis van sy sap, verlig swelling van die gesig, ontgif en verjongend die vel, verwyder sproete. Eet ten minste een komkommer per dag, kan jy ontslae te raak van aknee en puisies, sowel as om 'n veilige 'n perfekte gelaat.

Voordele van komkommers bewys lank gelede, en hul skadelike uitwerking op die liggaam van die toespraak het nie gegaan nie. Gereelde verbruik van gegeurde groente nie net bring gesondheid, maar ook beklemtoon die skoonheid.