Epsom sout - wat is dit en hoe om dit toe te pas?

Epsom sout, bekend as magnesiumsulfaat, is 'n natuurlike mineraal wat eers in Engeland ontdek is. 'N Natuurlike middel wat binne en buite gebruik kan word, is ongelooflik nuttig vir menslike gesondheid. Kom ons praat meer oor sy eiendomme in hierdie artikel.

Ontspan die liggaam en verlig pyn

Die Engelse Epsom- sout , opgelos in warm water, word goed deur die vel geabsorbeer, wat geleidelik verligting gee van tekens van moegheid en spanning. Magnesium speel 'n belangrike rol in die produksie van energie in selle, help om ontslae te raak van gevoelens van opwinding en angs. Epsom sout, geabsorbeer deur die vel, help ook om spierspanning en pyn te verminder met inflammasie van die gewrigte.

Jy kan 'n soutbad neem om die hoofpyn of kalm buikkrampe te verlig. Bakke vir voete sal moegheid in die bene verwyder, help verminder of ontslae raak van pyn en krampe. 'N soutbad, veral voordat jy gaan slaap, sal help om die atmosfeer te verslap, wat die vel sal kalmeer en die spiere ontspan en sodoende bydra tot 'n aangename nagrus.

Positiewe impak op die menslike liggaam

Epsom sout (magnesiumsulfaat, of magnesia) het 'n positiewe uitwerking op die menslike liggaam deurdat dit baie ensimatiese funksies help verrig, vloeistof retensie in selle reguleer en die uitruiling van kalsium vergemaklik om chemiese seine deur die senuweestelsel oor te dra. Die minerale reguleer ook die suikerinhoud in die bloed, wat die risiko van diabetes verminder.

Magnesiumsulfaat is ook nuttig vir die gesondheid van die kardiovaskulêre stelsel, aangesien dit help om bloeddruk te normaliseer en ernstige hartsiektes te voorkom. Gesonder, elastiese arteries verminder die risiko van bloedklonte en skade aan arteriële mure. Benewens die verbetering van die kardiovaskulêre gesondheid, kan Epsom sout (in die apteek sonder voorskrif gekoop word) ook help om ontslae te raak van stres as jy drie tot vier keer per week bad neem.

Elimineer die oormaat

Beantwoord kortliks die vraag "Epsom Salt - wat is dit?", U kan dit beskryf as 'n onontbeerlike assistent in die huishouding, wat ook een van die maklikste maniere is om stres te verlig en stres te verlig. Die wonderlike eienskappe van die mineraal is al meer as honderd jaar bekend. Maar in teenstelling met ander soute, het die Epsomiane eienskappe wat die liggaam, verstand en siel kan kalmeer. Onder die talle voordele is die volgende: ontspanning van die senuweestelsel, eliminering van velprobleme, vermindering van pyn in die rug en bene, spier verslapping, verwydering van toksiene en gifstowwe uit die liggaam.

Om hardlywigheid te fasiliteer, kan jy 'n oplossing voorberei deur twee eetlepels Epsom sout in 'n glas warm water op te los. Jy kan hierdie drankie nie meer as een keer per dag vir 'n paar dae neem nie. As daar geen verbetering is nie, word aanbeveel dat u met u dokter raadpleeg. Om 'n splinter te verwyder, is dit nodig om die beskadigde area met 'n soutoplossing te bevrug. Inflammasie rondom die wond sal afneem, en die vreemde voorwerp wat daar kom, sal versag, wat dit maklik sal onttrek.

Epsom sout: toediening as 'n skrop en masker

Natuurlike skrop perfekte tones, en verwyder ook maklik keratiniseerde deeltjies (dooie selle), as dit vryf en gemasseer word in sirkelvormige bewegings met klam vel, wat dit gesonder en sagter laat lyk. En as die Epsom-sout by die gels gevoeg word om te was, sal jy 'n wonderlike reiniger kry. As jy dit met petroleumjellie meng, sal jy 'n wonderlike voedende lipskrop hê wat jou help om droogheid uit te skakel en jou lippe nat en gesorg te maak.

Jy kan ook 'n gesigmasker maak: fyngekap 'n klein ryp tamatie, voeg eierwit, 'n halwe teelepel vitamien B5 (as poeier), een teelepel aalwyn-gel en Epsom-sout en 'n paar druppels tiemie-essensiële olie. Die gevolglike mengsel word vir vyftien minute aan die gesigvel toegedien, dan met warm water gespoel.

Natuurlike skoonmaker

Universal Epsom sout is 'n goeie assistent in die kombuis as skoonmaakmiddel. Die skuurstruktuur van die soutkristalle sal help om vuil te verwyder, sonder om die kookware te beskadig. As jy bottel minerale in 'n vloeibare skoonmaakmiddel byvoeg, kan jy vuil teëls, vloere en ander vuil oppervlakke in die badkamer en in die kombuis doeltreffend hanteer. Nadat u die produk toegedien het, moet u hom tyd gee om goed te absorbeer (gewoonlik genoeg vir 'n paar minute), waarna die vuil baie vinniger verlaat.

Kunsmis vir kombuis tuin

Watter ander eienskappe het die Epsom sout? Wat is hierdie wonderlike hulpmiddel wat 'n onontbeerlike assistent kan word in elke huis, sowel as in die agterplaas? Water verdunde magnesiumsulfaat kan gebruik word om plante te bemes, ongewenste plae in die vorm van insekte, slakke en so meer te verwyder. Epsom sout vir plante is 'n ware natuurlike kunsmis.

Jy kan ook plante bemes en aanplant. Die mineraal bevat die nodige voedingsbestanddele wat hulle effektiewe groei bevorder (stikstof, fosfor, kalium). 'N verdunde sout kunsmis kan natgemaak word, sowel as besprinkel met blare en blomme.

Wat vir selle te magnesium?

Almal is bewus van die belangrikheid vir die menslike liggaam van sulke chemiese elemente soos yster en kalsium. En wat van magnesium? Dit is die tweede mees algemene element in menslike selle, en die vierde belangrikste positief gelaaide ioon in die liggaam. Dit help die liggaam om meer as 325 verskillende ensieme te reguleer en speel 'n belangrike rol in die beheer van spiere, die opwekking van energie en die uitskakeling van skadelike toksiene.

Magnesiumtekort kan lei tot kardiovaskulêre siektes, osteoporose, artritis, spier- en gewrigspyn, siektes wat met die spysverteringskanaal geassosieer word. Daar kan ook 'n sindroom van chroniese moegheid en baie ander onaangename dinge wees. Epsom sout, wetenskaplik bekend as gehidreerde magnesiumsulfaat, is ryk aan magnesium en sulfate, wat 'n belangrike rol speel in die vorming van breinweefsel, stimuleer die pankreas om spysverteringskanale te produseer.

Kalmerende beteken vir die senuweestelsel en spa sorg

Epsom Salt, 'n foto wat toon dat dit lyk soos sy gewone soort tafelsout, is 'n uitstekende manier om die senuweestelsel te kalmeer. Om behoorlik te ontspan, moet jy net twee koppies genesende minerale in 'n warm bad byvoeg en daar vir 15-20 minute daar lê. Dit is ook 'n uitstekende opsie vir diegene wat van die onaangename reuk van die voete ontslae wil raak, die pyn verkouer, die growwe vel versag of vir 'n pedicure voorberei.

Om 'n voedingsmasker vir hare te skep, meng Epsom sout en conditioner of haarbalsem in gelyke hoeveelhede, verhit dit effens en spuit 20 minute op nat hare en spoel deeglik af. Met die hulp van so 'n oënskynlik eenvoudige stof, kan jy badprosedures omskep in 'n werklike begroting spa-velversorging, nie erger as in 'n professionele salon nie.

Herwinning na sonbrand

Na 'n lang verblyf in die oop son in die somer, kan jy 'n groot brand kry as jy die vel nie behoorlik beskerm nie. Wat om te doen as die saak reeds gedoen is, is die vel rooi en die pyn is ondraaglik? 'N Ware helper, vreemd genoeg, Epsom se sout is ook hier. Natuurlik, vryf dit in die vel is nie die moeite werd. Om irritasie na sonbrand te verminder, kan jy soutoplossing (2 eetlepels per glas water) berei, dit in 'n spuitapparaat gooi en die beskadigde oppervlak besproei as dit nodig is.

Verligting na insek byt

Om die ontsteking en jeuk van insekbyte te verwyder, of dit nou 'n muskiet of 'n by is, sal dit 2 eetlepels Epsom-sout, 1 glas koue water, 'n spons en 'n klein bak hê. Berei 'n oplossing voor met 'n stukkie katoenlap of spons behandel die betrokke gebied saggies.

As dit, benewens die beskadigde area van die vel, ook versteur word deur moeilike asemhaling of swaar swelling (met byt van 'n wesp of by), is dit noodsaaklik om mediese hulp dadelik te soek. Alle geringe probleme kan opgelos word deur soutroomkremies.

Yskas

Ysbad word dikwels deur atlete gebruik om spierpyn en oorbeheersing te bestry. Epsom sout het ook anti-inflammatoriese eienskappe en kan na die ysbad gevoeg word vir vroeë herstel na swaar fisiese inspanning.

Die krag van aromas

Om op te moedig, moet jy net stort. As die siel op soek is na ontspanning, neem 'n warm bad met roosblare, omring deur aromatiese kerse - wat jy nodig het. En as jy 'n knippie Epsom se magiese sout byvoeg, sal hierdie tydverdryf nie net aangenaam wees nie, maar ook voordelig vir die gesondheid.

Daar is 'n redelike wye verskeidenheid duur aromatiese badsoute, so dit sal nuttig wees om uit te vind wat 'n wondermiddel is, net baie goedkoper, jy kan jouself maak. Vir 'n aromatiese sout benodig jy:

1. Twee glase Epsom sout, wat by die apteek aangekoop kan word.

2. Twee teelepels botter (klapper, amandel ens.).

3. 5-10 druppels van jou gunsteling essensiële olie (sandelhout, laventel, eucalyptus, oranje en ander).

4. Seesout ('n kwart van 'n glas).

5. Glashouer met deksel.

Meng al die bestanddele baie noukeurig sodat daar geen klonte is nie. Jy kan 'n bietjie voedselkleur byvoeg om die verlangde skaduwee te kry. 'N Eetlepel van die massa wat verkry word, moet by die water gevoeg word en tydens die badtyd moet jy geurige geure geniet.